【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 時(shí)，教師隨時(shí)講授和滲透各門課程理論知識(shí)。如每個(gè)動(dòng)作是哪個(gè)肌肉起決定作用。哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)人體生理方面產(chǎn)生什么樣影響，哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)人的心理方面產(chǎn)生什么樣的作用怎樣評(píng)定運(yùn)動(dòng)等等。另外，無(wú)論在技術(shù)動(dòng)作的難度上還是在理論知識(shí)的傳授上有很高要求。高校體育教師大都具有較高的體育理論知識(shí)和很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)技能。因此，知識(shí)的仁愛上和技術(shù)動(dòng)作的示范上具有很高的業(yè)務(wù)水平，能夠使學(xué)生獲得深層次的理論知識(shí)，為以后終身體育鍛煉創(chuàng)造科學(xué)的理論基礎(chǔ)。隨著體育教學(xué)的改革深入，高校體育課程有了豐富的內(nèi)容。大學(xué)有良好的場(chǎng)地器材等條件，使體育課沒有局限在田徑、足球、籃球、排球、體操、武術(shù)項(xiàng)目上。如健美操、乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰課等項(xiàng)目，也根據(jù)學(xué)校的具體情況進(jìn)行開設(shè)，這樣就有利于根據(jù)不同的愛好、不同的身體素質(zhì)狀況和性別的差異有重點(diǎn)地選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為自己的終身體育項(xiàng)目。高校特點(diǎn)之一是班型相對(duì)于中學(xué)比小，教師可根據(jù)學(xué)生每個(gè)人的身體素質(zhì)情況和特長(zhǎng)進(jìn)行施教，對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，這樣對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正、技術(shù)動(dòng)作的提高和理論知識(shí)的掌握都有了時(shí)間上的優(yōu)勢(shì)。另外大學(xué)生對(duì)體育教學(xué)認(rèn)識(shí)比較高，深知體育伴隨自己終身的重要性，因此，對(duì)教學(xué)過(guò)程中所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作和理論知識(shí)能夠自學(xué)的在課余時(shí)間進(jìn)行練習(xí)和鞏固，為終身體育打下了系統(tǒng)的體育技能基礎(chǔ)和體育理論基礎(chǔ)。（二）以終身體育為指導(dǎo)思想建立高校體育教學(xué)模式培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識(shí)與提高大學(xué)生的體育素養(yǎng)既是高校體育教育的重要內(nèi)容，也是直接影響終身體育發(fā)展的重要因素。因此，在體育教學(xué)中應(yīng)注重對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。教育學(xué)生樹立終身體育鍛煉的信念，養(yǎng)成文明運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到提高生活質(zhì)量、振奮精神、陶冶情操、發(fā)展個(gè)性。培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)地參加體育活動(dòng)的習(xí)慣，在體育實(shí)踐中的任何時(shí)間、任何環(huán)境下都能獨(dú)立進(jìn)行合理有效的身體鍛煉。誘導(dǎo)學(xué)生體育活動(dòng)過(guò)程中能進(jìn)行自我反思，自我評(píng)價(jià)體育效果和調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)方式，以達(dá)到合理有效地進(jìn)行體育鍛煉。在高科技蓬勃發(fā)展的今天，教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)代化是我車體育改革的重要課題。21世紀(jì)是全面提高民族素質(zhì)的朝代，體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)與培養(yǎng)學(xué)生能力和終身體育重要掛鉤，使一些具有朝代性和實(shí)用性的體育內(nèi)容進(jìn)入體育教學(xué)，使教學(xué)中的體育與生活中的體育更加接近，讓學(xué)生能學(xué)習(xí)和掌握體育學(xué)科的新成果、新技術(shù)、新動(dòng)態(tài)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。高校體育應(yīng)加強(qiáng)基礎(chǔ)理論和基本知識(shí)的比重，如增設(shè)高校體育保健、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育測(cè)量與主人等內(nèi)容，使他們的鍛煉更加科學(xué)合理，另外在運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)課中加入保健體育、娛樂體育、家庭體育等內(nèi)容，使學(xué)生的鍛煉方法不局限于某些場(chǎng)地器材要求苛刻的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，能在不同環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉，為終身體育的形成打下基礎(chǔ)。