【文章內(nèi)容簡介】 中午12：30~14：00　　地點：工學(xué)部籃球場、田徑場　　活動說明　　本次素質(zhì)拓展活動分“擇分投籃”、“單車慢行”、“點球大戰(zhàn)”、“引體撐球”“并運(yùn)足球”五項活動。　　“擇分投籃”：在規(guī)定的籃球場地分6點，由近而遠(yuǎn)分別為12分（三分線外一律為12分），各班派2名選手參加投籃（女生分?jǐn)?shù)翻倍，分別為11124分），每位選手有10次投籃機(jī)會，選手可以任意選擇一點進(jìn)行投籃，10次投籃總分為個人總分，2人的總分為班級總分?！　　皢诬嚶小保好總€班派一個人，每人一輛自行車，四人同時比賽，從起點出發(fā)到達(dá)30米外的終點（后輪過線為準(zhǔn)），所用時間越長得分越高，按時間長短給選手排名次，前6名分別為222220分，男女所得分?jǐn)?shù)一樣。每人一條跑道，比賽過程中超出邊界一次或者腳著地一次的每次最終時間減少3秒?！　　包c球大戰(zhàn)”：每班派2名選手參加足球點球比賽，選手在距離球門15米的地方進(jìn)行射球，由1名守門員守門，點進(jìn)一球得5分，每人射球10次，算班級總分（女生分?jǐn)?shù)翻倍）。　　“引體撐球”：每班派出1名選手。選手身體懸掛于引體向上的單杠上，手背面向自己抓住單杠，雙腳并攏彎曲，將籃球置于雙腳上，開始計時，直至球跌落，按時間長短給選手排名次，前6名分別為222220分（女生分?jǐn)?shù)翻倍）?！　　安⑦\(yùn)足球”：以班級為單位，各系六名隊員（至少2名女生）并排站成一行，相鄰?fù)瑢W(xué)的腿用繩子進(jìn)行捆綁在一起。喊號子共同前進(jìn)。同時六名隊員要將一個足球運(yùn)橫跨整個足球場。球若偏離，由裁判員撿回場地，比賽繼續(xù)。比賽計時，時間最短的前六名分?jǐn)?shù)分別是333330分。為增加比賽趣味性，兩個班同時比賽?！　∷捻椈顒拥捻樞驗橄冗M(jìn)行“擇分投籃”，然后“單車慢行”，然后“點球大戰(zhàn)”和“引體撐球”同時進(jìn)行，最后進(jìn)行“并運(yùn)足球”?！　∷捻椈顒咏Y(jié)束后統(tǒng)計各班總分，排出前4名，頒發(fā)獎狀，獎品，并于5舍樓底公布?！　×?、活動前期準(zhǔn)備　　宣傳工作：和團(tuán)總支宣傳部聯(lián)系，制作宣傳展板，提前2天放在五舍樓底宣傳，打印海報和相關(guān)活動說明，在五舍各樓道張貼?！　』顒硬门腥藛T安排：1）“擇分投籃”：分兩個半場同時進(jìn)　　行比賽。a半場由胡友祥（素質(zhì)拓展部副部）同學(xué)負(fù)責(zé)計分，做裁判；林杰（機(jī)械四班體委）同學(xué)負(fù)責(zé)撿球，維持現(xiàn)場秩序。b半場由譚克祥（素質(zhì)拓展部副部）負(fù)責(zé)計分，做裁判；付松（機(jī)械三班體委）同學(xué)負(fù)責(zé)撿球，維持現(xiàn)場秩序。2）“單車慢行”：由胡小彪，胡友祥，譚克祥，卜雙龍（體育部副部）負(fù)責(zé)做裁判，李以策（體育部部長）計時。各班體育委員負(fù)責(zé)維持自己班級的秩序。3）“點球大戰(zhàn)”：各班比賽順序為機(jī)一、機(jī)二、機(jī)三、機(jī)四、機(jī)五、能　　一、能二、能三、能四、自一、自二、自三、材一、材二、水質(zhì)、核電。機(jī)一選手的守門員由核電班出，比賽的前一個班級留下一名成員給下一個班級當(dāng)守門員。比賽裁判計分工作由胡友祥負(fù)責(zé)。4）“引體撐球”：各班比賽順序為機(jī)械，能動，自動化，材料，水質(zhì)，核電。裁判計分員亢曉勉（自二體育委員），胡小彪負(fù)責(zé)登記分?jǐn)?shù)。5）“并運(yùn)足球”：各班級比賽的順序為機(jī)一和機(jī)二，機(jī)三和機(jī)四？？以此類推。比賽發(fā)令員由胥益（材二體育委員）負(fù)責(zé)，終點計時員由胡小彪負(fù)責(zé)?；顒又虚g撿球員由胡友祥和譚克祥負(fù)責(zé)，胡小彪負(fù)責(zé)計分?！　』顒咏Y(jié)束，素質(zhì)拓展部成員統(tǒng)計各班總分，各班體委留下，現(xiàn)場公布名次，頒發(fā)獎品?！　—勂吩O(shè)置：班級獎：第一名獎勵羽毛球拍一副，第二名獎勵乒乓球拍一副，第三名獎勵羽毛球一桶，第四名乒乓球一盒。個人獎　　項：各單人比賽項目前三名的同學(xué)獎勵罐裝雪碧一瓶，現(xiàn)場獎勵?！　∑?