【文章內(nèi)容簡介】 　　，姿勢(shì)要正確，眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時(shí)讓眼睛休息一次，閉目養(yǎng)會(huì)兒神，去陽臺(tái)上眺望一下遠(yuǎn)處，看一些綠色的東西。　　、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動(dòng)的車廂里看書、不躺在床上看書。　　，不隨便揉眼睛。即使眼里進(jìn)了異物，也要將它吹出來，或者用清水沖洗，千萬不可以用臟手直接觸摸眼睛。　　、玩電腦的時(shí)間，盡量不要超過一小時(shí)?？措娨晻r(shí)，要保持與電視機(jī)的距離，一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上?！　　Ｈ舸餮坨R300度以下的，調(diào)節(jié)力好，看近時(shí)不必配戴眼鏡，看遠(yuǎn)時(shí)應(yīng)配戴。若度數(shù)超過300度的，一定要經(jīng)常戴上合適的39。眼鏡，這樣可減輕眼的調(diào)節(jié)，不會(huì)使視力下降。　　保護(hù)視力，只是舉手之勞。只要你愿意，平時(shí)注意科學(xué)用眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，那么眼鏡就不會(huì)再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下，小學(xué)生近視問題會(huì)得到緩解，我們的“心靈之窗”將會(huì)更加明亮，我們的世界也會(huì)因此而變得更加美好！小學(xué)近視調(diào)查報(bào)告7　　　　我們班有好幾個(gè)同學(xué)都戴上了小眼鏡，看著他們的樣子，我真替他們難過，現(xiàn)在都近視了，往后學(xué)習(xí)，生活，工作肯定會(huì)　　不方便的?？伤麄兇_無奈地常開玩笑說：我們是眼鏡蛇，很值得研究。于是我決定給還沒有近視的同學(xué)一些幫助，預(yù)防近視。　　　　?！　　！　。私鈱W(xué)校同學(xué)的近視狀況，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展造勢(shì)　　3調(diào)查情況和資料整理　?。涸谲囅淅锟磿?。在陽光下看書。在床上趴著躺著看書。長時(shí)間看電視或玩電腦?？磿鴮懽蛛x書本太近了?！　。骸　⌒仉x桌子一拳，筆尖離手一寸，眼睛離桌子一尺。堅(jiān)持每天做眼保健操。寫字時(shí)，心要靜，人要坐正，腳放平。　　多到外面去看看，不要用臟手擦眼睛，眼睛疲鍵的時(shí)候多看看遠(yuǎn)方一些綠色的東西，注意讓眼睛休息。　　　　如果大家不想近視的話，就按照我的方式去做，這樣我們就不會(huì)戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。小學(xué)近視調(diào)查報(bào)告8　　一。問題的提出　　據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國的近視率已接近30%。我們班上好多人都近視。為什么會(huì)近視？怎樣預(yù)防近視？ 于是，我對(duì)小學(xué)生近視情況作了一次調(diào)查?！　《?。調(diào)查方法　　?！　?。　　。　　三、調(diào)查情況與資料整理　　信息渠道　　涉及方面　　具 體 內(nèi) 容　　博客問卷　　近視原因　　作業(yè)做太晚，睡眠不足，過度看電視、玩電腦，攝入大量的蛋白質(zhì)等?！　【W(wǎng)絡(luò)媒體　　近視狀況　　我國近視率已接近30%，%患有近視，%，%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%?！　Y料　　如何預(yù)防　　要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣?！　∷?、結(jié)論　　1. 分析導(dǎo)致眼睛近視的主要原因：大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。譬如：看電視距離太近、看電視時(shí)間太長、電視畫面濃度太深、寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確、在光線太強(qiáng)的陽光下看書、在光線太弱的光下看書、長時(shí)間的在電腦前、不合理飲食、看激光、在車廂里看書、遺傳因素、不認(rèn)真做眼保健操　　：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。近年醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素?！　?，在當(dāng)今小學(xué)生近視率不斷上升，而小學(xué)生并不加以重視。甚至有人對(duì)近視無所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等?！　∥?、解決方法　　、堅(jiān)持眼保健操和課間操，積極參加文體活動(dòng)。　　，光線要從左側(cè)方向來，不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字?！　?，更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字?！　?，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘?！　。