經(jīng)典拓展訓練項目有哪些(編輯修改稿)
2025-04-05 02:15 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。 1. 項目類型：團隊游戲、趣味游戲 2. 場地要求：空曠的場地一片，最好在操場 3. 需要道具： 布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米。 1. 詳細游戲規(guī)則： 每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。 比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。 1. 活動目的： “袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。 1. 項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲 2. 參賽人員：每隊派六人上場(2男4女) 3. 場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米 4. 需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等) 5. 競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過 “地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。 6. 競賽規(guī)則：(1)、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。 7. 活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。 .心心相印(背夾球) 1. 項目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲 2. 場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米 3. 需要道具：每組一條長約五米的繩子 4. 比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊人，(6男6女) 5. 詳細游戲方法及競賽規(guī)則： 每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒。球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。 (1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。 (2)途中不得以手、臂碰球，如有
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