20xx年政教處范文九年級學生問題學生分析和輔導(編輯修改稿)
2025-03-15 01:24 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 卻不能付諸于行動”、“學習虎頭蛇尾”等，他們認識到學習成績的缺乏，特別大程度是由于本人的毅力不夠造成的，并為之焦急。 第二個易出現(xiàn)的咨詢題：心態(tài)慌亂，情緒焦慮。 有些同學在初三學習過程中，對本人的學習特別焦急，老是覺得本人往常的知識沒有學好，擔憂剩下的時間全用來復習都不夠用，這些同學總是在本人恐嚇本人，（如有的同學擔憂本人復習時間不夠用，擔憂成績下滑，結(jié)果連本人會的標題也疑心對不對，嚴峻時腦前出現(xiàn)空白；還有的同學進入初三后，成績時有波動，因而總擔憂本人中考失利）把大量時間都浪費在對學習的擔憂和焦慮中。 心理老師建議：首先要保持平常心態(tài)。事實上，假如我們能合理高效地利用考試前剩下的時間，充分復習是完全能夠做得到的，而且也能夠獲得好成績的。這些同學能夠進展一些積極的自我心理暗示和自我鼓舞，比方在學習的地點寫一些小紙條，如：“踏踏實實復習，不急躁”；“請把留意力從擔憂轉(zhuǎn)到學習活動上”；“不和別人比，只做本人該做的”等，這些小紙條會協(xié)助你穩(wěn)定情緒，找回決心。 其次要學會制定學習計劃制定學習計劃對學生起著穩(wěn)定心理的作用。越是無序狀態(tài)，人就越容易四處出擊，什么都想做，然后是哪一個也沒做好，如此反過來就更使我們心理慌亂、焦急，構(gòu)成惡性循環(huán)。假如我們制定了合理的學習計劃，我們就會在學習上有條不紊，明白本人已經(jīng)完成了什么，還有哪些內(nèi)容沒有完成，關于已經(jīng)完成的學習任務還能夠使我們構(gòu)成學習成就感，會更加加強我們學習的決心。 學習上要給本人制定一個總的學習計劃和階段性的學習計劃。我們能夠按照最后考試的日期向前推算，劃分學習計劃的時間段。制定階段性的學習計劃時要留意先復習好根本知識中本人的薄弱環(huán)節(jié)，一個一個知識點去攻破，本人看書做習題還不能掌握的情況下，要勤于張口向老師或同學請教?？傊?，一個原則：不管用什么方式，考試范圍內(nèi)的根本知識必須在本人規(guī)定的時間內(nèi)真正掌握。 第三個易出現(xiàn)的咨詢題：攻不下關，情緒焦慮。 一些初三同學表示，他們深知這一年的學習對本人的重要性，但有的同學發(fā)覺，本人所得到的成績和付出的努力并不成正比，有的學科再如何去“攻”它，成績確實是上不去，每次
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