【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 準(zhǔn)新員工對(duì)四航有家的情感。與此同時(shí)，在我們開(kāi)展活動(dòng)的過(guò)程中，也是對(duì)四航局企業(yè)文化的宣傳，能夠吸引更多優(yōu)秀的學(xué)弟學(xué)妹對(duì)四航充滿期待，為明年的校園招聘打下了基礎(chǔ)。授課期間，一小組表現(xiàn)十分積極，屢屢得分，我們也不甘示弱，我和小組內(nèi)的師兄們積極討論，同他們展開(kāi)了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。休息期間，書記和我們親切交談，詢問(wèn)我們關(guān)于團(tuán)干培訓(xùn)的建議和想法，并且提醒我們進(jìn)入工作崗位后要照顧好自己的身體，擁有健康的身體才能努力的工作。下午授課之前，書記組織我們各個(gè)小組排成一字相互按摩肩膀，放松緊張的情緒，笨拙的按摩中，大家歡笑一堂。緊接著尤俊書記為我們講授了青年情緒和青年壓力相關(guān)的內(nèi)容。課程中，我們圍繞壓力展開(kāi)了一系列的討論，從壓力的產(chǎn)生到如何緩解自身的壓力，課程的進(jìn)行讓我屢屢深思。休息期間，我做了一份問(wèn)卷調(diào)查，我承受的壓力已經(jīng)非常之大，調(diào)查結(jié)果讓我大吃一驚。輕松的學(xué)業(yè)和快樂(lè)的生活未曾讓我感覺(jué)到壓力的存在，但是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，它早已在我身體里扎根，蔓延。調(diào)查結(jié)果讓我陷入了沉思，我必須從現(xiàn)在開(kāi)始，逐步緩解自身的壓力，保持一個(gè)健康的身體狀態(tài)，為將來(lái)進(jìn)入工作崗位打下基礎(chǔ)。閉著眼睛，聽(tīng)著班得瑞的《四月之春》，在尤書記清澈的朗讀聲中，我們盡情想象音樂(lè)中的迷人畫面，有森林，綠草，我感覺(jué)到身體的每一個(gè)毛孔都放松了，盡情的釋放著身體里積蓄的壓力......18日，鄭祖平主任為我們講授了培訓(xùn)的最后一個(gè)課程，鄭主任以自身經(jīng)歷和事例為我們講解了新聞報(bào)道中需要注意的問(wèn)題，以及解決新聞報(bào)道中的一些常見(jiàn)問(wèn)題的方法。課程對(duì)我提升最大的就是拍照的技巧，這里的技巧不僅僅是拍照時(shí)個(gè)人技術(shù)的掌握，還包括拍照時(shí)要敢于和領(lǐng)導(dǎo)溝通，獲取領(lǐng)導(dǎo)的配合，這樣才能獲得理想的照片，才能做好新聞報(bào)道工作。想到自己以前新聞報(bào)道的不足，不覺(jué)和師兄們討論了起來(lái)，師兄也給了我不少的建議。最后一堂課結(jié)束了，我們“超越組合”獲得了第三名。雖然不是最佳組合，但我們是最好的，我們一起努力過(guò)，一起歡笑過(guò)，我們是永遠(yuǎn)的隊(duì)友，永遠(yuǎn)的最佳組合。團(tuán)干培訓(xùn)隨著最后的合影圓滿閉幕了，在一起學(xué)習(xí)的師兄師姐們即將回到自己的工作崗位，我會(huì)記住和你們?cè)谝黄鸬亩虝憾吲d的日子，讓我們一起為了美好的明天，加油、奮斗！大學(xué)團(tuán)干培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二團(tuán)干培訓(xùn)研討是加強(qiáng)團(tuán)組織建設(shè)、提高團(tuán)干素質(zhì)的重要途徑，而作為團(tuán)干之一的我，也參與了這次培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)一周的學(xué)習(xí)與交流，我深感受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)體會(huì)，向大家分享這次培訓(xùn)的收獲與感悟。第二段：體會(huì)一——強(qiáng)調(diào)制度建設(shè)。在這次培訓(xùn)中，我最為深刻的體會(huì)就是制度建設(shè)的重要性。團(tuán)干在工作中時(shí)常必須依據(jù)制度行事，缺乏制度的指引，就難以保障工作的順利實(shí)施。而在培訓(xùn)中，我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了團(tuán)組織的各項(xiàng)制度，特別是對(duì)新黨員和新團(tuán)干的培養(yǎng)、團(tuán)員信息維護(hù)、團(tuán)費(fèi)管理等方面的制度要求，讓我意識(shí)到不能依靠手中工作的“習(xí)慣性”，而應(yīng)該遵守制度，依據(jù)規(guī)范辦事。第三段：體會(huì)二——注重交流與合作。另外一個(gè)讓我深感啟發(fā)的便是交流合作在團(tuán)干工作中的重要性。在培訓(xùn)中，我們先是以團(tuán)隊(duì)的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作來(lái)解決問(wèn)題。