20xx年西餐魚類的做法(編輯修改稿)
2025-03-09 22:24 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 槍魚中調(diào)入鹽、法香碎、檸檬汁和洋蔥碎混合攪拌均勻。
玻璃杯中放入生菜絲，金槍魚，隨后擺入小番茄片和雞蛋片。
最后插入面包角，搭配飛利浦咖啡壺HD7502煮好的香濃咖啡，即成為一頓豐富營養(yǎng)的健康早餐。
小訣竅
金槍魚與雞蛋可為人體提供充足的蛋白質(zhì)與適量脂肪，而番茄與生菜又富含大量的維生素和礦物質(zhì)。
材料
材料鱈魚肉、紅椒、蘆筍(或其他綠色蔬菜)、百里香、洋蔥末、蒜泥、檸檬汁、白酒、鹽、胡椒、魚湯、黃油
做法
(1)銀鱈魚切成厚片，用檸檬汁、白酒、百里香、洋蔥末、鹽、胡椒腌漬1小時左右。紅椒去籽切成絲。
(2)取煎盤將魚肉煎至呈金黃色，再放入烤箱內(nèi)烤至
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