【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回一次），要求腳不能觸地，且道具制作者應(yīng)該盡量把地毯做得偏小，增加比賽難度。待三人全部過(guò)終點(diǎn)界線后與b組匯合，即開(kāi)始第二個(gè)部分，本隊(duì)6名隊(duì)員排成一個(gè)長(zhǎng)列，每個(gè)人手里會(huì)發(fā)放一個(gè)一次性杯子，當(dāng)組織人員將提供兩杯裝滿水的杯子，依次交給隊(duì)列第一名隊(duì)員，第二部分正式進(jìn)行，從第一名隊(duì)員開(kāi)始，隊(duì)員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞，傳遞到最后一名隊(duì)員時(shí)，綜合水杯剩下水的多少，來(lái)給分，第一名10分，第二名9分，依次類推。本隊(duì)另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，三人都穿過(guò)起點(diǎn)界線后完成游戲。最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝，按時(shí)間記名次計(jì)分，第一名10分，第二名9分，依次類推。最后兩次積分?jǐn)?shù)最多的隊(duì)伍獲得本項(xiàng)目冠軍，次之亞軍，依次類推！競(jìng)賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。（2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的`情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加，觸地一次加5秒。（3）本輪比賽第一名的組獲得獎(jiǎng)品。獎(jiǎng)勵(lì)說(shuō)明:每輪游戲的冠軍獲得不同獎(jiǎng)品，總分最高的的三組獲得現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)，其他組獲得參與紀(jì)念獎(jiǎng)四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：別墅費(fèi)用由班費(fèi)出1880元毛巾4條 20元獎(jiǎng)品：神秘大獎(jiǎng)？邀請(qǐng)三個(gè)班一個(gè)自己心儀的女生喝奶茶（對(duì)方必須答應(yīng)！~）其實(shí)我到覺(jué)得可以宣傳，征集要表白的同學(xué)，在三個(gè)班所有同學(xué)的面前表白也不錯(cuò)哦！~一等獎(jiǎng)：200元二等獎(jiǎng)：150元三等獎(jiǎng)：100元素拓活動(dòng)策劃書活動(dòng)篇六走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。20xx年11月22日上午8:石湖公園20xx屆xx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員xx科技學(xué)院xx學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng)，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。前期日程安排表日期安排事項(xiàng)備注 — 分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲，每人 想一個(gè)。不符合要求或沒(méi)有可行性的方案要求重寫。 — 部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案，再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。 — 分配部員開(kāi)始寫素質(zhì)拓展策劃案。與此同時(shí)部長(zhǎng)也開(kāi)始寫策劃案。兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改，進(jìn)行補(bǔ)充，7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。上交策劃案 — 分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。生活部開(kāi)會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問(wèn)題以及小游戲分組問(wèn)題。 — 確定下來(lái)的游戲可以開(kāi)始置辦游戲道具，每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的`游戲有沒(méi)有紕漏與差錯(cuò)。將游戲道具全部置辦完畢。在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。 — 進(jìn)行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯(cuò)。九、活動(dòng)流程活動(dòng)流程安排表時(shí)間事項(xiàng)備注11月22日早8:00在學(xué)校東門集合。8:30學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。9:30左右進(jìn)行第一個(gè)小游戲：銜杯競(jìng)走。