同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)也強(qiáng)調(diào)了在工作中的相互協(xié)作和溝通，使我們意識(shí)到任何崗位的工作都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)合作，而團(tuán)干更應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通技巧，與團(tuán)員建立和諧的關(guān)系，推進(jìn)共同的事業(yè)。第四段：體會(huì)三——注重自我提高和學(xué)習(xí)。這次培訓(xùn)中，我還注意到學(xué)習(xí)和自我提高對(duì)于團(tuán)干工作的重要性。在領(lǐng)導(dǎo)和老師們的引導(dǎo)下，我們舉一反三，開(kāi)拓了思路，加深了對(duì)工作的認(rèn)識(shí)，并在掌握崗位技能和工作方法的同時(shí)，更加重視自己的學(xué)習(xí)。在今后的工作中，我也會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，注重提高自身素質(zhì)和能力。第五段：結(jié)束。這次培訓(xùn)基本覆蓋了團(tuán)干日常工作所需的各項(xiàng)技能和知識(shí)，對(duì)我個(gè)人的團(tuán)干工作和團(tuán)隊(duì)都有很大幫助。同時(shí)我也體驗(yàn)到交流和學(xué)習(xí)的重要性，希望未來(lái)我能夠在工作生活中不斷提高自己，更好地服務(wù)于團(tuán)組織和團(tuán)員，為團(tuán)組織的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。大學(xué)團(tuán)干培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三作為一名團(tuán)干培訓(xùn)組長(zhǎng)，我深感責(zé)任重大。無(wú)論是組織開(kāi)展培訓(xùn)課程，還是指導(dǎo)團(tuán)員們完成各項(xiàng)任務(wù)，我都盡力發(fā)揮自己的能力和職責(zé)。在這一過(guò)程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。首先，作為一名團(tuán)干培訓(xùn)組長(zhǎng)，我明白培訓(xùn)團(tuán)員的目的是幫助他們?nèi)娉砷L(zhǎng)。因此，我注重培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力。首先，我組織了一系列課程，涵蓋了知識(shí)、技能和態(tài)度的培養(yǎng)。例如，在知識(shí)方面，我組織了一些講座和討論，幫助團(tuán)員了解社會(huì)的各個(gè)方面，培養(yǎng)他們的思考能力和判斷力。而在技能方面，我安排了一些實(shí)踐活動(dòng)，如參與社區(qū)服務(wù)、組織志愿活動(dòng)等，幫助他們鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)才能。最后，在態(tài)度培養(yǎng)方面，我通過(guò)例會(huì)和個(gè)別談話，積極引導(dǎo)團(tuán)員正確的價(jià)值觀和行為習(xí)慣，幫助他們形成積極向上的人生觀和價(jià)值觀。其次，在培訓(xùn)過(guò)程中，我注重和團(tuán)員們建立良好的互動(dòng)關(guān)系。我相信，良好的互動(dòng)關(guān)系可以激發(fā)團(tuán)員參與培訓(xùn)的積極性和創(chuàng)造性。因此，我經(jīng)常和他們進(jìn)行面對(duì)面的交流，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議。在每個(gè)培訓(xùn)課程之后，我會(huì)組織小組討論，讓團(tuán)員們分享自己的感受和體會(huì)。通過(guò)這種方式，我能夠了解團(tuán)員們的需求和問(wèn)題，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。與此同時(shí)，我也鼓勵(lì)團(tuán)員們互相交流和學(xué)習(xí)，形成良好的互助和互動(dòng)關(guān)系。此外，我還注重培養(yǎng)團(tuán)員的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我認(rèn)為，一名優(yōu)秀的團(tuán)干應(yīng)該具備良好的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。因此，我在培訓(xùn)中加強(qiáng)了這方面的訓(xùn)練。首先，我通過(guò)分組活動(dòng)和角色扮演，讓團(tuán)員們充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性和領(lǐng)導(dǎo)才能。例如，在一次社區(qū)服務(wù)活動(dòng)中，我安排了一位團(tuán)員擔(dān)任組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)和指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的工作。