詮釋韻舞課對學生素質(zhì)提高的潛在優(yōu)勢(編輯修改稿)
2025-04-05 22:00 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 練是韻舞教學中的一項重要內(nèi)容，對身體素質(zhì)的發(fā)展起到打基礎(chǔ)的作用。初學者，可以從壓腳背、肩、背開始，再結(jié)合繃腳、壓腿、下腰的練習，乃至力量訓練、壓腳跟、小踢腿、上肢、腹部肌肉練習等，為了減輕訓練的枯燥感，基本練習后加入身韻練習，采用一些舞蹈組合練習訓練身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感和表演能力。如舞蹈手位組合練習，身體波浪組合練習或身操練習等。另外，課的結(jié)束部分，又編排舒緩、柔和的動作伴隨著一曲抒情音樂，讓學生身心達到和諧得到放松。身體和諧心理達到和諧。二、充分展現(xiàn)韻舞教學的藝術(shù)美，促進學生審美素質(zhì)提高韻舞課是展現(xiàn)人體自身美的藝術(shù)課，它是人體姿態(tài)變換癥狀的展現(xiàn)，是藝術(shù)與個體體態(tài)美的結(jié)合。目前，韻舞課對于中學生來說，首要解決的問題是讓他們認識什么是真正的美，人體美的展現(xiàn)是什么樣子的，即從教育學生識美、欣賞美開始，培養(yǎng)正確的審美觀點。愛美之心，人皆有之。追求美是人的天性，美的標準與社會歷史背景相聯(lián)系。在我國，由于封建傳統(tǒng)的束縛和建國后經(jīng)過的“文革”時期，把人類本生的天性牢牢打入了地獄，壓抑了美的意識。時至今日，在青少年思想中還多多少少殘留著長輩的封建意識。如：有些女生不敢正視自身的發(fā)育，走路低頭、含胸，造成上體彎曲、不挺拔。出于羞澀，不敢挺直胸脯和把女人的曲線視為驕傲，還有的學生習慣于脖子前傾，造成頸椎變形；走路“外八字
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