20xx年參加心理健康教育培訓有感2(編輯修改稿)
2025-01-26 00:36 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 游于心理學的神秘海洋，我無比喜悅。
一、關(guān)于心理健康教育
心理健康教育包括學習心理教育、情感教育、意志教育、人格教育、人際關(guān)系的教育、心理衛(wèi)生教育和升學與擇業(yè)的心理教育。
?。航處熥陨淼男睦斫】祮栴}；教師教育方式的不恰當；師生關(guān)系對立。家庭因素：家庭結(jié)構(gòu)；教養(yǎng)方式（提倡民主的溫暖理解型）；
二、關(guān)于心理咨詢與治療的理論流派與方法
精神分析理論認為人性本惡，人本來就是變態(tài)的。它的創(chuàng)始人是弗洛伊德，其研究對象是潛意識論，把無意識現(xiàn)象和內(nèi)容作為主要對象。其分析方法有自由聯(lián)想；夢的分析和對日常生活的分析。弗洛伊德認為人格結(jié)構(gòu)由本我、自我、超我三部分組成。超我與原我之間，原我與現(xiàn)實之間，經(jīng)常會有矛盾和沖突，這時人就會感到痛苦和焦慮，這時自我可以在不知不覺之中，以某種方式，調(diào)整一個沖突雙方的關(guān)系，使超我的監(jiān)察可以接受，同時原我的欲望又可以得到某種形式的滿足，從而緩和焦慮，消除痛苦，這就是自我的心理防御機制，大多數(shù)防御機制在起作用時，人們通常意識不到。包括壓抑、否認、投射，退化、隔離、抵消轉(zhuǎn)化、合理化、補償、升華、幽默、反向形成等各種形式。
精神分析法是心理咨詢和治療中最常用的方法。精神分析法認為來訪者早年生活的心靈創(chuàng)傷及其遺留下來的被壓抑至潛意識的矛盾沖突就成了心理疾病產(chǎn)生的根源。其治療原理就是把壓抑在潛意識中的童年創(chuàng)傷和痛苦經(jīng)歷挖掘出來，成為意識的東西，啟發(fā)來訪者重新認識這些經(jīng)驗。其治療方法有夢的分析、阻抗分析、移情、解釋。
行為主義理論認為人性是空白的，是由后天環(huán)境決定的，人是學會了變態(tài)的。他的代表人物有華生、斯金納。行為主義理論把可觀察的行為作為研究對象，它將行為分為應答性行為和操作性行為。其研究方法有觀察法、條件反射法、言語報告法、測驗法、社會實驗法。
行為療法強調(diào)當前環(huán)境事件的重要性，不重視過去事件的影響。適應于治療：神經(jīng)癥（焦慮、恐怖、強迫、ptsd）；成癮行為（酒、藥物、網(wǎng)絡等）；心身疾病（高血壓、偏頭痛、發(fā)燒、頭疼、胃疼）；社會技能（表達自己、有效互動）；人格障礙（沖動等）、口吃、擠眼、咬指甲等不良習慣；精神發(fā)育遲滯等。
教學過程中要多用正負強化來使學生形成一種良好行為并鞏固。如正強化：鼓勵、表揚；負強化：冷處理、隔離。懲罰能使行為消失，但是懲罰一定是所有辦法中所使用的最后一招。
人本主義認為人性本善
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