愛護眼睛倡議書100字(3篇)(編輯修改稿)
2025-08-04 21:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議：(1)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。(2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會造成眼部疲勞。(3)長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。(4)經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法(5)多看遠處的山林與綠色植物。(6)認真做眼保鍵操。(7)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。(8)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。(9)時常佩帶一些滴眼液。(10)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛。倡議人：xx年x月x日
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