20xx班主任工作范文致全體中考考生家長(zhǎng)的一封信(編輯修改稿)
2025-03-30 05:08 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 而精，蛋白質(zhì)要多用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；還要留意水果、蔬菜的供應(yīng)?！ 《?、心理方面 （一）穩(wěn)定小孩的情緒。 不把本人的焦慮轉(zhuǎn)移到小孩身上。15歲左右的小孩面對(duì)中考如此的壓力、挑戰(zhàn)，特別容易出現(xiàn)心理焦慮、疲勞等現(xiàn)象。而小孩的“考試焦慮癥”也往往是父母焦慮情緒的“反射”，家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，不要把本人的焦慮感轉(zhuǎn)移到小孩身上。我們考慮的應(yīng)該是怎么樣真正給小孩關(guān)懷和希望，而不是火上澆油加給小孩壓力。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)降低期望值，給小孩多種選擇的途徑，重點(diǎn)名校實(shí)驗(yàn)班并不是唯一的選擇，家長(zhǎng)持這種態(tài)度不僅本人輕松，小孩也會(huì)收獲好心態(tài)。如今是備考的最后階段，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要亂了陣腳，給小孩添亂幫倒忙。 協(xié)助小孩調(diào)整情緒。就心理學(xué)來說考前心理曲線是類似中型的曲線，要有適當(dāng)?shù)慕箲]；太緊張不行，太放松也不行，保持適當(dāng)?shù)慕箲]，既緊張起來，又不處于抑制狀態(tài)，如此才能發(fā)揮得更好。家長(zhǎng)要協(xié)助小孩進(jìn)展生理調(diào)理，人都是有情緒周期的，中考那幾天應(yīng)該處在情緒高點(diǎn)，這就需要家長(zhǎng)依照小孩平時(shí)的表現(xiàn)來調(diào)整。如今離中考特別近了，保持好狀態(tài)特別重要。家長(zhǎng)應(yīng)該催促小孩每天做一部
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