20xx政教處范文九年級(jí)學(xué)生問題學(xué)生分析和輔導(dǎo)(編輯修改稿)
2025-03-30 04:11 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 卻不能付諸于行動(dòng)”、“學(xué)習(xí)虎頭蛇尾”等，他們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)成績(jī)的缺乏，特別大程度是由于本人的毅力不夠造成的，并為之焦急。 第二個(gè)易出現(xiàn)的咨詢題：心態(tài)慌亂，情緒焦慮。 有些同學(xué)在初三學(xué)習(xí)過程中，對(duì)本人的學(xué)習(xí)特別焦急，老是覺得本人往常的知識(shí)沒有學(xué)好，擔(dān)憂剩下的時(shí)間全用來復(fù)習(xí)都不夠用，這些同學(xué)總是在本人恐嚇本人，（如有的同學(xué)擔(dān)憂本人復(fù)習(xí)時(shí)間不夠用，擔(dān)憂成績(jī)下滑，結(jié)果連本人會(huì)的標(biāo)題也疑心對(duì)不對(duì)，嚴(yán)峻時(shí)腦前出現(xiàn)空白；還有的同學(xué)進(jìn)入初三后，成績(jī)時(shí)有波動(dòng)，因而總擔(dān)憂本人中考失利）把大量時(shí)間都浪費(fèi)在對(duì)學(xué)習(xí)的擔(dān)憂和焦慮中。 心理老師建議：首先要保持平常心態(tài)。事實(shí)上，假如我們能合理高效地利用考試前剩下的時(shí)間，充分復(fù)習(xí)是完全能夠做得到的，而且也能夠獲得好成績(jī)的。這些同學(xué)能夠進(jìn)展一些積極的自我心理暗示和自我鼓舞，比方在學(xué)習(xí)的地點(diǎn)寫一些小紙條，如：“踏踏實(shí)實(shí)復(fù)習(xí)，不急躁”；“請(qǐng)把留意力從擔(dān)憂轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)活動(dòng)上”；“不和別人比，只做本人該做的”等，這些小紙條會(huì)協(xié)助你穩(wěn)定情緒，找回決心。 其次要學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃制定學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)學(xué)生起著穩(wěn)定心理的作用。越是無序狀態(tài)，人就越容易四處出擊，什么都想做，然后是哪一個(gè)也沒做好，如此反過來就更使我們心理慌亂、焦急，構(gòu)成惡性循環(huán)。假如我們制定了合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們就會(huì)在學(xué)習(xí)上有條不紊，明白本人已經(jīng)完成了什么，還有哪些內(nèi)容沒有完成，關(guān)于已經(jīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)還能夠使我們構(gòu)成學(xué)習(xí)成就感，會(huì)更加加強(qiáng)我們學(xué)習(xí)的決心。 學(xué)習(xí)上要給本人制定一個(gè)總的學(xué)習(xí)計(jì)劃和階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我們能夠按照最后考試的日期向前推算，劃分學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)間段。制定階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要留意先復(fù)習(xí)好根本知識(shí)中本人的薄弱環(huán)節(jié)，一個(gè)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)去攻破，本人看書做習(xí)題還不能掌握的情況下，要勤于張口向老師或同學(xué)請(qǐng)教。總之，一個(gè)原則：不管用什么方式，考試范圍內(nèi)的根本知識(shí)必須在本人規(guī)定的時(shí)間內(nèi)真正掌握。 第三個(gè)易出現(xiàn)的咨詢題：攻不下關(guān)，情緒焦慮。 一些初三同學(xué)表示，他們深知這一年的學(xué)習(xí)對(duì)本人的重要性，但有的同學(xué)發(fā)覺，本人所得到的成績(jī)和付出的努力并不成正比，有的學(xué)科再如何去“攻”它，成績(jī)確實(shí)是上不去，每次
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