通過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，他學(xué)會(huì)了如何合理分配任務(wù)、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員，并最終取得了較好的成果。此外，我還鼓勵(lì)團(tuán)員們互相學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗(yàn)，形成合理的團(tuán)隊(duì)分工和協(xié)同工作的習(xí)慣。通過(guò)這種方式，他們不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也形成了較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和凝聚力。最后，作為一名團(tuán)干培訓(xùn)組長(zhǎng)，我總結(jié)了許多好的經(jīng)驗(yàn)，并將其運(yùn)用到實(shí)際工作中。例如，在組織培訓(xùn)課程時(shí)，我總結(jié)了一些有效的教學(xué)方法和技巧，如分組討論、案例分析等。這些方法不僅提高了團(tuán)員的學(xué)習(xí)效果，也培養(yǎng)了他們的批判思維和創(chuàng)新能力。此外，我也將自己的管理經(jīng)驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)合作經(jīng)驗(yàn)與團(tuán)員們分享，幫助他們更好地理解和應(yīng)用知識(shí)?？傊鳛橐幻麍F(tuán)干培訓(xùn)組長(zhǎng)，我通過(guò)組織開(kāi)展各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)，培養(yǎng)了團(tuán)員的綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力，同時(shí)也注重與團(tuán)員建立良好的互動(dòng)關(guān)系，激發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造力。此外，我還注重培養(yǎng)團(tuán)員的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，幫助他們更好地在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮作用。通過(guò)這些努力，我相信團(tuán)員們會(huì)逐漸成長(zhǎng)為優(yōu)秀的青年人，并為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。大學(xué)團(tuán)干培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四在夏天的酷熱即將到來(lái)之際，校團(tuán)委組織的第十屆團(tuán)干培訓(xùn)已接近尾聲了，我們大多數(shù)的學(xué)生干部都還在沉浸在此次培訓(xùn)中老師們的諄諄教誨里。在這次培訓(xùn)后，我的思想覺(jué)悟有了進(jìn)一步的提高，認(rèn)識(shí)到了自身的缺點(diǎn)和不足，這能讓我在今后的學(xué)習(xí)和工作中有了改造的機(jī)會(huì)。作為一名團(tuán)干,我很榮幸比普通同學(xué)多了一次鍛煉的機(jī)會(huì)，除此以外，這次的培訓(xùn)也讓我認(rèn)識(shí)到了要做一名優(yōu)秀的學(xué)生干部的不易。我們需要去花更多的時(shí)間和精力讓自己去充實(shí)，培養(yǎng)各種干部必須的能力。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多平時(shí)學(xué)不到的知識(shí)。上課時(shí)，我做了詳細(xì)的筆記，也認(rèn)真思考了許多問(wèn)題，我深深地感到：要做好一項(xiàng)工作，特別是在我們讀書期間，既要搞好學(xué)習(xí)，又要搞好工作，真不是一件簡(jiǎn)單的事情。但也是一次很好的鍛煉，它將要求我不斷的去提升自我能力，去適應(yīng)我們即將面對(duì)的繁忙，快節(jié)奏的社會(huì)。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將會(huì)不斷地勉勵(lì)自己，提高自己的能力，讓自己得到鍛煉，使自己的素質(zhì)的能力不斷的提高，成為一個(gè)思想高尚、人格健全、能力出眾的優(yōu)秀大學(xué)生和團(tuán)干，為自己靠近黨組織和以后更好的學(xué)習(xí)工作打好基礎(chǔ)。此次培訓(xùn)講座，提高了我對(duì)核心主義價(jià)值觀的理解與認(rèn)知，也懂得了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾院吞嵘约旱乃刭|(zhì)和能力的必要性。樹(shù)立了正確的工作觀，踐行第二課堂，提升新媒體在團(tuán)學(xué)工作的作用等，都是需要我們這些學(xué)生干部學(xué)習(xí)的。我們都需要不斷完善自己，才能在學(xué)習(xí)生活中給同學(xué)們起好表率作用。