休閑體育學研究(編輯修改稿)
2025-04-05 12:48 本頁面
【文章內容簡介】 ：提高40%，入?yún)^(qū)率達到70%以上,目標三：提高30%，入?yún)^(qū)率達到60%以上,目標二：提高20%，入?yún)^(qū)率達到50%以上，基礎水平：當前的發(fā)球入?yún)^(qū)率為30%，目標一：提高10%，入?yún)^(qū)率達到40%以上。第三，應盡量設置技術動作完成目標，而不是結果目標。技術動作完成目標是指學生完成技術動作的規(guī)格和標準（如在籃球交叉步持球突破時，要轉體探肩）。而結果目標是指最終的勝負（如在比賽中要擊敗對手）。當學生建立了結果目標后，會使學生把注意力集中在取勝上，從而削弱對技術動作的注意，不利于技術動作的完成，而且結果目標是不容易調節(jié)的，如果無法取勝，就會使學生產生挫敗感，變得灰心喪氣，甚至開始質疑自己的能力。反之，技術完成目標靈活性大，且易于調整，如果學生預定的目標為籃球罰球線原地跳投的命中率為70%，經過一個階段的訓練后，無法達到，可以把目標修改為60%，這樣就能使學生繼續(xù)保持高昂的興趣，抑制負面情緒的產生。實際上，當學生控制好技術動作完成目標時，就能夠將自身的注意力引導到練習的任務上，
范文總結相關推薦
鄂ICP備17016276號-1