【文章內(nèi)容簡介】 、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。四、解決當代大學生心理健康問題的對策（1）培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)為達到這一目標，大學生首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折應有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。（2）建立科學的生活方式生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有、勞逸結合、科學用腦、堅持鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。3）加強自我心理調(diào)節(jié)大學生在學習過程中應學會自我心理調(diào)適，控制自己的不良情緒，做到心理健康。首先要保持濃厚的學習興趣和求知欲望。其次，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，遇到悲傷和憂愁的事情，要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒。（4）鼓勵他們積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的機會。大學生可通過參加各種業(yè)余活動，來培養(yǎng)自己的多種興趣和業(yè)余愛好，充分發(fā)揮自己的潛能，以緩解緊張情緒，維護身心健康。另外，通過社會交往可以不斷地豐富和激活大學生的內(nèi)心世界，使他們能夠認識到自己的社會責任，養(yǎng)成遵守社會道德規(guī)范的習慣。（5）加大心理咨詢的力度通過與求詢者的交談、指導，咨詢者針對求詢者的各種心理問題，進行仔細分析，幫助求詢者找出正確認識自身心理問題的根本方法，引導求詢者更為有效地面對現(xiàn)實，并為求詢者提供建立新型人際關系的機會；同時，幫助求詢者改變過去的心理異常，使他們最終恢復健康的心理。大部分的大學生都懷揣著自己的理想，但對自己和環(huán)境總是存在很多不確定不信任，甚至是怨恨不理解的觀念，正因為種種的客觀和主觀的原因，致使很多人對自己未來的不具有充分的信心。從另一個角度來說也是對自身和環(huán)境不夠了解，缺乏鍛煉自己的機會，沒去真正地接觸社會，不明白自己的優(yōu)點、缺點，使自己不明白向哪個方向發(fā)展才是自己人的長處，才能更好地發(fā)揮自己人的才能，學以致用。因此，學校要不斷加強對青年大學生的心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)！總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事，大學生的心理健康不可忽視。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起?！吧倌陱?，則國強；少年弱，則國弱?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。齊斌 2016年4月5日大學生心理健康的調(diào)查報告篇七隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也越來越復雜。人們的觀念意識，情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，現(xiàn)在的大學生有著許多自己特殊的問題，如對新的學習環(huán)境的與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題。為了進一步了解大學生的心理健康問題以及更早的對其進行心理健康輔導，我們對大學生心理健康問題作了調(diào)查與分析。此次活動主要以大學生為樣本，以問卷調(diào)查和網(wǎng)上調(diào)查為形式，以廣東大學生心理健康情況為調(diào)查目的，共發(fā)放問卷110份，回收100份，回收率相當高?，F(xiàn)在，我們將調(diào)查結果進行數(shù)據(jù)分析。處于青春期的大學生 ,存在多種心理困擾和心理問題。據(jù)我們的調(diào)查結果顯示，大學生心理困擾主要表現(xiàn)為：一、學習成績不理想，陌生的學習方法，寬松的學習環(huán)境，很多學生不由自主地放松學習的要求，成績達不到自己原來的目標，因此常常感到焦慮，尤其是考試前表現(xiàn)地特為明顯。二、人際關系不適，進入大學，遠離原來熟悉的生活與學習環(huán)境，面對新的人際群體，學生多少有些不適，部分學生對大學的師生關系、同學關系、異性之間的關系顯得很不適應。造成心理負擔。三、就業(yè)問題，面對社會激烈的就業(yè)競爭，茫然充滿了心里，肩上的壓力也越見沉重。四、感情問題，大學生正是出于風華正茂，激情 飛昂的階段，對愛情充滿了美好的向往和憧憬。但是，因為感情的不穩(wěn)定，愛情的破碎，不少的大學生無法承受，往往會走向了墮落，甚至放棄了寶貴的生命。 