在本次培訓(xùn)中，我們的第一講就是弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀體現(xiàn)凝聚精神動(dòng)力。xx屆六中全會(huì)提出的社會(huì)主義價(jià)值體系。而社會(huì)主義核心價(jià)值觀是社會(huì)主義核心價(jià)值體系的核心。青年馬克思主義者培養(yǎng)工程的培養(yǎng)對(duì)象是大學(xué)生骨干、共青團(tuán)干部、青年知識(shí)分子，培養(yǎng)的中心工作是培養(yǎng)廣大青年的工作素質(zhì)，在廣大青年中培養(yǎng)出馬克思主義中國(guó)化的精神武裝力量。青年的價(jià)值觀取向決定了整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向，青年正處于價(jià)值取向選擇的時(shí)間，所以我們要重點(diǎn)培養(yǎng)青年的核心價(jià)值觀，作為一名青年，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從自己做起。在北京大學(xué)的報(bào)告中說(shuō)過(guò)，要踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀我們必須做到勤學(xué)，修德，明辨，斗實(shí)。只有做好了這四個(gè)方面我們才能真正體會(huì)到社會(huì)主義核心價(jià)值觀的意義。作為大學(xué)生，我們還應(yīng)該綜合培養(yǎng)責(zé)任感，組織、實(shí)踐、溝通、學(xué)習(xí)等能力，和創(chuàng)新意識(shí)。第二講“珍視責(zé)任，勇于擔(dān)當(dāng)，不斷提升個(gè)人素質(zhì)和能力”。成燕老師首先告訴我們，作為一個(gè)人要從道德、性情、智能、體能、體態(tài)、體形這六個(gè)方面來(lái)省查自己。我們作為學(xué)生干部更是應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)自己，說(shuō)成長(zhǎng)為一個(gè)好干部，一靠自身努力，二靠組織培養(yǎng)。而信念堅(jiān)定，堅(jiān)持為民服務(wù)，勤政務(wù)實(shí)，勇于擔(dān)當(dāng)，清正廉潔正是一個(gè)好干部的標(biāo)準(zhǔn)。我會(huì)時(shí)時(shí)用這些標(biāo)準(zhǔn)鞭策自己，完善自己的。成老師還說(shuō)大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段，也是人生中的許多最后一次。在大學(xué)里我們最后一次系統(tǒng)性地接受教育。最后一次能全心建立你的知識(shí)基礎(chǔ)。最后一次可以用大段時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。最后一次可以擁有較高的可塑性，能不斷修正自我。最后一次能在相對(duì)寬容的，可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境。我們應(yīng)該珍惜大學(xué)生活，在大學(xué)的這幾年里好好學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。第三講“樹(shù)立正確工作觀，不斷加強(qiáng)團(tuán)學(xué)組織自我管理”。所謂工作觀，就是對(duì)工作的總體看法和根本觀點(diǎn)。我們要想樹(shù)立起正確的工作觀，就要做到以下幾點(diǎn)：必須時(shí)刻保持清醒的大腦。必須立足現(xiàn)實(shí)、對(duì)待現(xiàn)實(shí)、面對(duì)現(xiàn)實(shí)。必須注重自己的言行。必須要有求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)。所謂自我管理，就是團(tuán)學(xué)組織對(duì)自己本身，對(duì)自己的目標(biāo)，思想，心理和行為等表現(xiàn)進(jìn)行的管理，自己管理、約束、激勵(lì)自己，自主工作，自主學(xué)習(xí)，自主管理，最終完成自我?jiàn)^斗目標(biāo)的過(guò)程。要加強(qiáng)高校團(tuán)學(xué)組織自我管理的有效途徑則是要切實(shí)加強(qiáng)政治領(lǐng)導(dǎo)。規(guī)模完善自我管理機(jī)制，制度，模式和途徑。加強(qiáng)團(tuán)學(xué)骨干隊(duì)伍建設(shè)。不斷推動(dòng)工作創(chuàng)新。第四講“踐行第二課堂，服務(wù)成長(zhǎng)成才”，我們學(xué)生干部的主要內(nèi)容是活動(dòng)、服務(wù)、管理。第二課堂是學(xué)生能力培養(yǎng)和素質(zhì)提升的重要平臺(tái)，良好校風(fēng)校貌形成的重要途徑，學(xué)生管理和教育最有效的方式，學(xué)生干部工作的重要抓手，學(xué)生干部培養(yǎng)和干部隊(duì)伍建設(shè)最有效的方式，二課堂活動(dòng)是個(gè)綱，綱舉目張。我們應(yīng)該要處理好二課堂活動(dòng)和二課堂學(xué)分的關(guān)系。二課堂學(xué)分制只是為了促進(jìn)學(xué)生參與活動(dòng)，提高積極性，二課堂本身是為了提高學(xué)生綜合能力和素質(zhì)，與學(xué)分無(wú)關(guān)。