【文章內(nèi)容簡介】 質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng)，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。前期日程安排表日期安排事項(xiàng)備注―分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲，每人想一個(gè)。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。―部長綜合整理部員的小游戲方案，再對小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。―分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。與此同時(shí)部長也開始寫策劃案。兩位部長將策劃案整合修改，進(jìn)行補(bǔ)充，7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。上交策劃案―分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。生活部開會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。―確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具，每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒有紕漏與差錯(cuò)。將游戲道具全部置辦完畢。在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。―進(jìn)行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯(cuò)?；顒?dòng)流程安排表時(shí)間事項(xiàng)備注11月22日早8：00在學(xué)校東門集合。8：30學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。9：30左右進(jìn)行第一個(gè)小游戲：銜杯競走。獎(jiǎng)品：棒棒糖10：00左右進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)10：40左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：袋鼠賽跑。獎(jiǎng)品：1袋小面包11：00左右中場休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。若有冷場，我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲：姿勢復(fù)制機(jī)。13：30左右進(jìn)行下午的第一個(gè)小游戲：保護(hù)女王。14：30左右進(jìn)行正話反說游戲決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)14：45左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。獎(jiǎng)品：一箱紅牛15：30之前戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)結(jié)束。第一個(gè)小游戲（1）游戲名稱：銜杯競走。（2）游戲人數(shù)：每組四人，可多組共同參加。（3）游戲道具：紙杯35~45個(gè)（4）所需經(jīng)費(fèi)：0元（團(tuán)委辦公室有）（5）游戲規(guī)則：一個(gè)部門出4個(gè)人變?yōu)橐唤M，總共有7組。初賽分兩輪，第一輪四組比賽，第二輪三組比賽。兩輪決出的兩個(gè)勝方進(jìn)行決賽，決出最后贏家。游戲可在一個(gè)15米長的規(guī)定賽道內(nèi)進(jìn)行，每組4位選手每隔5米站一個(gè)人，起點(diǎn)處部門其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中，在終點(diǎn)處再放一個(gè)紙杯（由生活部成員拿著）。游戲開始后，第一位選手用嘴銜住紙杯進(jìn)行運(yùn)水，運(yùn)水時(shí)只能走不能跑，走到第二位選手身邊，用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中（此時(shí)第二位選手也得用嘴銜住紙杯），游戲時(shí)3分鐘，結(jié)束后使用稱量來確定各組成績。熱身游戲在進(jìn)行第二個(gè)游戲之前先進(jìn)行蘿卜蹲游戲選出一個(gè)部門作為不戰(zhàn)而勝隊(duì)（若最后抉擇不出勝負(fù)，最后兩個(gè)人就進(jìn)行正話反說游戲決出勝負(fù)）。最后勝利的部門可以直接進(jìn)入下一次游戲的決賽。第二個(gè)小游戲（1）游戲名稱：袋鼠賽跑（2）游戲人數(shù)：不限（3）游戲道具：一袋氣球（4）游戲規(guī)則：每個(gè)部門出三個(gè)選手，氣球現(xiàn)場吹（計(jì)時(shí)），氣球炸了同部門人幫忙重吹。讓其中2個(gè)隊(duì)員站在起始線上，他們的另一個(gè)搭檔站在終點(diǎn)線上。讓第一位帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。告訴帶球的隊(duì)員，聽到你的信號(hào)后，像袋鼠一樣跳躍通過運(yùn)動(dòng)場（保證氣球夾在膝蓋之間），到達(dá)運(yùn)動(dòng)場對面的終點(diǎn)線時(shí)，將氣球傳遞給搭檔――仍舊要求不能用手碰氣球（若此時(shí)氣球掉了，那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔）。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。在起始線的第二位隊(duì)員像之前隊(duì)員一樣袋鼠跳到終點(diǎn)線上。