注重學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能、掌握練習(xí)方法和理論知識(shí)，提高終身體育能力是高校體育教學(xué)的目標(biāo)。因此，現(xiàn)代體育課應(yīng)改變過(guò)去單一的教師傳授學(xué)生練習(xí)的教學(xué)方式，應(yīng)由“單向”轉(zhuǎn)向“多向”，即學(xué)生教師，學(xué)生學(xué)生，學(xué)生社會(huì)，課堂課外活動(dòng)家庭社會(huì)，形成多渠、多層次、多方位、多手段的綜合性立體化的教學(xué)模式。這樣有利于今后終身體育鍛煉相互之間交流和學(xué)習(xí)，提高鍛煉身體的能力和水平。另外教學(xué)過(guò)程中也要根據(jù)大學(xué)生的自身特點(diǎn)，更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生在體育教學(xué)中的學(xué)習(xí)積極性，更大限度地激發(fā)學(xué)生自學(xué)的參與意識(shí)。應(yīng)采用一些相應(yīng)的教學(xué)方法和手段，如：根據(jù)學(xué)生的素質(zhì)條件衽差異分班，使教學(xué)有的放矢，提高教學(xué)的質(zhì)量和效果。大學(xué)重思想活躍、智力發(fā)達(dá)的群體，因此，高校體育教學(xué)應(yīng)該大力提倡學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自學(xué)性。教師經(jīng)常進(jìn)行教學(xué)檢查，及時(shí)總結(jié)，讓學(xué)生了解自己的進(jìn)步，更進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情。此外，多組織教學(xué)比賽，通過(guò)競(jìng)賽提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和練習(xí)的積極性。高校除建有必備的場(chǎng)館（如田徑場(chǎng)地、體育館）外，還要增加一些新體育項(xiàng)目，如壘球、網(wǎng)球、臺(tái)球、保齡球、健身房等，為大學(xué)生提供一些便于個(gè)人獨(dú)自鍛煉身體的小器材，這樣得為終身體育服務(wù)的宗旨。另外，教學(xué)過(guò)程中使用的器材應(yīng)適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)或變換，如重量、高度、大小等因素，這樣就會(huì)更有利于教學(xué)。在籃球、排球的教學(xué)中，將籃球圈的高度適當(dāng)降低些，籃球變小些，那么學(xué)生就能像美nba明星那樣扣籃，同樣，將排球網(wǎng)的高度適當(dāng)降低些，學(xué)生扣球、攔網(wǎng)效果會(huì)更好，戰(zhàn)術(shù)更豐富，這樣就會(huì)帶來(lái)對(duì)籃、排球?qū)W習(xí)的興趣和積極性。（三）實(shí)施終身體育鍛煉從體育要領(lǐng)到體育功能，不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代體育既是一個(gè)完整的科學(xué)體系，又是一個(gè)宏大的功能體系，我們大學(xué)生博覽了體育之后，必定會(huì)掩卷沉思，大學(xué)生體育學(xué)習(xí)結(jié)束后我該怎么辦？理智的答案是：樹立終身體育意識(shí)，實(shí)施終身體育鍛煉。即：“體育是全國(guó)教育體制內(nèi)一種必要的終身教育因素”，“必須有一項(xiàng)全球的民主化的終身教育制度來(lái)保證體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐得以貫徹于每個(gè)人的一生?！睆亩M(jìn)一步在制度上明確了體育不僅是終身教育的因素，而且還輔以終身教育的制度來(lái)加以保證。終身體育的門生是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物。隨著社會(huì)的發(fā)展，人類的進(jìn)步，現(xiàn)代生產(chǎn)基礎(chǔ)的科學(xué)化與自主化，對(duì)人類的身體素質(zhì)、身體機(jī)能提出了必須適應(yīng)現(xiàn)代化生產(chǎn)方式和快速緊張的生活節(jié)奏的要求，帶來(lái)的社會(huì)是知識(shí)密集的高智能社會(huì)知識(shí)更新周期縮短，工作富有競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，因此，需要大批具有健康體魄、堅(jiān)強(qiáng)意志、富有開拓和迎新精神的人。為了適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生產(chǎn)與生活，就得尋求某種途徑與方法來(lái)鍛煉自己的體能，以免慘遭淘汰。眾選擇了體育，因?yàn)轶w育既可以調(diào)節(jié)和襝人們身體和精神上的疲勞，同時(shí)可以磨煉人的意志，培養(yǎng)人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神；再者，由于人們的物質(zhì)、文化生活水平大幅度提高，余暇時(shí)間增多，體育已成為提高人類生活質(zhì)量，滿足人的精神享受極其重要的手段。今天，人們既把體育鍛煉人微言輕保持、促進(jìn)、恢復(fù)健康和精神的有效手段，也把它人微言輕改善和調(diào)節(jié)生活的一種精神享受。人類社會(huì)在體育的點(diǎn)綴下，形成了一種新的、文明的、健康的生活方式。由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，體育的內(nèi)涵已日趨豐富，體育的領(lǐng)域也日趨廣闊。