瑫r(shí)間不要過長，要控制在1小時(shí)以內(nèi)，距離不要太近，至少隔兩米遠(yuǎn)。小學(xué)近視調(diào)查報(bào)告9　　眼睛是我們心靈的窗戶，只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現(xiàn)在我們?cè)S多人都患上了近視，早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來了不少的困擾，那么究竟是因?yàn)槭裁丛虿抛屗麄兓忌辖?？近視又給他們帶來了什么后果？如何預(yù)防和矯正近視眼呢？我們?nèi)煌瑢W(xué)就我們班的近視情況開展了調(diào)查?！　∫弧⒄{(diào)查對(duì)象與方法?！　。ㄒ唬┱{(diào)查對(duì)象：　　11月18日至11月22日，我們?nèi)煌瑢W(xué)組成調(diào)查小組，對(duì)我們班的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查?！　。ǘ┱{(diào)查方法：　　我們對(duì)我們班的近視患者進(jìn)行了一次采訪，問題主要有，近視度數(shù)？家庭成員是否有近視？近視造成了哪些不方便？家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時(shí)間？近視后有否請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行視力糾正？并對(duì)全班眼保健操情況和學(xué)習(xí)姿勢(shì)進(jìn)行了一次檢查。以較客觀的方式編寫到一定數(shù)量真實(shí)可靠的原始數(shù)據(jù)?！　《?、調(diào)查結(jié)果與分析。　?。?） 長期讀寫姿勢(shì)不正確，喜歡躺在床上看書，或看書寫字距離太近?！　。?） 有的每天看電視，打游戲，玩電腦，平均每天時(shí)間超過5小時(shí) ，用眼　　時(shí)間太長，造成眼睛疲勞?！　。?） 沒有堅(jiān)持做眼保健操，或眼保健操姿勢(shì)不正確，不認(rèn)真。通過對(duì)全班的眼　　保健操檢查來看，姿勢(shì)正確及認(rèn)真的競(jìng)只有15人，達(dá)全班人數(shù)的29%左右?！　。ㄈ┙曆鄣暮蠊啊　⊥ㄟ^對(duì)近視眼同學(xué)的采訪，同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后，生活有許多不便這處，總結(jié)后有以下幾點(diǎn)。　?。?） 上體育課或課間活動(dòng)時(shí)特別不方便，特別害怕眼鏡掉下來后，找眼鏡麻煩?！　。?） 平時(shí)生活時(shí)，在睡覺，洗臉的時(shí)候，經(jīng)常要把眼鏡摘下，戴上，超麻煩?！　。?） 眼睛時(shí)常有不舒服的現(xiàn)象，經(jīng)常要用手揉眼睛。　?。ㄋ模纳厦娴恼{(diào)查結(jié)果來看，近視已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預(yù)防的，近視主要由于用眼時(shí)間過長，學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確，沒有正確的體育鍛煉以級(jí)用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)帶來了不便之處?！　∪⒔鉀Q方法：　?。?） 用眼時(shí)間不宜過長，每隔4560分鐘要休息10分鐘左右，休息時(shí)多看看窗外綠色植物，使眼球能得到充分休息。　?。?） 在讀寫時(shí)，光線要適中?！　。?） 近距離用眼姿勢(shì)要正確，桌椅高低比例要合適，寫字時(shí)要記住三個(gè)一，手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳，不要躺在床上，和車上看書。　?。?） 看電視，玩游戲，上網(wǎng)時(shí)間不要太長，上網(wǎng)時(shí)眼睛距離電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，看電視時(shí)，眼睛離電視應(yīng)在2米以外。　?。?） 每天堅(jiān)持體育鍛煉，并認(rèn)真正確做好眼保健操?！　。?） 每天保持有充足的睡眠。　?。?） 患上近視后，應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生，配上合適的眼鏡和矯正方法，努力使自己的眼睛恢復(fù)健康。　?。?） 建議在學(xué)校和班級(jí)積極開展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動(dòng)。　　四、感想　　通過這次調(diào)查，我認(rèn)識(shí)到近視的煩惱已牢牢地纏上我們，為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應(yīng)該糾正自己的不良習(xí)慣，達(dá)到良好的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加美麗，一起行動(dòng)起來吧。小學(xué)近視調(diào)查報(bào)告10　　暑期”思想政治理論課 “社會(huì)實(shí)踐　　調(diào)　　查　　報(bào)　　告　　專業(yè)：化學(xué)工程與工藝　　年級(jí)：級(jí)　　班級(jí)：102班　　姓名：王天宇　　學(xué)號(hào)：311006040226 時(shí)間：20xx年8月7日　　對(duì)小學(xué)生近視