【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 真勤學(xué)好問(wèn)能將自己在?書(shū)本中所學(xué)知識(shí)用于實(shí)際。在老師的?指導(dǎo)下我基本掌握了皮膚科一些常見(jiàn)病的護(hù)理以及一些基本操作是我?從一個(gè)實(shí)習(xí)生逐步向護(hù)士過(guò)度從而?讓我認(rèn)識(shí)到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見(jiàn)并非想象那么簡(jiǎn)單并非如書(shū)上說(shuō)寫(xiě)那么典型好多時(shí)候都是要靠自己平時(shí)?在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累所以只有扎實(shí)投入實(shí)習(xí)好好體會(huì)才能慢慢積累經(jīng)皮膚科實(shí)習(xí)為期?兩周。實(shí)習(xí)第一天由于我去得較早于是被學(xué)姐分配?在了病房一周。皮膚學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)心得篇四皮膚是人體最大的器官之一，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)具有非常重要的作用。然而，隨著環(huán)境污染的加劇和生活壓力的增大，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注皮膚健康。在多年的皮膚護(hù)理探索中，我總結(jié)出一些皮膚康心得體會(huì)，希望能分享給大家。第一段：重視日常清潔。保持肌膚的清潔是皮膚康的基礎(chǔ)。每天早晚使用溫和的潔面產(chǎn)品，徹底清潔面部污垢和彩妝殘留，是非常重要的一步。另外，在選擇潔面產(chǎn)品的時(shí)候要避免選擇過(guò)度去油脂的產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣容易破壞皮膚的天然保護(hù)層，導(dǎo)致肌膚變干燥、敏感。還有，卸妝也是清潔過(guò)程中的重要一環(huán)。徹底卸妝可以防止毛孔堵塞，減少黑頭粉刺的產(chǎn)生?？傊３至己玫那鍧嵙?xí)慣，可以減少皮膚問(wèn)題的發(fā)生。第二段：正確使用護(hù)膚品。護(hù)膚品對(duì)于皮膚健康同樣起著重要的作用。但是，使用護(hù)膚品的時(shí)候一定要正確使用，并根據(jù)自己的肌膚狀況進(jìn)行選擇。首先，根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選擇適合自己的護(hù)膚品。如干性皮膚需要選擇較滋潤(rùn)的保濕產(chǎn)品，而油性皮膚需要選擇控油清爽的產(chǎn)品。另外，要根據(jù)季節(jié)的不同來(lái)調(diào)整使用的護(hù)膚品，以適應(yīng)外界環(huán)境對(duì)皮膚的影響。此外，使用護(hù)膚品的時(shí)候要避免在同一時(shí)間使用過(guò)多的產(chǎn)品，以免損傷皮膚。正確選擇和使用護(hù)膚品，能夠最大程度地提高皮膚的健康度。第三段：科學(xué)飲食。飲食對(duì)于皮膚健康也有著顯著的影響?？茖W(xué)的飲食習(xí)慣可以促進(jìn)皮膚康。首先，要確保攝入足夠的水分。每天飲用足夠的水可以保持皮膚的水分平衡，減少皮膚干燥和脫水的問(wèn)題。其次，要注意攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。例如，維生素C有助于膠原蛋白的合成，促進(jìn)皮膚的彈性；而鋅可以幫助修復(fù)受損的皮膚。此外，要盡量避免攝入過(guò)多的糖分和油脂，它們?nèi)菀讓?dǎo)致皮膚出現(xiàn)問(wèn)題?？茖W(xué)的飲食習(xí)慣可以從內(nèi)部改善皮膚的健康。第四段：避免過(guò)度照顧。皮膚是一個(gè)自然療愈系統(tǒng)，它具有自我修復(fù)的能力。因此，過(guò)度照顧皮膚反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生負(fù)面影響。太頻繁地磨砂去角質(zhì)、經(jīng)常使用面膜和局部護(hù)理等都會(huì)使皮膚變得脆弱和敏感。所以，我們應(yīng)該避免過(guò)度照顧皮膚，給皮膚提供適當(dāng)?shù)恼{(diào)理和休息時(shí)間，讓它自然恢復(fù)和修復(fù)。第五段：保持良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣有助于維持皮膚的健康。生活壓力大會(huì)使皮膚更容易產(chǎn)生問(wèn)題，因此要學(xué)會(huì)放松自己。定期鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，有利于皮膚健康。此外，要保持良好的睡眠習(xí)慣。失眠和睡眠不足會(huì)導(dǎo)致皮膚變得暗淡無(wú)光，容易引發(fā)皮膚問(wèn)題。因此，建立良好的生活習(xí)慣對(duì)于保持皮膚的健康至關(guān)重要?？偨Y(jié)：通過(guò)以上幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，我得出結(jié)論：保持皮膚康的關(guān)鍵在于日常清潔、正確使用護(hù)膚品、科學(xué)飲食、避免過(guò)度照顧以及保持良好的生活習(xí)慣。只有在日常生活中注意這些方面，才能保持肌膚的健康與光滑，讓我們擁有漂亮的肌膚和自信的笑容。因此，我希望每個(gè)人都能重視皮膚康的重要性，從現(xiàn)在開(kāi)始就采取行動(dòng)，讓我們的皮膚更加健康，煥發(fā)光彩！皮膚學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)心得篇五記得那天下小雨，月日。