最新啦啦操教學計劃方案(5篇)(編輯修改稿)
2025-08-03 21:20 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 50—17:20 中高年級地點：體育中心參訓教練：黃劍、王鳳清、邱濤 三．訓練計劃啦啦操規(guī)定無級別套路一（全國啦啦操規(guī)定套路第二套）：這個內(nèi)容為新生入門以及正式入隊內(nèi)容，教師會通過兩周時間進行基本功訓練，兩周的操化動作教學，一個月后進行基礎(chǔ)考核，成績達到b以及b以上的同學將進入套路二的學習（一個月）啦啦操自編無級別套路二：這套動作也相對簡單，老師會通過三周的時間進行操化的教學，一周的時間進行動作糾正，一周時間隊形編排，兩周時間進行賽前集訓，這套操主要針對低年級運動員，以及每年的常規(guī)比賽，目的是鍛煉新隊員。（一個半月）啦啦操自編一級動作套路：本套動作相對前面套路動作偏快，涉及難度，更具有觀賞性和技術(shù)性，本套動作教學用時約一個月，隊形編排一周，強化動作兩周，賽前集訓兩周。（兩個月多一點）啦啦操自編二級動作套路：本套動作主要為了更好的提升我校啦啦操競技水平，提高運動員能力。啦啦操基礎(chǔ)訓練（融入以上操化內(nèi)容）： （1）基本姿態(tài)的訓練（2）協(xié)調(diào)性訓練（3）節(jié)奏訓練（4）表情訓練（5）力量訓練。拓展訓練：根據(jù)孩子的不同特點制定出一些促進孩子身心發(fā)展的活動內(nèi)容，如帶領(lǐng)參加德育處的假日活動小隊，組織演講比賽，日志撰寫，慶祝晚會、參觀歷史博物館、公益活動等四、訓練管理：隊員應按時到達指定訓練地點，訓練時要精力集中，保證訓練時間，不能隨意缺勤。經(jīng)常不訓練或不遵守訓練時間的隊員，會提出批評，必要時更換隊員。隊員應遵守訓練安排，當時間沖突時需要及時調(diào)整，保證訓練質(zhì)量，如確實無法調(diào)劑應當跟教練提前請假。啦啦操訓練內(nèi)容廣泛，尤其是基本素質(zhì)訓練中，隊員嚴格按照教練要求進行練習，避免意外傷害事故。隊員課后需多看啦啦操視頻資料，增加啦啦操理論學習，通過教練講解，拓寬隊員視野和訓練興趣，并提高隊員團隊意識和互幫互助精神。定期向領(lǐng)導匯報啦啦操訓練情況。校啦啦操隊將積極配合學校德育處、體衛(wèi)藝處開展相關(guān)活動，輸送人才，為我校德育工作的發(fā)展貢獻力量。五、活動安排：十月份進行隊長選拔、召開新人家長會十月中旬進行南京博物館參觀（南京市朝天宮4號，暫定10月18號）十月底進行雨外小啦啦操隊員能力測試（10月31日）十一月份進行比賽動員大會（11月7日）十一月份賽前集訓十二月全國冠軍賽（江蘇無錫12月1113日）、中國公開賽（江蘇南京12月1216日）一月份進行啦啦操隊員評優(yōu)申報以及年度總結(jié)（暫定1月5日）六、其他事宜，將另作說明。雨花外國語小學啦啦操隊2014年9月啦啦操教學計劃方案篇三玉蘭實驗小學校園足球啦啦操活動實施方案為適應素質(zhì)教育的需要，更好地貫徹省市教育局的文件精神，開
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