【文章內(nèi)容簡介】 、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。四、解決當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的對策（1）培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)為達(dá)到這一目標(biāo)，大學(xué)生首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折應(yīng)有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。（2）建立科學(xué)的生活方式生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。3）加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，控制自己的不良情緒，做到心理健康。首先要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。其次，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，遇到悲傷和憂愁的事情，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒。（4）鼓勵他們積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的機(jī)會。大學(xué)生可通過參加各種業(yè)余活動，來培養(yǎng)自己的多種興趣和業(yè)余愛好，充分發(fā)揮自己的潛能，以緩解緊張情緒，維護(hù)身心健康。另外，通過社會交往可以不斷地豐富和激活大學(xué)生的內(nèi)心世界，使他們能夠認(rèn)識到自己的社會責(zé)任，養(yǎng)成遵守社會道德規(guī)范的習(xí)慣。（5）加大心理咨詢的力度通過與求詢者的交談、指導(dǎo)，咨詢者針對求詢者的各種心理問題，進(jìn)行仔細(xì)分析，幫助求詢者找出正確認(rèn)識自身心理問題的根本方法，引導(dǎo)求詢者更為有效地面對現(xiàn)實，并為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會；同時，幫助求詢者改變過去的心理異常，使他們最終恢復(fù)健康的心理。大部分的大學(xué)生都懷揣著自己的理想，但對自己和環(huán)境總是存在很多不確定不信任，甚至是怨恨不理解的觀念，正因為種種的客觀和主觀的原因，致使很多人對自己未來的不具有充分的信心。從另一個角度來說也是對自身和環(huán)境不夠了解，缺乏鍛煉自己的機(jī)會，沒去真正地接觸社會，不明白自己的優(yōu)點、缺點，使自己不明白向哪個方向發(fā)展才是自己人的長處，才能更好地發(fā)揮自己人的才能，學(xué)以致用。因此，學(xué)校要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事，大學(xué)生的心理健康不可忽視。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起?！吧倌陱?qiáng)，則國強(qiáng)；少年弱，則國弱。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。齊斌 2016年4月5日大學(xué)生心理健康的調(diào)查報告篇七隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也越來越復(fù)雜。人們的觀念意識，情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，現(xiàn)在的大學(xué)生有著許多自己特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境的與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題。為了進(jìn)一步了解大學(xué)生的心理健康問題以及更早的對其進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，我們對大學(xué)生心理健康問題作了調(diào)查與分析。此次活動主要以大學(xué)生為樣本，以問卷調(diào)查和網(wǎng)上調(diào)查為形式，以廣東大學(xué)生心理健康情況為調(diào)查目的，共發(fā)放問卷110份，回收100份，回收率相當(dāng)高。現(xiàn)在，我們將調(diào)查結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。處于青春期的大學(xué)生 ,存在多種心理困擾和心理問題。