【文章內(nèi)容簡介】 著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回一次），要求腳不能觸地，且道具制作者應(yīng)該盡量把地毯做得偏小，增加比賽難度。待三人全部過終點界線后與b組匯合，即開始第二個部分，本隊6名隊員排成一個長列，每個人手里會發(fā)放一個一次性杯子，當(dāng)組織人員將提供兩杯裝滿水的杯子，依次交給隊列第一名隊員，第二部分正式進行，從第一名隊員開始，隊員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞，傳遞到最后一名隊員時，綜合水杯剩下水的多少，來給分，第一名10分，第二名9分，依次類推。本隊另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，三人都穿過起點界線后完成游戲。最先到達起點的為勝，按時間記名次計分，第一名10分，第二名9分，依次類推。最后兩次積分數(shù)最多的隊伍獲得本項目冠軍，次之亞軍，依次類推！競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的`情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加，觸地一次加5秒。（3）本輪比賽第一名的組獲得獎品。獎勵說明:每輪游戲的冠軍獲得不同獎品，總分最高的的三組獲得現(xiàn)金獎勵，其他組獲得參與紀念獎四、經(jīng)費預(yù)算：別墅費用由班費出1880元毛巾4條 20元獎品：神秘大獎？邀請三個班一個自己心儀的女生喝奶茶（對方必須答應(yīng)！~）其實我到覺得可以宣傳，征集要表白的同學(xué)，在三個班所有同學(xué)的面前表白也不錯哦！~一等獎：200元二等獎：150元三等獎：100元素拓活動策劃書活動篇六走出校園面向自然，增進學(xué)生會內(nèi)部交流。20xx年11月22日上午8:石湖公園20xx屆xx學(xué)院學(xué)生會全體成員xx科技學(xué)院xx學(xué)院學(xué)生會生活部戶外素質(zhì)拓展是一項積極響應(yīng)“三走”號召的活動，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新能力；同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。前期日程安排表日期安排事項備注 — 分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動中的小游戲，每人 想一個。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。 — 部長綜合整理部員的小游戲方案，再對小游戲方案進行修改與補充。 — 分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。與此同時部長也開始寫策劃案。兩位部長將策劃案整合修改，進行補充，7號下午和部員一起商量整個活動的細節(jié)。上交策劃案 — 分配游戲負責(zé)人，讓負責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。生活部開會。主要考察各個游戲負責(zé)人對自己所負責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細節(jié)化的討論整個素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。 — 確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具，每個負責(zé)人再仔細想一想自己所負責(zé)的`游戲有沒有紕漏與差錯。將游戲道具全部置辦完畢。在學(xué)生會內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動，并且通知各部門所需要做的準備有哪些以及各部門將能參加活動的人數(shù)上報給生活部進行統(tǒng)計。 — 進行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯。九、活動流程活動流程安排表時間事項備注11月22日早8:00在學(xué)校東門集合。8:30學(xué)生會集體徒步到石湖公園。9:30左右進行第一個小游戲：銜杯競走。獎品：棒棒糖10:00左右進行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。決出不戰(zhàn)而勝隊10:40左右進行第二個小游戲：袋鼠賽跑。獎品：1袋小面包11:00左右中場休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。若有冷場，我們可以進行一個小游戲：姿勢復(fù)制機。13:30左右進行下午的第一個小 游戲：保護女王。14:30左右進行正話反說游戲決出不戰(zhàn)而勝隊14:45左右進行第二個小游戲：翻卡紙。獎品：一箱紅牛15:30之前戶外素質(zhì)拓展活動結(jié)束。（1）游戲名稱：銜杯競走。（2）游戲人數(shù)：每組四人，可多組共同參加。（3）游戲道具：紙杯35~45個（4）所需經(jīng)費：0元（團委辦公室有）（5）游戲規(guī)則：一個部門出4個人變?yōu)橐唤M，總共有7組。初賽分兩輪，第一輪四組比賽，第二輪三組比賽。兩輪決出的兩個勝方進行決賽，決出最后贏家。游戲可在一個15米長的規(guī)定賽道內(nèi)進行，每組4位選手每隔5米站一個人，起點處部門其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中，在終點處再放一個紙杯（由生活部成員拿著）。