20xx高習(xí)參考計(jì)劃表格(編輯修改稿)
2025-01-25 01:04 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 了之后，堅(jiān)決斷線。開(kāi)場(chǎng)學(xué)習(xí)。如此做一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)覺(jué)本人睡覺(jué)的時(shí)間又提早了不少。 要合理安排睡眠時(shí)間 有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證?！ ≡缟媳M量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（一般以語(yǔ)文、英語(yǔ)科為主），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)經(jīng)歷不利。 中午
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