20xx班主任工作范文德育課教案減壓增效充實(shí)前行(編輯修改稿)
2025-03-30 05:54 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 他是一位知識(shí)淵博的老老師，是我們班全體同學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的希望，走向輝煌人生的希望，他總是回憶七八十年代的歷史，能夠看出他教書的長(zhǎng)遠(yuǎn)歷史，日復(fù)一日，年復(fù)一年的工作并未讓他表現(xiàn)出倦怠之情；相反，還常常鼓舞我們把選擇題和填空題當(dāng)著大題做，這無(wú)疑會(huì)增加他的工作量，但他總是任勞任怨…… ?、谟蒙眢w的釋放帶動(dòng)心靈的釋放，以運(yùn)動(dòng)為本人減壓，人運(yùn)動(dòng)中，不僅能夠強(qiáng)身健體，而且依然心靈深處積壓以久的壓力、怨氣的釋放，讓我們有著健康歡樂(lè)的心理狀態(tài)，同時(shí)還能夠認(rèn)識(shí)更多的同學(xué)、朋友，這何樂(lè)而不為呢？ 葉 麗：把位置放低——奧運(yùn)會(huì)氣手槍競(jìng)賽中年輕運(yùn)發(fā)動(dòng)龐偉獲得金牌。記者采訪他時(shí)，他說(shuō)他最大的體會(huì)是“我把本人的位置放得非常低”，這個(gè)體會(huì)對(duì)體育競(jìng)技而言無(wú)疑太重要。體育心理學(xué)稱之為“克拉克現(xiàn)象”，確實(shí)是說(shuō)突發(fā)的不良精神情況會(huì)干擾競(jìng)賽，其結(jié)果往往大相徑庭。譬如大家普遍看好的某場(chǎng)競(jìng)賽，估計(jì)一定成功，可常常是運(yùn)發(fā)動(dòng)馬前失蹄。湊巧的是同日上午女子10米氣步槍競(jìng)賽中，杜雨僅獲第五名，離大家的熱切期望相差甚遠(yuǎn)。我想：作為運(yùn)發(fā)動(dòng)本身假設(shè)臨戰(zhàn)之前把位置放得非常低，那么這種被動(dòng)不良的“克拉克現(xiàn)象”就比擬容易防止，但其中道理卻又超出體育競(jìng)技范圍?！安灰晕锵?，不以己悲”，遇事沉著平復(fù)，心無(wú)旁騖，專心致志，拋棄一
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