20xx年訓練計劃內(nèi)容(優(yōu)秀八篇)(編輯修改稿)
2025-08-01 21:10 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 進一步宣傳我校的素質(zhì)教育和精神風貌。合唱是一門綜合性的藝術，它要求合唱隊員具有一定的視唱水平及樂曲欣賞水平后才能進入合唱訓練。因此，合唱課必須對學生進行聲樂、樂理、視唱練耳、樂曲等項目的訓練。為了科學的安排好每一節(jié)課，確實做到教有所獲，學有所得，將綜合教學法，即集視唱練耳，節(jié)奏、樂理、歌唱、等于一體的立體式交錯教學法。用科學的發(fā)聲方法和規(guī)范的訓練步驟來訓練學生的聲音。各類合唱歌曲。合唱姿態(tài)、表情、動作、舞臺造型。每周一周三中午一點四十到兩點二十每周五下午放學四點二十到五點1．學生可利用中午等時間進行合唱排練保持安靜，不大聲喧嘩、不隨便走動，不亂扔垃圾，保持場內(nèi)環(huán)境的整潔，注意安全。訓練計劃內(nèi)容篇五暑假之跑放假了，我隨奶奶到臨沂的姑姑家去度假，在那里我開始了我的“體能訓練計劃”。主要鍛煉項目是跑步。在我來到的第二天我就擬定了一份“早練半小時，晚練半小時”的計劃。迎著朝陽跑步早上，我定上鬧鐘，讓自己每天6:00起床，在家洗臉刷牙一番之后，6:30出發(fā)，來到小區(qū)里的廣場。在那有一個池塘，周圍是一圈小路，我就在那里跑。第一天的時候，我覺得這一圈這么短的距離，跑上個十多圈應該沒問題。可我一跑起來到了第三圈就喘不上氣，有種想放棄的消極心里，之后，我調(diào)整呼吸、放慢跑速再堅持了一段時間，終于熬到了第七圈，雖然覺得身上的肌肉不那么累了，可呼吸和心跳卻越來越急促，最后，只撐到了第十圈便是滿頭大汗。我靠在池邊的欄桿上，任憑臉上的汗水滴入水中，我數(shù)了數(shù)，整整35滴汗水。到了第二天，我覺定先跑十圈鞏固下來以后再繼續(xù)加圈數(shù)。這一天跑得更加艱難，也是滿頭大汗，再加上前一天剛開始鍛煉，肌肉酸痛，所以撐到最后時我直接就趴到在旁邊的草叢里。之后我每天都會早起堅持去跑步，盡管每次都是大汗淋漓，但流汗過后，心里卻很舒服?？粗铝僚懿酵砩?，我也會走下樓來，練習跑步。我從小區(qū)的最北邊跑到最南邊，就這樣往返。那天晚上月亮正圓，天空晴朗，我就在看著月亮跑步，跑速比早上要慢。對著月亮訴說著心事，看著月亮向前奔跑。一邊哼唱著《奔跑》的旋律，一邊大口喘著粗氣。第一天，我就跑了4個來回，將近1600米的距離。沒有了白天的疲勞，而且覺得心里更加舒服，仿佛把心里的煩惱都掉在了路上，變得十分暢快、舒適。然后坐在路邊的路巖石上，欣賞著月光。這一早一晚的跑步雖然在開始時認為是件艱難的事，可慢慢的就體會到其中的樂趣，成了一種愛好一種習慣。訓練計劃內(nèi)容篇六本學期將加大力度創(chuàng)造性地開展文藝活動工作，結合我校藝術教育實際，“以活動促發(fā)展，以研究促提高?！崩^續(xù)抓好學校樂隊的訓練活動，充分發(fā)揮活動課的作用，以活動促發(fā)展，逐步形成學校的藝術教育特色。使樂隊的演奏水平達到最高水準。完善隊伍建設 樂隊的隊伍建設基本穩(wěn)定。本學期又添加了29名新隊員，經(jīng)過系統(tǒng)的訓練后擔任以上缺少樂器的演奏員。，因此，樂隊現(xiàn)有隊員75人。具有一定水平的隊員達60%，新加入的隊員雖然在小學時接觸過銅管樂器，但沒有系統(tǒng)的訓練，想要在一定的時間內(nèi)達到另人滿意的效果不是一件容易的事。因此需要師生共同努力才能達到目的。為樂曲演奏打下良好的基礎 本學期重點練習長音、跳音、抒情練習曲及以快速的小練習曲，要求：“頭圓”、“尾尖”、“中間直”，力度為：（1）漸強（2）漸弱（3）漸強后漸弱。吐音問題的解決，首先要求：“音頭”要吹得圓而較強，“音尾”要吹得細而弱，其次要有彈性，中間部分要吹得“直”（音高穩(wěn)定），吹得“平”（沒有強弱波動）。連音的處理“要求：（1）吹奏連音時，不要用左手的拉力來提高音高，不要因為要連吹幾個較高的音而變動右手的拉力。（2）除連音中的39。第一個引用舌頭送氣之外其余各音都不需要用舌頭送氣。（3）氣流要均勻的送入樂器管道，即使在吹奏較高的音區(qū)時，也不要改變氣流的均勻程度，并允許將此音吹得弱一些。 除此以外，讓學生親身體驗，找出深呼吸聞花狀、“哭泣“狗喘氣“的感覺，以解決正確的氣息運用的問題。小號：趙錦程，長號：王玉輝、張顯政，圓號：宋俊
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