據(jù)我們的調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生心理困擾主要表現(xiàn)為：一、學(xué)習(xí)成績不理想，陌生的學(xué)習(xí)方法，寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，很多學(xué)生不由自主地放松學(xué)習(xí)的要求，成績達(dá)不到自己原來的目標(biāo)，因此常常感到焦慮，尤其是考試前表現(xiàn)地特為明顯。二、人際關(guān)系不適，進(jìn)入大學(xué)，遠(yuǎn)離原來熟悉的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，面對新的人際群體，學(xué)生多少有些不適，部分學(xué)生對大學(xué)的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性之間的關(guān)系顯得很不適應(yīng)。造成心理負(fù)擔(dān)。三、就業(yè)問題，面對社會激烈的就業(yè)競爭，茫然充滿了心里，肩上的壓力也越見沉重。四、感情問題，大學(xué)生正是出于風(fēng)華正茂，激情 飛昂的階段，對愛情充滿了美好的向往和憧憬。但是，因為感情的不穩(wěn)定，愛情的破碎，不少的大學(xué)生無法承受，往往會走向了墮落，甚至放棄了寶貴的生命。 理想與現(xiàn)實方面。大學(xué)生對未來有自己的設(shè)想，且一般理想比較高，希望將來能發(fā)揮自己的才能成為社會有用之人，然而，在現(xiàn)實生活中往往難以找到實現(xiàn)理想的途徑，有時面對前進(jìn)道路上的障礙沒有克服的信心和方法。，不喜歡“從我做起，從小事做起”，只想做大事而一鳴驚人，這就必然產(chǎn)生理想與現(xiàn)實的沖突。 自尊與自卑方面。大學(xué)生是經(jīng)過激烈的競爭才進(jìn)入大學(xué)校園的，他們是青年中的佼佼者，因此容易產(chǎn)生優(yōu)越感和自豪感，然而，大學(xué)里人才濟(jì)濟(jì)，許多高中時期的尖子優(yōu)勢不再明顯，他們失去了往日的榮耀，易產(chǎn)生心理失衡。有的同學(xué)因此就懷疑自己，否定自己，產(chǎn)生了自卑感、挫折感和焦慮感。大學(xué)生活在他們的眼里卻黯淡無光，他們對學(xué)習(xí)來不了興趣，對活動提不起精神，一些大學(xué)生自我意識缺乏穩(wěn)定性，容易受外界因素左右，不能全面認(rèn)識和正確評價自己，難以建立自信心，從而缺乏心理發(fā)展的動力。 學(xué)習(xí)和創(chuàng)造心理方面。目前大學(xué)生反映最大的問題是考試焦慮。他們學(xué)習(xí)目的不明確、動機(jī)功利化，學(xué)習(xí)動力不足，相當(dāng)多同學(xué)是為了應(yīng)付不得不參加的考試而學(xué)習(xí)，面對市場人才競爭的壓力，他們內(nèi)心都有危機(jī)感，但真正學(xué)起來仍然沒勁。加上大學(xué)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，不少同學(xué)個人約束力差，自制力弱，學(xué)習(xí)成績自然也差了。成績差反過來又影響了學(xué)習(xí)心理的健康發(fā)展，更談不上創(chuàng)造心理的發(fā)展了。 人際關(guān)系心理方面。大學(xué)時代是一個渴望友情又追求孤獨(dú)的時代，大學(xué)生們既希望有一方完全屬于自己的自由角落，又害怕孤獨(dú)，他們常常處在個體心理閉鎖又渴求建立良好的人際關(guān)系的心理沖突中，不少同學(xué)將人際關(guān)系不適列為僅次于考試焦慮的影響心理健康的問題。少數(shù)同學(xué)甚至產(chǎn)生社交恐懼，部分同學(xué)則因與其他同學(xué)發(fā)生爭吵或矛盾，不會處理而十分苦惱。 性心理和戀愛心理方面。大學(xué)生已進(jìn)入性生理成熟和趨向成熟的階段，而他們從校門到校門的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷導(dǎo)致了他們社會化過程的后延，致使他們的性心理的成熟落后于性生理的成熟，加上性知識的匱乏，他們常常在正常的性幻想、性夢、性沖動后產(chǎn)生罪錯感，少數(shù)同學(xué)甚至因此而影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。大學(xué)生不能正確處理愛情中的情感糾葛，或失戀后承受不了壓力而輕生的現(xiàn)象也時有發(fā)生。 高校貧困生的心理問題。高校貧困生作為學(xué)生中一個特殊的群體，他們特定的成長環(huán)境以及特殊的成長經(jīng)歷所帶來的巨大心理壓力和心理素質(zhì)的缺陷，給他們自身的健康成長和成才帶來了負(fù)面影響。貧困生的主要心理問題表現(xiàn)在：(1)、自卑與自尊交織。