、具體要求　　要求各班同學(xué)準(zhǔn)時參加，裁判員準(zhǔn)時到位，避免遲到，給大家造成不便；　　在活動過程中同學(xué)們盡量呆在場地內(nèi)，保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各班體育委員負(fù)責(zé)維持本班紀(jì)律；　　選手時刻謹(jǐn)記安全第一，參加活動態(tài)度積極，配合相關(guān)游戲規(guī)則，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊協(xié)作精神，服從裁判員的裁決，同時從活動中獲得快樂，學(xué)到知識；　　材料整理：劉倩倩（素質(zhì)拓展部副部，材二）負(fù)責(zé)整個活動的照片拍攝和活動后的新聞報道工作?！　“?、經(jīng)費預(yù)算　　羽毛球拍35元乒乓球拍30元　　羽毛球18元乒乓球10元繩子13元　　雪碧12x5=30元資料打印費10元獎狀4x1=4元總共申請資金150元　　主辦單位：動力與機(jī)械學(xué)院20xx級學(xué)生會　　協(xié)辦單位：動力與機(jī)械學(xué)院20xx級全體班級　　素質(zhì)拓展活動策劃書9一、活動背景　　金秋時節(jié)，桂子飄香。在完成了黨建干事?lián)Q屆、選舉工作之后，新一屆黨建工作團(tuán)體正式成立了，但中間還存在一些散亂、生疏感。為增強(qiáng)我院學(xué)生黨建辦內(nèi)部干事間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，特組織此次化材學(xué)院學(xué)生黨建辦全體成員的素質(zhì)拓展活動。本次活動、旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過干事及同學(xué)間的相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，同時也為大家提供一個強(qiáng)身健體，提高個人素質(zhì)的機(jī)會?！　《?、活動主題　　友誼、合作、拼搏、進(jìn)取　　三、活動對象　　化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院黨建辦公室全體干事，010級各班至少4名（男女各2人）黨員或入黨積極分子。　　四、活動價值及意義　　活動核心價值：修身、探索、學(xué)習(xí)、超越、雙贏　　活動核心目的：通過體驗式活動，強(qiáng)調(diào)“先行后知”，進(jìn)而達(dá)到激發(fā)潛能、學(xué)習(xí)技能、提高集體意識的目的?！　』顒幼罱K目的：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；最終達(dá)到修身目的?！　』顒觾r值、目的說明：　　通過拓展活動，在團(tuán)隊內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)以及各團(tuán)隊之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系?！　≡诨顒舆^程中，激發(fā)各團(tuán)隊成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)新一屆干事成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的黨建工作中成為一名合格的組織者、參與者打下基礎(chǔ)?！　∥?、活動方式　　綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+團(tuán)隊間合作、競爭　　六、活動時間、地點　　時間：20xx年9月23日下午14：30　　地點：寶山校區(qū)足球場　　七、前期準(zhǔn)備　　具體事務(wù)安排：　　統(tǒng)計班級成員的名單，確定參加活動的成員名單，并且通知到人。　　安排攝像設(shè)備。　　確定能安全開展活動的的場所（參考地點：足球場）?！　】紤]到活動（二）采取分小組進(jìn)行。在活動前合理分配小組成員（男女搭配）。每組成員建議在10~12人?！　“?、活動流程　　活動組織人員于13：40提前出發(fā)到達(dá)足球場，進(jìn)行一些準(zhǔn)備?！　∷腥藛T14：15以前于足球場集合　　14：30開始進(jìn)行素質(zhì)拓展活動?！　』顒樱骸　。ㄒ唬┗顒拥谰撸焊鶕?jù)活動人數(shù)準(zhǔn)備彩旗3面彩色筆3盒　　傳染病　　活動目的：考察隊員對合作方法的關(guān)注度。