如何預(yù)防老年人白內(nèi)障匯總(編輯修改稿)
2025-08-01 23:29 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 菜、芥藍(lán)等，其中所含特定抗氧化劑，能保護(hù)眼睛免于陽(yáng)光紫外線的損害，而避免罹患白內(nèi)障。⑤ 控制體重，忌煙限酒，少飲濃茶、咖啡等刺激性的飲料。⑥ 控制血糖、血壓，保持良好的心肺功能。⑦ 預(yù)防脫水。人在脫水的狀態(tài)下(如不明原因引起的腹瀉、嘔吐等)，正常體液代謝發(fā)生紊亂，就會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。而對(duì)已患有白內(nèi)障的人來(lái)說(shuō)，脫水可以使病情進(jìn)一步加重。因此要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，及時(shí)補(bǔ)充液體。 ⑧ 有研究表明，攝取鹽過(guò)多與白內(nèi)障的發(fā)生有關(guān)，故主張低鹽飲食。⑨ 進(jìn)行適度的體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的自身抵抗力?？傊?，患了老年性白內(nèi)障并不可怕，它屬于可治之盲，老年人不必?fù)?dān)心。九項(xiàng)措施幫您預(yù)防老年性白內(nèi)障 [篇2]近日，一老年人由于出現(xiàn)視物模糊、眼睛感覺(jué)不適，眼前總像有什么物體擋著，看東西像隔著一層霧，隨來(lái)北京友誼醫(yī)院就診。經(jīng)檢查確診為：老年性白內(nèi)障。老年性白內(nèi)障是老年人常見(jiàn)病、多發(fā)病，為主要致盲的眼病之一，據(jù)統(tǒng)計(jì)資料顯示，我國(guó)約有5000萬(wàn)老年人患有白內(nèi)障，造成的致盲率約占老年眼病中的50%左右。由于晶狀體無(wú)血管，具有復(fù)雜的代謝過(guò)程，其營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自房水。隨著年齡的增長(zhǎng)，大約45歲以后，各種原因使機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)、消化、吸收功能逐漸減退，導(dǎo)致晶狀體營(yíng)養(yǎng)不佳，代謝功能減退，出現(xiàn)晶體中的蛋白質(zhì)的變性使晶體逐漸變硬，逐漸失去彈性，蛋白變性。使原來(lái)透明的晶狀體發(fā)白變混濁，造成視力障礙。據(jù)北京友誼醫(yī)院的眼科專家介紹，白內(nèi)障的發(fā)生還與陽(yáng)光中的紫外線有著密切的關(guān)系。暴露在紫外線下時(shí)間越長(zhǎng)，患白內(nèi)障的危險(xiǎn)越大；晶狀體吸收紫外線后產(chǎn)生光化學(xué)反應(yīng)，使晶體蛋白
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