(2)、焦慮與抑郁并存。(3)、敏感與孤僻共生。(4)、無奈與愧疚交錯。(5)、嫉妒與怨恨相伴。(6)、虛榮與依賴互融。 情緒心理和挫折心理方面。大學(xué)生的社會情感豐富而強(qiáng)烈，具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性，他們?nèi)菀资芡饨绾蜁簳r因素的影響，情緒反應(yīng)很容易被激發(fā)且難于控制，因此他們對因考試失敗、交友受挫、失戀、擇業(yè)失敗而引起的挫折情緒體驗表現(xiàn)出承受力低的傾向。 擇業(yè)心理方面。近年來“大學(xué)生就業(yè)難”的問題十分突出，面對市場經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn)，他們出現(xiàn)了種種不正常的擇業(yè)心態(tài)。諸如：擇業(yè)恐懼心態(tài)，表現(xiàn)在不了解就業(yè)政策和社會需求，面對“自主擇業(yè)”不知所措、甚至恐懼。盲目攀比心態(tài)，表現(xiàn)在擇業(yè)期望值過高。急功近利心態(tài)，表現(xiàn)在對職業(yè)和單位的選擇上過分功利化和經(jīng)濟(jì)化。擇業(yè)過程中的心態(tài)失衡，如擇業(yè)中的自卑、嫉妒、焦慮等。目前我國大學(xué)生的心理亞健康狀態(tài)是普遍現(xiàn)象，據(jù)調(diào)查，在校大學(xué)生中出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%~30%，有較嚴(yán)重的心理障礙者約占10%，有嚴(yán)重的心理異常者約占1%，且該比例有逐漸上升的趨勢，因此幫他們解決心理問題勢在必行。面對壓力，學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力或者順其自然，自我調(diào)整。在學(xué)習(xí)不理想的情況下，認(rèn)真查找原因，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，努力提高自己。遇到自己無法解決的問題，虛心請教。面對問題，保持穩(wěn)定的情緒，努力尋求解決的方法...這些都體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的良好心理狀態(tài)和健康的心理。當(dāng)代大學(xué)生是處在一個繼往開來的歷史時期，是承上啟下的時代。我們現(xiàn)在是二十一世紀(jì)的大學(xué)生，我們所處的時代正是社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的關(guān)鍵時刻。只有擁有良好心理素質(zhì)，健康的心理狀態(tài)的大學(xué)生才能體驗到自己的存在價值，對自己的優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價，更好的報效祖國，完成歷史賦予我們的使命.... 心理健康的大學(xué)生，才能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。大學(xué)生心理健康的調(diào)查報告篇八近來，廣東個別高校連續(xù)發(fā)生了多起學(xué)生自殺事件，引起全社會廣泛關(guān)注。為全面了解廣東大學(xué)生目前的身心健康狀況，促進(jìn)學(xué)校重視學(xué)生心理健康教育，推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)建設(shè)，廣東省省情調(diào)查研究中心對全省部分本科院校的在校大學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，從學(xué)生自我評價、學(xué)習(xí)環(huán)境、就業(yè)壓力、感情問題、人際關(guān)系、家庭狀況等方面全面審視大學(xué)生目前的心理健康狀況。此次調(diào)查共發(fā)出問卷1200份，回收有效問卷1116份，回收率93%。其中男生502人，女生614人。本科生1011人，研究生105人。樣本分布情況：廣州大學(xué)城：700份，華南理工：200份，華南農(nóng)大：200份，中山大學(xué)：100份。調(diào)查顯示，廣東大學(xué)生存在一定的心理健康隱患，形勢不容樂觀，而大部分學(xué)校的心理健康教育機(jī)制落后，工作乏力。一、廣東大學(xué)生的自我評價狀況從總體上來看，廣東大學(xué)生對自己并不太自信。在對大學(xué)生“你是否覺得自信”的調(diào)查中，有47%的人選擇了非常自信和自信，而53%的人選擇了有時不太自信，不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于男生，女性的心理普遍脆弱、敏感，致使不自信的因素相對男性更多一些，若不加以疏導(dǎo)和防范，出現(xiàn)意外的幾率會更高。