理想與現(xiàn)實方面。大學生對未來有自己的設想，且一般理想比較高，希望將來能發(fā)揮自己的才能成為社會有用之人，然而，在現(xiàn)實生活中往往難以找到實現(xiàn)理想的途徑，有時面對前進道路上的障礙沒有克服的信心和方法。，不喜歡“從我做起，從小事做起”，只想做大事而一鳴驚人，這就必然產(chǎn)生理想與現(xiàn)實的沖突。 自尊與自卑方面。大學生是經(jīng)過激烈的競爭才進入大學校園的，他們是青年中的佼佼者，因此容易產(chǎn)生優(yōu)越感和自豪感，然而，大學里人才濟濟，許多高中時期的尖子優(yōu)勢不再明顯，他們失去了往日的榮耀，易產(chǎn)生心理失衡。有的同學因此就懷疑自己，否定自己，產(chǎn)生了自卑感、挫折感和焦慮感。大學生活在他們的眼里卻黯淡無光，他們對學習來不了興趣，對活動提不起精神，一些大學生自我意識缺乏穩(wěn)定性，容易受外界因素左右，不能全面認識和正確評價自己，難以建立自信心，從而缺乏心理發(fā)展的動力。 學習和創(chuàng)造心理方面。目前大學生反映最大的問題是考試焦慮。他們學習目的不明確、動機功利化，學習動力不足，相當多同學是為了應付不得不參加的考試而學習，面對市場人才競爭的壓力，他們內(nèi)心都有危機感，但真正學起來仍然沒勁。加上大學寬松的學習環(huán)境，不少同學個人約束力差，自制力弱，學習成績自然也差了。成績差反過來又影響了學習心理的健康發(fā)展，更談不上創(chuàng)造心理的發(fā)展了。 人際關系心理方面。大學時代是一個渴望友情又追求孤獨的時代，大學生們既希望有一方完全屬于自己的自由角落，又害怕孤獨，他們常常處在個體心理閉鎖又渴求建立良好的人際關系的心理沖突中，不少同學將人際關系不適列為僅次于考試焦慮的影響心理健康的問題。少數(shù)同學甚至產(chǎn)生社交恐懼，部分同學則因與其他同學發(fā)生爭吵或矛盾，不會處理而十分苦惱。 性心理和戀愛心理方面。大學生已進入性生理成熟和趨向成熟的階段，而他們從校門到校門的學習生活經(jīng)歷導致了他們社會化過程的后延，致使他們的性心理的成熟落后于性生理的成熟，加上性知識的匱乏，他們常常在正常的性幻想、性夢、性沖動后產(chǎn)生罪錯感，少數(shù)同學甚至因此而影響了正常的學習和生活。大學生不能正確處理愛情中的情感糾葛，或失戀后承受不了壓力而輕生的現(xiàn)象也時有發(fā)生。 高校貧困生的心理問題。高校貧困生作為學生中一個特殊的群體，他們特定的成長環(huán)境以及特殊的成長經(jīng)歷所帶來的巨大心理壓力和心理素質(zhì)的缺陷，給他們自身的健康成長和成才帶來了負面影響。貧困生的主要心理問題表現(xiàn)在：(1)、自卑與自尊交織。(2)、焦慮與抑郁并存。(3)、敏感與孤僻共生。(4)、無奈與愧疚交錯。(5)、嫉妒與怨恨相伴。(6)、虛榮與依賴互融。 情緒心理和挫折心理方面。大學生的社會情感豐富而強烈，具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性，他們?nèi)菀资芡饨绾蜁簳r因素的影響，情緒反應很容易被激發(fā)且難于控制，因此他們對因考試失敗、交友受挫、失戀、擇業(yè)失敗而引起的挫折情緒體驗表現(xiàn)出承受力低的傾向。 擇業(yè)心理方面。近年來“大學生就業(yè)難”的問題十分突出，面對市場經(jīng)濟的挑戰(zhàn)，他們出現(xiàn)了種種不正常的擇業(yè)心態(tài)。諸如：擇業(yè)恐懼心態(tài)，表現(xiàn)在不了解就業(yè)政策和社會需求，面對“自主擇業(yè)”不知所措、甚至恐懼。盲目攀比心態(tài)，表現(xiàn)在擇業(yè)期望值過高。急功近利心態(tài)，表現(xiàn)在對職業(yè)和單位的選擇上過分功利化和經(jīng)濟化。擇業(yè)過程中的心態(tài)失衡，如擇業(yè)中的自卑、嫉妒、焦慮等。目前我國大學生的心理亞健康狀態(tài)是普遍現(xiàn)象，據(jù)調(diào)查，在校大學生中出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%~30%，有較嚴重的心理障礙者約占10%，有嚴重的心理異常者約占1%，且該比例有逐漸上升的趨勢，因此幫他們解決心理問題勢在必行。面對壓力，學會轉移自己的注意力或者順其自然，自我調(diào)整。在學習不理想的情況下，認真查找原因，找到適合自己的學習方法，努力提高自己。遇到自己無法解決的問題，虛心請教。面對問題，保持穩(wěn)定的情緒，努力尋求解決的方法...這些都體現(xiàn)了當代大學生的良好心理狀態(tài)和健康的心理。當代大學生是處在一個繼往開來的歷史時期，是承上啟下的時代。我們現(xiàn)在是二十一世紀的大學生，我們所處的時代正是社會主義現(xiàn)代化建設的關鍵時刻。只有擁有良好心理素質(zhì)，健康的心理狀態(tài)的大學生才能體驗到自己的存在價值，對自己的優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價，更好的報效祖國，完成歷史賦予我們的使命.... 心理健康的大學生，才能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。