高考家長必讀高考飲食攻略20xx(編輯修改稿)
2025-04-14 03:56 本頁面
【文章內容簡介】 學：帶著果皮吃水果養(yǎng)分價值更高。水果煮湯簡單使維生素流失。太酸的水果不要與牛奶和乳清蛋白搭配，因為這樣搭配簡單產生化學反應，影響蛋白質的養(yǎng)分價值等。 雖然食用水果有許多好處，但父母也要留意掌握孩子的食用量，避開果糖的過多攝入和血液中甘油三酯的含量過量而影響孩子心臟的健康。 高考飲食攻略 在眾多父母心中，高三是孩子特別關鍵的一年。因此在飲食上為孩子“充電”成為他們的共識。一些父母總擔憂孩子的養(yǎng)分不夠，特意買來甲魚、螃蟹、鮑魚、人參等高養(yǎng)分食品為孩子大補特補。父母的良苦專心顯而易見。但現在正值夏秋之交，這些
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