學(xué)習(xí)高爾夫的好處(編輯修改稿)
2025-04-13 21:23 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，開始打球一段時(shí)間后，體重沒有明顯減輕，但是身材明顯改善了，尤其是腰線變的更漂亮?！ 〈蚋郀柗虻腻e(cuò)誤及技巧 瞄球姿勢(shì)不正確 平衡良好的瞄球姿勢(shì)是正確揮桿的基礎(chǔ)，只有瞄球姿勢(shì)正確無(wú)誤，才能使你的揮桿過程中保持良好的平衡。然而很多球友瞄球姿勢(shì)不正確?！ 〈蚯蚣记伞 ≌_的瞄球姿勢(shì)首先從腳部開始。雙腳尖稍微轉(zhuǎn)向外側(cè)，雙膝微屈，臀部向后翹起，挺直背部，并將下巴抬高。雙手自然下垂握住球桿，重心落在雙腳趾跟部的肉墊上。你可以在鏡子面前檢查瞄球姿勢(shì)，與職業(yè)球員的姿勢(shì)比較，多加練習(xí)，你的瞄球姿勢(shì)也會(huì)和他們一樣準(zhǔn)確無(wú)誤?！ ∶榍蚍较蝈e(cuò)誤 當(dāng)你做好擊球準(zhǔn)備時(shí)，因?yàn)槟阏驹谇虻淖髠?cè)，瞄球的角度不同，所以會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)誤差。某些球手常犯的錯(cuò)誤只是把雙腳尖連線與目標(biāo)線平行，而忽略了肩膀、臀部以及桿面的平行瞄準(zhǔn)法則。另外，有些球手為了改正揮桿缺陷，從而改變身體的瞄準(zhǔn)方向。
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