我在本講中學(xué)會(huì)了如何開(kāi)展二課堂活動(dòng)。這些都將在以后的第二課堂的開(kāi)展中起到重要的作用。我由衷地希望我們能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，打造特色和品牌活動(dòng)，逐漸形成二課堂活動(dòng)體系。第五講“提升新媒體在團(tuán)學(xué)工作中的效用”，新媒體是新的技術(shù)支撐體系下出現(xiàn)的媒體形態(tài)，如互聯(lián)網(wǎng)、微博、微信等。如今新媒體對(duì)青少年成長(zhǎng)成才，青年思想引領(lǐng)，青年權(quán)益服務(wù)的影響都頗深。在提升新媒體的效用過(guò)程中，我們必須要注意以下這些方面：免責(zé)與負(fù)責(zé)，親“民”是生命線，良好的使用習(xí)慣是可持續(xù)發(fā)展的保障。其中親民就要求思路和語(yǔ)言要跟上時(shí)代的潮流。所謂良好的實(shí)用習(xí)慣就要求我們保持規(guī)律性，增強(qiáng)節(jié)奏感，堅(jiān)持“三走”路線(走向網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng))。新媒體的發(fā)展不應(yīng)該只拿來(lái)娛樂(lè)，更應(yīng)該在我們的團(tuán)學(xué)工作中起到效用。通過(guò)這一講，我學(xué)會(huì)了要怎樣才能更好地提升新媒體在團(tuán)學(xué)工作中的效用。當(dāng)然，老師教給我們的不僅僅是以上幾個(gè)方面，還有許多許多，我們?cè)诶蠋煹恼佌伣陶d中學(xué)會(huì)了如何去學(xué)習(xí)，去工作，去生活。作為一個(gè)學(xué)習(xí)委員，我一定會(huì)在學(xué)習(xí)生活各方面嚴(yán)格要求自己，起先鋒模范作用，做一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生!為同學(xué)服務(wù)，積極向黨組織靠攏!大學(xué)團(tuán)干培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五8次專題講座、4次互動(dòng)交流、學(xué)習(xí)研討、參觀拓展、頭腦風(fēng)暴、4天的時(shí)間，整個(gè)培訓(xùn)采用學(xué)思踐悟的方式環(huán)環(huán)相扣緊密聯(lián)系，讓我收獲頗多。兩點(diǎn)認(rèn)識(shí):。一是認(rèn)識(shí)到自身差距。本領(lǐng)恐慌能力恐慌。在培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)中，能明顯感覺(jué)到自己有許多不足，需要提升的東西還很多。正視自己的不足并加以改進(jìn)很重要。二是認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)理論知識(shí)、關(guān)注時(shí)事政治的重要性。通過(guò)此次學(xué)習(xí)，讓我充分認(rèn)識(shí)到，少看手機(jī)多讀書，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、對(duì)時(shí)事政治的了解對(duì)提高政治鑒別力的重要性，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)對(duì)適應(yīng)新形勢(shì)、推動(dòng)團(tuán)青工作的重要性。四點(diǎn)收獲:。一是理想信念更加堅(jiān)定。理想信念的堅(jiān)定來(lái)源于習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想的強(qiáng)大魅力，從老師解讀，觀看青年馬克思，促使我對(duì)黨和國(guó)家事業(yè)的歷史性變革和歷史性成就有了更深入了解，“四個(gè)自信”進(jìn)一步增強(qiáng)。二是對(duì)共青團(tuán)工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)?！包h旗所指就是團(tuán)旗所向”，團(tuán)干部作為共青團(tuán)組織不可或缺的關(guān)鍵角色，承載著號(hào)召?gòu)V大團(tuán)員青年“聽(tīng)黨話、跟黨走”的政治責(zé)任，因此，作為新時(shí)代昆鋼共青團(tuán)工作的扛旗者、帶頭人，我們要使命在心、責(zé)任在肩、擔(dān)當(dāng)在行。三是團(tuán)青工作方向進(jìn)一步明確。郭雪老師的講課中強(qiáng)調(diào)如何當(dāng)好黨的助手和后備軍是團(tuán)的重要工作。如何結(jié)合企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)為中心，切實(shí)開(kāi)展團(tuán)青工作，贏得黨政領(lǐng)導(dǎo)的支持和認(rèn)可讓我收獲滿滿。作為一名基層團(tuán)干部，倍受鼓舞。四是主動(dòng)作為，將共青團(tuán)工作推向新臺(tái)階。加大青年培養(yǎng)，引導(dǎo)青年自我加壓、自我