老年人活動方案_社區(qū)老年人活動策劃方案(編輯修改稿)
2025-03-30 07:01 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 (或存在參與障礙) 3. 生活困難，缺少幫助等?！ ?二)活動熱身游戲 笑口常開 1. 具體目標：活躍小組氣氛、訓練反應能力 2. 適合人群：不限，更適合活動能力較弱的參與者，特別是老年人 3. 人數(shù)：不限 4. 時間：20分鐘左右 5. 所需道具：無 1. 場地要求：戶外、室內(nèi)均可 6. 游戲方法(步驟：) (1.)讓參與者圍成一個圈，由社工和大家示范關(guān)于“笑口常開”四個字所代表的手勢。 (2.)先選出一名參與者做發(fā)指令者，任意發(fā)“笑”“口”“常”“開”的指令。 (3.)“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環(huán)大笑的樣子： (4.)“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子?！ ?5.)“常”：雙手拍兩下手掌?！ ?6.)“開”：雙手張開舉過肩膀。(備注：其他參與者根據(jù)指令做出相應的動作，有做錯的參與者繼續(xù)做發(fā)令者) 大小西瓜 1. 具體目標：活躍小組氣氛，訓練應變能 :不限 3人數(shù)： 10人左右 4. 時間：20分鐘左右 ?。簾o ?。簯敉狻⑹覂?nèi)均可 7. 游戲方法(步驟： (1.)讓參與者圍成一圈?！ ?2.)選出1名參與者做發(fā)令者，任意發(fā)“大西瓜”和：小西瓜“中的一個指令。由發(fā)令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者，每位發(fā)令者都要根據(jù)上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令，同時自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動作。 (3.)“大西瓜“：做小西瓜動作?！毙∥鞴稀白龃笪鞴蟿幼鳌?老年人保健知識 (1)吃得合理。少吃多餐，吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物?！ ?2)喝得適當。多喝水，少喝酒 (3)戒煙。
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