大學生心理健康的調(diào)查報告篇八近來，廣東個別高校連續(xù)發(fā)生了多起學生自殺事件，引起全社會廣泛關注。為全面了解廣東大學生目前的身心健康狀況，促進學校重視學生心理健康教育，推進大學生素質(zhì)建設，廣東省省情調(diào)查研究中心對全省部分本科院校的在校大學生進行了問卷調(diào)查，從學生自我評價、學習環(huán)境、就業(yè)壓力、感情問題、人際關系、家庭狀況等方面全面審視大學生目前的心理健康狀況。此次調(diào)查共發(fā)出問卷1200份，回收有效問卷1116份，回收率93%。其中男生502人，女生614人。本科生1011人，研究生105人。樣本分布情況：廣州大學城：700份，華南理工：200份，華南農(nóng)大：200份，中山大學：100份。調(diào)查顯示，廣東大學生存在一定的心理健康隱患，形勢不容樂觀，而大部分學校的心理健康教育機制落后，工作乏力。一、廣東大學生的自我評價狀況從總體上來看，廣東大學生對自己并不太自信。在對大學生“你是否覺得自信”的調(diào)查中，有47%的人選擇了非常自信和自信，而53%的人選擇了有時不太自信，不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于男生，女性的心理普遍脆弱、敏感，致使不自信的因素相對男性更多一些，若不加以疏導和防范，出現(xiàn)意外的幾率會更高。對“你是否認為自己是一個有價值的人”的調(diào)查結果顯示，%的學生認為自己與他人不相上下。這其實也是一種不太自信的表現(xiàn)。廣東大學生最想改變的是知識。大學生如果能改變自己，他最想改變的是什么呢?“知識”%排在首位，“出身”、“外貌”%、%排在最后兩位?！柏敻弧?位居第3位，也占有不小的比例，反映了當代大學生追求的多元化。廣東大學生心態(tài)不輕松。在“你覺得目前壓力大嗎”的選項中，選擇“大”和“快要崩潰”%，同樣女生的比例高于男生。其中大四學生和研究生選擇這兩項的比例明顯高于低年級的學生。在“上學后遇到的最大挫折”調(diào)查中，“學習成績不理想”和“就業(yè)競爭太激烈”選擇率最高，道出了廣東大學生不輕松的兩個主要原因。廣東大學生對物質(zhì)條件基本滿意。通過調(diào)查顯示，女生在選擇“生活費是否夠用”的時候，%的人選擇了“基本夠用”和“有剩余”，而男生的“經(jīng)常負債”率也低于預期和以往，學生們在對生活費的打理上學會了控制，基本正常。學生的日常主要消費集中在飲食方面，%。大學生擁有“新三件”手機、電腦、%。%。廣東部分大學生情緒低落在“你認為自己常處在哪種情緒中”的調(diào)查中，%的人選擇了郁悶、無聊、煩躁。而“對你的日常生活方式評價”的調(diào)查中，%的人選擇了很一般和枯燥。二、廣東大學生學習環(huán)境狀況大學生的學習負擔較重在“學習負擔是否沉重”的調(diào)查中，%的學生認為學習負擔沉重和喘不過氣來，女生的比例明顯高于男生，碩士的比例遠遠高于本科生。在另一個問題“你對考試成績?nèi)绾慰创钡恼{(diào)查中，%的女生選擇了爭取好成績及拿獎學金，%男生選擇無所謂和60分萬歲。大學生的作弊明顯減少在“你考試作弊嗎”調(diào)查中，%的人選擇經(jīng)常作弊，%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊，%。大學生的業(yè)余時間多選擇上網(wǎng)或打游戲“你在業(yè)余時間主要做什么”的調(diào)查顯示，%的人選擇了上網(wǎng)或打游戲。上網(wǎng)已經(jīng)成為了多數(shù)學生課余生活的最愛，但過于沉迷網(wǎng)絡、容易產(chǎn)生很多心理疾病。在實地調(diào)查中，大部分上網(wǎng)的男同學都是在打游戲，其中不乏暴力、血腥、色情的，上網(wǎng)聊天也是大學生發(fā)泄情緒的主要方式，正確引導學生對待網(wǎng)絡、利用網(wǎng)絡是學校面臨的一個重大課題。三、廣東大學生的愛情觀大學生對愛情信心不足通過“你如何看待大學生戀愛動機”的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，%的同學認為戀愛的主要目的是“滿足心理和生理需要”、“打發(fā)無聊的時光”和“隨大流，不落伍”，%的人是因為“情到深處”而“選擇人生伴侶”。在“你對校園愛情的未來怎么看”的選擇中，%的人把票投給了“無疾而終”和“社會太現(xiàn)實，畢業(yè)各自飛”，其中高年級的學生投這一項的比例高出低年級很多。有超過47%的人認為“只要雙方努力，將來會在一起”。大學生渴望獲得愛情學校仍舊是學生心中的戀愛天堂，在“你在學校會選擇什么人做你的愛情另一方”調(diào)查中，%的同學選擇“不會談戀愛”。%的同學選擇“志向相象，趣味相投”。大學生的性觀念依舊保守盡管有些媒體對女大學生議論紛紛，我們的這項調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，大學生性觀念依舊保守。“你大學期間是否有性生活”的調(diào)查中，%的選擇了“沒有”，這其中包括了105名碩士研究生。結果可能會有誤差，但我們看到大學生對待性的態(tài)度還是比較謹慎的。在“你從什么途徑了解到性知