隨著娛樂體育、休閑體育、余暇體育及家庭體育的興起，人們對(duì)提高生活質(zhì)量，延年益壽的向往日趨迫切，為此，世界不少國(guó)家制定或修訂了體育立法，如日本1961年的《體育運(yùn)動(dòng)振興法》，羅馬尼亞的1975年的《發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)法》，美國(guó)1978年的《業(yè)余體育法》，以及我國(guó)1995年頒的《體育法》等，上述體育法的制定和修訂，都不錯(cuò)力圖使本國(guó)的體育生活化、法律化、制度化、終身化。顯而易見，現(xiàn)代體育正向全社會(huì)滲透，朝著全民性和終身性的方向發(fā)展，它在改變著人們物質(zhì)生活的內(nèi)容和形式，也在改變著人們精神生活的內(nèi)容和形式，在這種形勢(shì)下，大學(xué)生選擇終身體育，已是歷史必然。選擇終身體育，大學(xué)生一要注意培養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成自學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣；二要加強(qiáng)自己的體育意識(shí)，發(fā)展自己的體育能力；三要認(rèn)識(shí)到終身鍛煉是個(gè)人行為，要持之以恒，矢志不移。年輕的大學(xué)生們，如果說(shuō)體育是一壺酒，那么，造酒的大師就是你自己，你釀酒工藝越講究，貯藏酒的時(shí)間就越長(zhǎng)久，酒的味道就越醇厚，你所品嘗到的美味也就越持久。為了釀造我們的人生美酒，讓我們?cè)隗w育疆場(chǎng)上馳騁至垂暮之年吧！鞏固新課教師總結(jié)新課重要內(nèi)容布置作業(yè)高校體育的目的和任務(wù)高校體育與終身體育的關(guān)系后小結(jié)大學(xué)體育教案篇四。20xx年4月21日星期一球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的安全隱患產(chǎn)生的原因。如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素。講授、討論一、球類運(yùn)動(dòng)安全球類運(yùn)動(dòng)是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動(dòng)要求有一定的動(dòng)作技術(shù)和身體活動(dòng)能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。（1）動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。（2）場(chǎng)地設(shè)備不安全。（3）動(dòng)作粗野或違反規(guī)則。（4）組織方法不當(dāng)。（1）加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)防范意識(shí)。（2）加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理。（3）做好準(zhǔn)備活動(dòng)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。（4）加強(qiáng)保護(hù)措施。不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。使用必要的護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。教給學(xué)生沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動(dòng)作。二、田徑運(yùn)動(dòng)安全（1）場(chǎng)地不平整，設(shè)施不完善，操場(chǎng)是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場(chǎng)地，是學(xué)校開展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。（2）活動(dòng)安排不當(dāng)。（3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時(shí)調(diào)整。（1）改善和規(guī)范活動(dòng)場(chǎng)地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。（2）教學(xué)和訓(xùn)練、競(jìng)賽活動(dòng)必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動(dòng)量，做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備放松。加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。重視課前準(zhǔn)備。（3）建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度。學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。損壞的場(chǎng)地、器械等要及時(shí)維修，維修前一律禁止使用。教學(xué)過(guò)程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。三、學(xué)生討論問題運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦？運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它，適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼，首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運(yùn)動(dòng)，立即找醫(yī)生檢查。鼻子出血怎樣救治？如果是由于火氣過(guò)大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時(shí)用口呼吸，以免用鼻呼