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高考家長必讀高考飲食攻略20xx-展示頁

2025-04-14 03:56本頁面
  

【正文】 高考生每天吃什么?怎么吃?成了每個考生家長的每日思索的主題!為大家供應(yīng)高考家長必讀:高考飲食攻略,盼望能夠關(guān)心考生更好的進行身體的補充,望各位高考學(xué)子能夠喜愛! 高考切忌忽視主食 在為孩子進行飲食搭配時,父母往往會將目光過多地放在菜肴的養(yǎng)分價值上,而忽視主食的重要作用。萬猛表示,主食所供應(yīng)的血糖可為大腦供應(yīng)充分的能量和氧。 在主食的選擇上,單一地選擇白米飯和面包等主食并不全面。專業(yè)人士建議,父母可以考慮選擇粗糧當(dāng)作主食,如豆類、小米、糙米、高粱米等,也可將粗糧與大米混合食用。 高考適
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