詮釋韻舞課對(duì)學(xué)生素質(zhì)提高的潛在優(yōu)勢(編輯修改稿)
2025-04-05 22:00 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 練是韻舞教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，對(duì)身體素質(zhì)的發(fā)展起到打基礎(chǔ)的作用。初學(xué)者，可以從壓腳背、肩、背開始，再結(jié)合繃腳、壓腿、下腰的練習(xí)，乃至力量訓(xùn)練、壓腳跟、小踢腿、上肢、腹部肌肉練習(xí)等，為了減輕訓(xùn)練的枯燥感，基本練習(xí)后加入身韻練習(xí)，采用一些舞蹈組合練習(xí)訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感和表演能力。如舞蹈手位組合練習(xí)，身體波浪組合練習(xí)或身操練習(xí)等。另外，課的結(jié)束部分，又編排舒緩、柔和的動(dòng)作伴隨著一曲抒情音樂，讓學(xué)生身心達(dá)到和諧得到放松。身體和諧心理達(dá)到和諧。二、充分展現(xiàn)韻舞教學(xué)的藝術(shù)美，促進(jìn)學(xué)生審美素質(zhì)提高韻舞課是展現(xiàn)人體自身美的藝術(shù)課，它是人體姿態(tài)變換癥狀的展現(xiàn)，是藝術(shù)與個(gè)體體態(tài)美的結(jié)合。目前，韻舞課對(duì)于中學(xué)生來說，首要解決的問題是讓他們認(rèn)識(shí)什么是真正的美，人體美的展現(xiàn)是什么樣子的，即從教育學(xué)生識(shí)美、欣賞美開始，培養(yǎng)正確的審美觀點(diǎn)。愛美之心，人皆有之。追求美是人的天性，美的標(biāo)準(zhǔn)與社會(huì)歷史背景相聯(lián)系。在我國，由于封建傳統(tǒng)的束縛和建國后經(jīng)過的“文革”時(shí)期，把人類本生的天性牢牢打入了地獄，壓抑了美的意識(shí)。時(shí)至今日，在青少年思想中還多多少少殘留著長輩的封建意識(shí)。如：有些女生不敢正視自身的發(fā)育，走路低頭、含胸，造成上體彎曲、不挺拔。出于羞澀，不敢挺直胸脯和把女人的曲線視為驕傲，還有的學(xué)生習(xí)慣于脖子前傾，造成頸椎變形；走路“外八字
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