最先跳回終點(diǎn)線的那個(gè)小組獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間?，F(xiàn)場總共八個(gè)部門，除去一個(gè)不戰(zhàn)而勝隊(duì)，其余六個(gè)部門分為兩組，進(jìn)行淘汰賽。每個(gè)組的獲勝組再進(jìn)行比賽，最終勝出的小組與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行最后的決賽。（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門獲得午餐加餐――一袋小面包。防止冷場的小游戲（1）游戲名稱：姿勢復(fù)制機(jī)（2）游戲道具：無（3）游戲經(jīng)費(fèi)：無（4）游戲規(guī)則：七個(gè)部門每個(gè)部門派出兩名成員參加比賽。七個(gè)小組抽簽決定比賽順序。比賽之前給出五分鐘，每個(gè)小組想出一個(gè)其他小組難以做出的動(dòng)作（需要兩個(gè)人合作）。比賽開始時(shí)，第一個(gè)小組只要做出自己需要做的動(dòng)作并且堅(jiān)持3秒，成功之后第二個(gè)小組首先要做出第一個(gè)小組做出的動(dòng)作堅(jiān)持3秒，成功之后才能做自己想出得到動(dòng)作，并堅(jiān)持3秒。第三個(gè)小組就要先做出第一個(gè)小組動(dòng)作，再做出第二個(gè)小組動(dòng)作之后才能做自己小組的動(dòng)作，以此類推。不成功的隊(duì)伍就淘汰，最后決出勝方。（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門獲得飯后甜點(diǎn)――一箱牛奶。下午的第一個(gè)小游戲（1）游戲名稱：保護(hù)女王（2）游戲道具：一個(gè)排球（3）游戲經(jīng)費(fèi)：10元（4）游戲規(guī)則：將學(xué)生會(huì)全體分為兩大隊(duì)，每隊(duì)12人，其余人站在場外框出一個(gè)較大的場地，在場地內(nèi)相對而站，每隊(duì)選出一位女王，然后剪刀石頭布決定發(fā)球的一方。比賽開始時(shí)，發(fā)球方開始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T，被打中的人就被淘汰，游戲繼續(xù)，如果女王被打中，整個(gè)隊(duì)伍淘汰，對方隊(duì)伍獲勝。淘汰的成員自動(dòng)加入場邊人的陣營。如果球打到場邊，場邊人可以發(fā)球，將球傳給任意你想幫助的一方，但是場邊人不得攻擊比賽的任意一方，被打中的人攻擊無效。正話反說游戲選出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。下午的第二個(gè)游戲（1）游戲名稱：翻卡紙（2）游戲道具：單色卡紙100張（紅色30張，藍(lán)色30張，黃色30張）（3）活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：10元（4）游戲規(guī)則：每個(gè)部門選出一男一女作為參賽人員。將60張卡紙平放在地上（不重疊），20張紅色朝上，20張藍(lán)色朝上，20張黃色朝上。三三對決，分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)和黃隊(duì)，比賽開始時(shí)，紅隊(duì)的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面，以此類推，兩分鐘結(jié)束統(tǒng)計(jì)，哪一面朝上的顏色多，哪一隊(duì)獲勝。兩輪對決之后勝出的小組再與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行決賽。（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：一箱紅牛。11月23日，生活部上交此次素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)。在素質(zhì)拓展開始之前要告訴參加此次活動(dòng)的所有人注意人身安全，也要注意錢財(cái)安全。此次活動(dòng)的目的是增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員間的感情，要提醒成員們友誼第一，比賽第二。留意21號(hào)當(dāng)天天氣狀況，做好應(yīng)急準(zhǔn)備。保證游戲的公正性。此次戶外素質(zhì)拓展游戲意在增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的凝聚力，對學(xué)生會(huì)以后工作的開展與進(jìn)行有很大好處。此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)十分有趣，也可滿足我們出去走走的愿望，所以值得舉辦。素拓活動(dòng)策劃書篇六利用定向運(yùn)動(dòng)的趣味性和競技性，突出活動(dòng)主題；體驗(yàn)智力+體力獲勝的樂趣；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；培養(yǎng)參加者堅(jiān)持原則、遵守共同行為準(zhǔn)則的理念和加強(qiáng)工作的責(zé)任心；體驗(yàn)“努力/放棄”――“積極/消極”的心理學(xué)原理；啟發(fā)“挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造未來”的成功心理素質(zhì)；理解團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)使命及行為規(guī)則的重要性，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；約50人20xx年5月9日下午（因天氣進(jìn)入夏季較熱，建議上午進(jìn)行）活動(dòng)費(fèi)：半天、60元/人；(要求參