對“你是否認(rèn)為自己是一個有價值的人”的調(diào)查結(jié)果顯示，%的學(xué)生認(rèn)為自己與他人不相上下。這其實也是一種不太自信的表現(xiàn)。廣東大學(xué)生最想改變的是知識。大學(xué)生如果能改變自己，他最想改變的是什么呢?“知識”%排在首位，“出身”、“外貌”%、%排在最后兩位?！柏敻弧?位居第3位，也占有不小的比例，反映了當(dāng)代大學(xué)生追求的多元化。廣東大學(xué)生心態(tài)不輕松。在“你覺得目前壓力大嗎”的選項中，選擇“大”和“快要崩潰”%，同樣女生的比例高于男生。其中大四學(xué)生和研究生選擇這兩項的比例明顯高于低年級的學(xué)生。在“上學(xué)后遇到的最大挫折”調(diào)查中，“學(xué)習(xí)成績不理想”和“就業(yè)競爭太激烈”選擇率最高，道出了廣東大學(xué)生不輕松的兩個主要原因。廣東大學(xué)生對物質(zhì)條件基本滿意。通過調(diào)查顯示，女生在選擇“生活費(fèi)是否夠用”的時候，%的人選擇了“基本夠用”和“有剩余”，而男生的“經(jīng)常負(fù)債”率也低于預(yù)期和以往，學(xué)生們在對生活費(fèi)的打理上學(xué)會了控制，基本正常。學(xué)生的日常主要消費(fèi)集中在飲食方面，%。大學(xué)生擁有“新三件”手機(jī)、電腦、%。%。廣東部分大學(xué)生情緒低落在“你認(rèn)為自己常處在哪種情緒中”的調(diào)查中，%的人選擇了郁悶、無聊、煩躁。而“對你的日常生活方式評價”的調(diào)查中，%的人選擇了很一般和枯燥。二、廣東大學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境狀況大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重在“學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)是否沉重”的調(diào)查中，%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)沉重和喘不過氣來，女生的比例明顯高于男生，碩士的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于本科生。在另一個問題“你對考試成績?nèi)绾慰创钡恼{(diào)查中，%的女生選擇了爭取好成績及拿獎學(xué)金，%男生選擇無所謂和60分萬歲。大學(xué)生的作弊明顯減少在“你考試作弊嗎”調(diào)查中，%的人選擇經(jīng)常作弊，%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊，%。大學(xué)生的業(yè)余時間多選擇上網(wǎng)或打游戲“你在業(yè)余時間主要做什么”的調(diào)查顯示，%的人選擇了上網(wǎng)或打游戲。上網(wǎng)已經(jīng)成為了多數(shù)學(xué)生課余生活的最愛，但過于沉迷網(wǎng)絡(luò)、容易產(chǎn)生很多心理疾病。在實地調(diào)查中，大部分上網(wǎng)的男同學(xué)都是在打游戲，其中不乏暴力、血腥、色情的，上網(wǎng)聊天也是大學(xué)生發(fā)泄情緒的主要方式，正確引導(dǎo)學(xué)生對待網(wǎng)絡(luò)、利用網(wǎng)絡(luò)是學(xué)校面臨的一個重大課題。三、廣東大學(xué)生的愛情觀大學(xué)生對愛情信心不足通過“你如何看待大學(xué)生戀愛動機(jī)”的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，%的同學(xué)認(rèn)為戀愛的主要目的是“滿足心理和生理需要”、“打發(fā)無聊的時光”和“隨大流，不落伍”，%的人是因為“情到深處”而“選擇人生伴侶”。在“你對校園愛情的未來怎么看”的選擇中，%的人把票投給了“無疾而終”和“社會太現(xiàn)實，畢業(yè)各自飛”，其中高年級的學(xué)生投這一項的比例高出低年級很多。有超過47%的人認(rèn)為“只要雙方努力，將來會在一起”。大學(xué)生渴望獲得愛情學(xué)校仍舊是學(xué)生心中的戀愛天堂，在“你在學(xué)校會選擇什么人做你的愛情另一方”調(diào)查中，%的同學(xué)選擇“不會談戀愛”。%的同學(xué)選擇“志向相象，趣味相投”。大學(xué)生的性觀念依舊保守盡管有些媒體對女大學(xué)生議論紛紛，我們的這項調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生性觀念依舊保守?！澳愦髮W(xué)期間是否有性生活”的調(diào)查中，%的選擇了“沒有”，這其中包括了105名碩士研究生。結(jié)果可能會有誤差，但我們看到大學(xué)生對待性的態(tài)度還是比較謹(jǐn)慎的。在“你從什么途徑了解到性知