當(dāng)在一個大集體中和在一個大集體中的小組里時，成員面對事物的態(tài)度有無變化，辦事方法有無改進(jìn)?！　』顒雍喗椋骸　〉谝浑A段、隊長隨機(jī)選出一名隊員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務(wù)就是抓到其他人，使他們都被“感染”。每抓到一個人，新被感染者就需要與捉人者手拉手尋找下一個目標(biāo)，直至包圍網(wǎng)抓住所有人?！　〉诙A段、隊長隨機(jī)選出一名隊員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務(wù)就是“傳染”他人，但是與第一階段不同的是“傳染病病原體”是以幾何倍數(shù)增長的，即當(dāng)“感染者”從三個人增加到四個人時，自動“分裂”為兩組（兩人一組），這樣保證了“感染者”始終只有兩人或三人一組，直至包圍網(wǎng)抓住所有人?！　∪梭w多米諾活動目的：共同體驗團(tuán)隊之間只有相互支持，彼此奉獻(xiàn)才能成功，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團(tuán)隊內(nèi)成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛?！　』顒雍喗椋簣F(tuán)隊所有成員圍成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成員全部坐下來（即坐在后邊的人的膝蓋上、不接觸地面），并達(dá)成一個大團(tuán)隊的平衡。平衡達(dá)到后，隊伍需要集體行進(jìn)五步?！　∽⒁馐马棧夯顒有枰⒁獍踩?，若隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導(dǎo)?！　』顒樱骸　。ǘ┗顒拥谰撸航壨葞?7根　　每小組約為12~15人，各小組分別選一名組長帶隊，負(fù)責(zé)安全?！　∑票　』顒雍喗椋浩痍犆?、隊訓(xùn)、畫隊徽、唱隊歌；小組展示/展示團(tuán)隊形象、活動安全說明?！　』顒幽繕?biāo)；以特殊的形式在一個新的環(huán)境中相互認(rèn)識與了解團(tuán)隊成員；初步形成熱烈的團(tuán)隊氛圍；了解活動的相關(guān)內(nèi)容與要求；為后續(xù)活動做好心理準(zhǔn)備?！　∈司拍_　　活動目的：考察隊員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。　　活動簡介：每隊出五男五女共十人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝?！　【?、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項　　保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴(yán)格保持隊伍的行進(jìn)隊形，若有意外情況需及時向裁判組請假?！　〔门薪M成員負(fù)責(zé)對必要的活動場地進(jìn)行布置并對本次拓展活動進(jìn)行監(jiān)督管理，判定活動項目的完成與否，并對項目完成時間進(jìn)行記錄　　隊長對本隊伍負(fù)責(zé)，必要時需組織本隊隊員喊口號，唱隊歌鼓舞本隊隊員士氣并時刻注意隊員的健康狀況與安全問題　　活動參加人員要求及必需品　　1）活動參加人員一律穿著運(yùn)動鞋　　2）活動中隊員不得擅自脫離隊伍，行進(jìn)中禁止打鬧。　　3）活動過程中禁止亂扔垃圾　　十、人員安排（如時間稍有沖突的，可相互協(xié)商）　　前期工作安排（附表1）　　比賽當(dāng)天的工作安排（附表2）　　后期工作安排（附表3）　　十一、后期工作　　在每項活動舉辦后對所用經(jīng)費進(jìn)行統(tǒng)計報銷。　　活動中的場景拍攝得到的照片以及活動記錄制作簡報，保存紀(jì)念?！　∷刭|(zhì)拓展活動策劃書10一、活動主題：成長七彩路，我們奮力前行　　二、活動時間：XX年3月29日周六下午1:303:00　　三、活動地點：西區(qū)風(fēng)雨籃球場　　四、承辦單位：生命科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部　　五、參與人員：生科系系干、醫(yī)專檢驗系系干、共50人?！　×?、活動目的：此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營是為了讓參與者了解“成長七彩路”——洪戰(zhàn)輝素質(zhì)拓展訓(xùn)