獎(jiǎng)品：棒棒糖10:00左右進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說(shuō)。決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)10:40左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：袋鼠賽跑。獎(jiǎng)品：1袋小面包11:00左右中場(chǎng)休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。若有冷場(chǎng)，我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。13:30左右進(jìn)行下午的第一個(gè)小 游戲：保護(hù)女王。14:30左右進(jìn)行正話反說(shuō)游戲決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)14:45左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。獎(jiǎng)品：一箱紅牛15:30之前戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)結(jié)束。（1）游戲名稱：銜杯競(jìng)走。（2）游戲人數(shù)：每組四人，可多組共同參加。（3）游戲道具：紙杯35~45個(gè)（4）所需經(jīng)費(fèi)：0元（團(tuán)委辦公室有）（5）游戲規(guī)則：一個(gè)部門出4個(gè)人變?yōu)橐唤M，總共有7組。初賽分兩輪，第一輪四組比賽，第二輪三組比賽。兩輪決出的兩個(gè)勝方進(jìn)行決賽，決出最后贏家。游戲可在一個(gè)15米長(zhǎng)的規(guī)定賽道內(nèi)進(jìn)行，每組4位選手每隔5米站一個(gè)人，起點(diǎn)處部門其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中，在終點(diǎn)處再放一個(gè)紙杯（由生活部成員拿著）。游戲開(kāi)始后，第一位選手用嘴銜住紙杯進(jìn)行運(yùn)水，運(yùn)水時(shí)只能走不能跑，走到第二位選手身邊，用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中（此時(shí)第二位選手也得用嘴銜住紙杯），游戲時(shí)3分鐘，結(jié)束后使用稱量來(lái)確定各組成績(jī)。在進(jìn)行第二個(gè)游戲之前先進(jìn)行蘿卜蹲游戲選出一個(gè)部門作為不戰(zhàn)而勝隊(duì)（若最后抉擇不出勝負(fù)，最后兩個(gè)人就進(jìn)行正話反說(shuō)游戲決出勝負(fù)）。最后勝利的部門可以直接進(jìn)入下一次游戲的決賽。（1）游戲名稱：袋鼠賽跑（2）游戲人數(shù)：不限（3）游戲道具：一袋氣球（4）游戲規(guī)則：每個(gè)部門出三個(gè)選手，氣球現(xiàn)場(chǎng)吹（計(jì)時(shí)），氣球炸了同部門人幫忙重吹。讓其中2個(gè)隊(duì)員站在起始線上，他們的另一個(gè)搭檔站在終點(diǎn)線上。讓第一位帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。告訴帶球的隊(duì)員，聽(tīng)到你的信號(hào)后，像袋鼠一樣跳躍通過(guò)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)對(duì)面的終點(diǎn)線時(shí)，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球（若此時(shí)氣球掉了，那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔）。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。在起始線的第二位隊(duì)員像之前隊(duì)員一樣袋鼠跳到終點(diǎn)線上。最先跳回終點(diǎn)線的那個(gè)小組獲勝，在此過(guò)程中要求氣球始終夾在膝蓋之間?，F(xiàn)場(chǎng)總共八個(gè)部門，除去一個(gè)不戰(zhàn)而勝隊(duì)，其余六個(gè)部門分為兩組，進(jìn)行淘汰賽。每個(gè)組的獲勝組再進(jìn)行比賽，最終勝出的小組與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行最后的決賽。（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門獲得午餐加餐——一袋小面包。（1）游戲名稱：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)（2）游戲道具：無(wú)（3）游戲經(jīng)費(fèi)：無(wú)（4）游戲規(guī)則：七個(gè)部門每個(gè)部門派出兩名成員參加比賽。七個(gè)小組抽簽決定比賽順序。比賽之前給出五分鐘，每個(gè)小組想出一個(gè)其他小組難以做出的動(dòng)作（需要兩個(gè)人合作）。比賽開(kāi)始時(shí)，第一個(gè)小組只要做出自己需要做的動(dòng)作并且堅(jiān)持3秒，成功之后第二個(gè)小組首先要做出第一個(gè)小組做出的動(dòng)作堅(jiān)持3秒，成功之后才能做自己想出得到動(dòng)作，并堅(jiān)持3秒。