20xx年24節(jié)氣中適合雨水時節(jié)吃的蔬菜(編輯修改稿)
2025-01-25 06:20 本頁面
【文章內容簡介】 克，冰糖(或白糖)適量。
做法：摘凈洗好銀耳，淘洗干凈大米，放入鍋內一同煮粥。熟時加入適量冰糖(或白糖)。
功效：具有滋陰補腎之功效。適用于自汗盜汗、遺精腰痛、婦女帶下等癥。
雨水養(yǎng)生湯
配料：銀耳15克，核桃仁15克，拘祀30克，小米適量。
做法：銀耳、核桃仁、小米、構祀煮粥，并于每日上午10時服用200毫升即可。
功效：潤和脾胃，護陽氣。
眉豆莧菜田雞湯
材料：眉豆100克，莧菜500克，田雞23只(約250克)，蒜頭50克，生姜3片，食鹽適量。
做法：眉豆洗凈后，稍浸泡，莧菜洗凈，蒜頭去衣，田雞宰洗凈，去皮、內臟，切塊。覓菜和生姜、蒜頭放進瓦煲內，加入上泉水1750毫升(約7碗水量)，武火煲沸后，改文火煲
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