20xx年寶寶霜降節(jié)氣飲食注意什么(編輯修改稿)
2025-01-25 22:24 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 (2)特別注意飲食衛(wèi)生，少吃冷飲，以免對幼嫩的腸胃造成刺激。
寶寶霜降飲食的注意事項三：霜降飲食防感冒 原因分析：
霜降節(jié)氣逐漸轉(zhuǎn)涼，是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)，媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素A及維生素E的食品，增強肌體免疫力，預(yù)防感冒。
正確做法：
(1)奶制品、動物肝臟、堅果都是不錯的選擇。
(2)另外，霜降節(jié)氣在秋季，秋天是收獲的季節(jié)，果蔬豐富，大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素，建議寶寶多吃。
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