游戲開始后，第一位選手用嘴銜住紙杯進行運水，運水時只能走不能跑，走到第二位選手身邊，用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中（此時第二位選手也得用嘴銜住紙杯），游戲時3分鐘，結(jié)束后使用稱量來確定各組成績。在進行第二個游戲之前先進行蘿卜蹲游戲選出一個部門作為不戰(zhàn)而勝隊（若最后抉擇不出勝負，最后兩個人就進行正話反說游戲決出勝負）。最后勝利的部門可以直接進入下一次游戲的決賽。（1）游戲名稱：袋鼠賽跑（2）游戲人數(shù)：不限（3）游戲道具：一袋氣球（4）游戲規(guī)則：每個部門出三個選手，氣球現(xiàn)場吹（計時），氣球炸了同部門人幫忙重吹。讓其中2個隊員站在起始線上，他們的另一個搭檔站在終點線上。讓第一位帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。告訴帶球的隊員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球（若此時氣球掉了，那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔）。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。在起始線的第二位隊員像之前隊員一樣袋鼠跳到終點線上。最先跳回終點線的那個小組獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間?，F(xiàn)場總共八個部門，除去一個不戰(zhàn)而勝隊，其余六個部門分為兩組，進行淘汰賽。每個組的獲勝組再進行比賽，最終勝出的小組與不戰(zhàn)而勝隊進行最后的決賽。（5）獲勝獎勵：贏的部門獲得午餐加餐——一袋小面包。（1）游戲名稱：姿勢復(fù)制機（2）游戲道具：無（3）游戲經(jīng)費：無（4）游戲規(guī)則：七個部門每個部門派出兩名成員參加比賽。七個小組抽簽決定比賽順序。比賽之前給出五分鐘，每個小組想出一個其他小組難以做出的動作（需要兩個人合作）。比賽開始時，第一個小組只要做出自己需要做的動作并且堅持3秒，成功之后第二個小組首先要做出第一個小組做出的動作堅持3秒，成功之后才能做自己想出得到動作，并堅持3秒。第三個小組就要先做出第一個小組動作，再做出第二個小組動作之后才能做自己小組的動作，以此類推。不成功的隊伍就淘汰，最后決出勝方。（5）獲勝獎勵：贏的部門獲得飯后甜點——一箱牛奶。（1）游戲名稱：保護女王（2）游戲道具：一個排球（3）游戲經(jīng)費：10元（4）游戲規(guī)則：將學(xué)生會全體分為兩大隊，每隊12人，其余人站在場外框出一個較大的場地，在場地內(nèi)相對而站，每隊選出一位女王，然后剪刀石頭布決定發(fā)球的一方。比賽開始時，發(fā)球方開始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T，被打中的人就被淘汰，游戲繼續(xù)，如果女王被打中，整個隊伍淘汰，對方隊伍獲勝。淘汰的成員自動加入場邊人的陣營。如果球打到場邊，場邊人可以發(fā)球，將球傳給任意你想幫助的一方，但是場邊人不得攻擊比賽的任意一方，被打中的人攻擊無效。（1）游戲名稱：翻卡紙（2）游戲道具：單色卡紙100張（紅色30張，藍色30張，黃色30張）（3）活動經(jīng)費：10元（4）游戲規(guī)則：每個部門選出一男一女作為參賽人員。將60張卡紙平放在地上（不重疊），20張紅色朝上，20張藍色朝上,20張黃色朝上。三三對決，分為紅隊、藍隊和黃隊，比賽開始時，紅隊的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面，以此類推，兩分鐘結(jié)束統(tǒng)計，哪一面朝上的顏色多，哪一隊獲勝。兩輪對決之后勝出的小組再與不戰(zhàn)而勝隊進行決賽。（5）獲勝獎勵：一箱紅牛。十、現(xiàn)場人員安排（略）十一、后期工作安排11月23日，生活部上交此次素質(zhì)拓展活動總結(jié)。十二、經(jīng)費預(yù)算（略）十三、注意事項1. 在素質(zhì)拓展開始之前要告訴參加此次活動的所有人注意人身安全，也要注意錢財安全。，要提醒成員們友誼第一，比賽第二。，做好應(yīng)急準備。十四、可行性分析，對學(xué)生會以后工作的開展與進行有很大好處。，也可滿足我們出去走走的愿望，所以值得舉辦。素拓活動策劃書活動篇七為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)和面對困難是的挑戰(zhàn)精神，培養(yǎng)個成員之間的團隊合作精神，加強大學(xué)生活動中心的凝聚力，特舉辦此次活動。承辦單位：山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動中心辦公室（一）活動前期準備工作報名準備工作（1）各部將參賽選手名單于5月7日之前上報到辦公室（2）統(tǒng)計名單進行分組工作（隨機分組，每組14人）（3）分組情況于5月9日公布（包括所屬部門，聯(lián)系方式）各隊聯(lián)系成員，進行了解，并推舉一名隊長。場地準備工作（1）提前聯(lián)系體育部，商量場地費用。（費用基本按人數(shù)收費大約30~50元每人，安全器械和專業(yè)指導(dǎo)老師費用均包括在內(nèi)）工作人員安排（1）計時員（由辦公室出三名人員）（2）記分員2名（一名計分，一名監(jiān)督）（3）安保人員：4~6人（可以由技術(shù)部跟物業(yè)部選擇，要求力氣大，體形強壯者為宜。主要負責(zé)拉保護繩，保護參賽人員。）（4）醫(yī)務(wù)員：負責(zé)管理醫(yī)務(wù)藥品（如創(chuàng)可貼，酒精清水等）最好請一名校醫(yī)，預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生。（5）主持人：一名（主要負責(zé)各項目的規(guī)則介紹，場內(nèi)秩序的組織，成績的宣布工作。）物品的準備工作水、紙巾、糖塊（預(yù)防低血