老師和同學(xué)們祝福下，汽車(chē)緩緩地駛出了校園的大門(mén)，直奔市第一人民醫(yī)院，懷著興奮而忐忑的心情，開(kāi)始了為期一年的實(shí)習(xí)生活。第一個(gè)科室是皮膚性病實(shí)驗(yàn)室。這個(gè)兩個(gè)多星期中，根據(jù)實(shí)習(xí)布置。從一來(lái)到科室的彷徨、一無(wú)所知，現(xiàn)在基本上能跟上科室的工作節(jié)拍，這一切將會(huì)是人生經(jīng)歷的一個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)。培養(yǎng)，皮膚科的實(shí)驗(yàn)室主要是處置有關(guān)皮膚皮屑的直接鏡檢。梅毒、單純皰疹、hiv試驗(yàn)，和性病檢查試驗(yàn)。儀器比較少，基本上都是手工操作為主。一開(kāi)始，老師布置我負(fù)責(zé)支原體衣原體的標(biāo)本接收和接種，白帶常規(guī)的涂片與染色。原本以為在校見(jiàn)習(xí)的時(shí)候操作過(guò)，這份工作會(huì)得心應(yīng)手，但是并不然。這里面對(duì)的不單只是標(biāo)本，而且是病人，當(dāng)接收每一份標(biāo)本的時(shí)候，都要詳細(xì)的跟病人交代，什么時(shí)候那結(jié)果，哪里那結(jié)果。與病人家屬的溝通，醫(yī)院是一門(mén)重要的學(xué)問(wèn)，這需要更多的細(xì)心和耐性。所以，由于以前在學(xué)校并沒(méi)有過(guò)多的實(shí)物標(biāo)本給我聯(lián)系。當(dāng)看白帶標(biāo)本的時(shí)候基本重頭開(kāi)始。對(duì)于白帶的清潔度各個(gè)方面的判斷實(shí)際上不可以套用書(shū)本上的理論，更多的感官。一開(kāi)始的時(shí)候，每一張白帶的片子我都要琢磨很久才可以下一個(gè)不是很肯定的結(jié)果，幸好帶教的老師本文來(lái)自請(qǐng)保管此標(biāo)記。非常熱心的跟我講解要領(lǐng)，而且片子看多了掌握到其中的要點(diǎn)，現(xiàn)在白帶常規(guī)結(jié)果的判斷是越來(lái)越熟練，看到自己下的結(jié)果在老師核對(duì)之后越來(lái)越少更改，心中是無(wú)比的高興。另外，鏡下看片也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。鏡檢皮膚蘚菌要先用低倍鏡觀(guān)察大塊的上皮細(xì)胞，看有無(wú)條狀的遮光性強(qiáng)的物質(zhì)，定位后要再轉(zhuǎn)換高倍鏡確認(rèn)。觀(guān)察芽生孢子要用革蘭氏一液染色后觀(guān)察有無(wú)瓜子狀的或者是出牙生長(zhǎng)的孢子。觀(guān)察毛囊蟲(chóng)要注意其尾部的黑色局部跟身體的腳的突出特征。當(dāng)然，這些要點(diǎn)不可能一時(shí)半刻就全部掌握，這兩個(gè)星期每天看片的過(guò)程中，已經(jīng)逐步掌握各種的要領(lǐng)，當(dāng)老師放心讓我協(xié)助看片的時(shí)候，心中感到無(wú)比的激動(dòng)。在皮膚科的實(shí)習(xí)即將結(jié)束，在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間，我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無(wú)故曠工及擅自離開(kāi)工作崗位。對(duì)待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。在此過(guò)程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn)，盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題、獨(dú)立工作的能力，不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。我在本科室實(shí)習(xí)期間，遵守勞動(dòng)紀(jì)律，工作認(rèn)真，勤學(xué)好問(wèn)，能將自己在書(shū)本中所學(xué)知識(shí)用于實(shí)際。在老師的指導(dǎo)下，我基本掌握了皮膚科一些常見(jiàn)病的護(hù)理以及一些基本操作，是我從一個(gè)實(shí)習(xí)生逐步向護(hù)士過(guò)度，從而讓我認(rèn)識(shí)到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見(jiàn)并非想象那么簡(jiǎn)單，并非如書(shū)上說(shuō)寫(xiě)那么典型，好多時(shí)候都是要靠自己平時(shí)在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累，所以只有扎實(shí)投入實(shí)習(xí)，好好體會(huì)才能慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。第一個(gè)科室，我們來(lái)到了皮膚科，剛開(kāi)始想著皮膚科會(huì)不會(huì)都是一些傳染病這類(lèi)的病人，但去了科室還有熟悉了這些病種后，才知道皮膚病多數(shù)都不是傳染病，多數(shù)是自身免疫性疾病。進(jìn)科室第三天，來(lái)了個(gè)天皰瘡的重病人，全身皮膚除了上臂其他沒(méi)有一塊好的地方，剛開(kāi)始有點(diǎn)害怕，一直在想這病人為什么拖到這么嚴(yán)重了才來(lái)醫(yī)院，但后面聽(tīng)老師說(shuō)，他一直都在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院接受治療，后面因?yàn)橛昧酥兴幏罅艘院缶图又亓?