20xx年夏天吃蓮蓬好不好優(yōu)質(zhì)(編輯修改稿)
2025-08-06 06:09 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 堿，這種物質(zhì)有降血壓作用。夏天，高血壓患者可以適當(dāng)多吃些新鮮蓮子，可以輔助降血壓，避免一些心腦血管疾病的發(fā)生。蓮子中的蓮子堿有平抑性欲的作用，青年人夢多，可能出現(xiàn)遺精頻繁或滑精等情況，不妨多吃些蓮子，有良好的止遺澀精作用。年老體虛者經(jīng)常食用蓮子則可以補(bǔ)腎，是上好的營養(yǎng)品。蓮房是蓮蓬中包裹蓮子的外衣部分。有消淤止血(如女性子宮出血)、敗火解毒的作用，對心、肝、脾、肺都有消火的作用。蓮房煮茶，可以預(yù)防糖尿病。蓮房煮湯，再加點(diǎn)冰糖，有活血散瘀的作用。蓮房還可以做藥引。蓮蓬剝開里面的主要果實(shí)部
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