輕松無壓力的時間管理技巧(編輯修改稿)
2025-04-14 03:29 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的測試，檢測每個時間段自己的效率，找出自己的高效時間如何做到真正的休息—壓力分解比如5月下旬考試，我提前兩個月準(zhǔn)備，列出計劃，具體到每天的任務(wù)那么當(dāng)天完成任務(wù)之后我就可以輕松的休息因為之后雖然任務(wù)很多，但是有序和可控的—當(dāng)日事當(dāng)日畢這才能保證計劃的執(zhí)行，我們昨天學(xué)的時間管理方法列6件重要的任務(wù)清單， 一次一件，做完打勾，直到完成當(dāng)天的工作處理突發(fā)事件：在工作中，常常會遇到突發(fā)事件，這些事情都是我們計劃外的，無法預(yù)計的，我們把這類事情稱為救火。 腦袋里只裝一件
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