20xx年冬季養(yǎng)生佳品(編輯修改稿)
2025-01-25 05:49 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 肪等成分，使之為人體所充分吸收和利用。芥子油具有辛辣味，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增強(qiáng)食欲、幫助消化，蘿卜的這種功能使它贏(yíng)得了“小人參”的美稱(chēng)。
蘿卜除了是人們喜歡食用的大眾化蔬菜外，其藥用叢價(jià)值更令人刮目相看。蘿卜味甘辛、性涼，有下氣定喘、止咳化痰消食除脹、利大小便和清熱解毒的功效。患有急慢性氣管炎或咳嗽痰多氣喘者，用白蘿卜洗凈切片或絲，加飴糖腌后食用，有降氣化痰平喘的作用。嘔吐時(shí)，可將蘿卜搗碎，加密水煎煮，細(xì)細(xì)咽嚼，有和胃、止吐、消食作用。
蘿卜還有較好的抗癌作用。這是因?yàn)樘}卜內(nèi)含有纖維木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)菌、異物以及壞死細(xì)胞的功能，從而加強(qiáng)人體抗癌的能力。這種抗癌作用以生食蘿卜為最好。另外，蘿卜含有的糖化酵素還能分解致癌物亞硝胺，起防癌作用。生蘿卜汁有緩慢的降壓作用。生蘿卜汁加蜂密可作為高血壓和動(dòng)脈硬化患者很好的輔助食療品。
冬季養(yǎng)生佳品—百合
冬季天氣干燥，加上霧霾天氣非常的嚴(yán)重，霧霾天氣會(huì)造成人體呼吸道出現(xiàn)問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候我們要多吃一些清肺的食物，今天小編就為大家推薦一些百合潤(rùn)肺的食譜，趕緊跟著小編去學(xué)學(xué)這幾道食譜的做法，安然度過(guò)這個(gè)霧霾天氣。
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1