第三個(gè)小組就要先做出第一個(gè)小組動(dòng)作，再做出第二個(gè)小組動(dòng)作之后才能做自己小組的動(dòng)作，以此類推。不成功的隊(duì)伍就淘汰，最后決出勝方。（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門獲得飯后甜點(diǎn)——一箱牛奶。（1）游戲名稱：保護(hù)女王（2）游戲道具：一個(gè)排球（3）游戲經(jīng)費(fèi)：10元（4）游戲規(guī)則：將學(xué)生會(huì)全體分為兩大隊(duì)，每隊(duì)12人，其余人站在場(chǎng)外框出一個(gè)較大的場(chǎng)地，在場(chǎng)地內(nèi)相對(duì)而站，每隊(duì)選出一位女王，然后剪刀石頭布決定發(fā)球的一方。比賽開(kāi)始時(shí)，發(fā)球方開(kāi)始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T，被打中的人就被淘汰，游戲繼續(xù)，如果女王被打中，整個(gè)隊(duì)伍淘汰，對(duì)方隊(duì)伍獲勝。淘汰的成員自動(dòng)加入場(chǎng)邊人的陣營(yíng)。如果球打到場(chǎng)邊，場(chǎng)邊人可以發(fā)球，將球傳給任意你想幫助的一方，但是場(chǎng)邊人不得攻擊比賽的任意一方，被打中的人攻擊無(wú)效。（1）游戲名稱：翻卡紙（2）游戲道具：?jiǎn)紊?00張（紅色30張，藍(lán)色30張，黃色30張）（3）活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：10元（4）游戲規(guī)則：每個(gè)部門選出一男一女作為參賽人員。將60張卡紙平放在地上（不重疊），20張紅色朝上，20張藍(lán)色朝上,20張黃色朝上。三三對(duì)決，分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)和黃隊(duì)，比賽開(kāi)始時(shí)，紅隊(duì)的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面，以此類推，兩分鐘結(jié)束統(tǒng)計(jì)，哪一面朝上的顏色多，哪一隊(duì)獲勝。兩輪對(duì)決之后勝出的小組再與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行決賽。（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：一箱紅牛。十、現(xiàn)場(chǎng)人員安排（略）十一、后期工作安排11月23日，生活部上交此次素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)。十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（略）十三、注意事項(xiàng)1. 在素質(zhì)拓展開(kāi)始之前要告訴參加此次活動(dòng)的所有人注意人身安全，也要注意錢財(cái)安全。，要提醒成員們友誼第一，比賽第二。，做好應(yīng)急準(zhǔn)備。十四、可行性分析，對(duì)學(xué)生會(huì)以后工作的開(kāi)展與進(jìn)行有很大好處。，也可滿足我們出去走走的愿望，所以值得舉辦。素拓活動(dòng)策劃書活動(dòng)篇七為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)和面對(duì)困難是的挑戰(zhàn)精神，培養(yǎng)個(gè)成員之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，加強(qiáng)大學(xué)生活動(dòng)中心的凝聚力，特舉辦此次活動(dòng)。承辦單位：山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動(dòng)中心辦公室（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作報(bào)名準(zhǔn)備工作（1）各部將參賽選手名單于5月7日之前上報(bào)到辦公室（2）統(tǒng)計(jì)名單進(jìn)行分組工作（隨機(jī)分組，每組14人）（3）分組情況于5月9日公布（包括所屬部門，聯(lián)系方式）各隊(duì)聯(lián)系成員，進(jìn)行了解，并推舉一名隊(duì)長(zhǎng)。場(chǎng)地準(zhǔn)備工作（1）提前聯(lián)系體育部，商量場(chǎng)地費(fèi)用。（費(fèi)用基本按人數(shù)收費(fèi)大約30~50元每人，安全器械和專業(yè)指導(dǎo)老師費(fèi)用均包括在內(nèi)）工作人員安排（1）計(jì)時(shí)員（由辦公室出三名人員）（2）記分員2名（一名計(jì)分，一名監(jiān)督）（3）安保人員：4~6人（可以由技術(shù)部跟物業(yè)部選擇，要求力氣大，體形強(qiáng)壯者為宜。主要負(fù)責(zé)拉保護(hù)繩，保護(hù)參賽人員。）（4）醫(yī)務(wù)員：負(fù)責(zé)管理醫(yī)務(wù)藥品（如創(chuàng)可貼，酒精清水等）最好請(qǐng)一名校醫(yī)，預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生。（5）主持人：一名（主要負(fù)責(zé)各項(xiàng)目的規(guī)則介紹，場(chǎng)內(nèi)秩序的組織，成績(jī)的宣布工作。）物品的準(zhǔn)備工作水、紙巾、糖塊（預(yù)防低血