每一天教學(xué)設(shè)計(jì)(編輯修改稿)
2024-12-07 00:42 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 積極的心理暗示： B、注意力轉(zhuǎn)移： 師導(dǎo)：剛才同學(xué)們運(yùn)用積極的心理暗示使她對(duì)自己充滿自信，其實(shí)幫助他克服煩惱的方法還有很多，咱們還能不能想想其它的辦法讓她不想這件事了？ 生：想起這件事，不是自己的原因造成的，想也沒用，只能憑添煩惱，不如不想，可以看看書，聽聽音樂，出去做游戲。（點(diǎn)明開始做的游戲） 生：可以和朋友聊聊天，可以看看報(bào)紙，翻翻畫冊(cè)，看看電影、電視， 生：可以回憶一下自己最幸福、最高興的時(shí)刻。 師：可以積累快樂，把快樂的事寫在紙上，放在自己的花瓶中，………… 師：這樣就可以把消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去，沖淡以至忘卻煩惱，使情緒逐步好轉(zhuǎn)起來。這種調(diào)節(jié)情緒的好方法叫注意力轉(zhuǎn)移法?！ 、深呼吸放松法： 師：還記得同學(xué)們剛進(jìn)來的時(shí)候咱們一塊做的深呼吸嗎？你有什么體會(huì)？ 生：緊張的心情一下就平靜下來。（你準(zhǔn)備怎樣幫助她？可結(jié)合積極的心暗示） 生：介紹當(dāng)面對(duì)同學(xué)對(duì)你的不理解時(shí)，有時(shí)你真是氣憤之至，此時(shí)調(diào)整心態(tài)最好的方法就是深呼吸法，它可以緩和即將爆發(fā)出來的情緒反應(yīng)，只要幾秒鐘的動(dòng)作你就可以很快冷靜下來，來調(diào)整和放松心理上的緊張、氣憤、委屈等的狀態(tài)，使不良情緒得到緩解。（生說不全，師引申） 師：還有什么方法可以幫助他？ 生：自由交流，教師捕捉換位思考的方法 D、換位思考： 師導(dǎo)：信中的小女孩聽到同學(xué)說她的話非常的生氣，但他們畢竟是同班同學(xué)能以后不理同學(xué)了嗎？你們?cè)鯓娱_導(dǎo)一下小女孩，讓她既理解同學(xué)的行為，又能贏得同學(xué)的信任呢？ 生：一定要站在同學(xué)的角度上想想同學(xué)為什么會(huì)這樣說你，要站在公正的立場(chǎng)上面對(duì)這件事，思考過去我一定有許多不足給同學(xué)留下的印象一時(shí)難以彌補(bǔ)，還需要我繼續(xù)努力，我一定會(huì)通過自己的努力讓全體同學(xué)都佩服我， 師：可以再結(jié)合積極的心理暗示為自己增添信心，使自己進(jìn)步更快?！ ⊥队埃簱Q位思考 師：其實(shí)小女孩本身用書信道己煩惱的方法也是排解煩惱的一種方法，叫做合理宣泄法，你還有什么宣泄的途徑嗎？ 生：和家長(zhǎng)聊聊自己的煩惱，可以和學(xué)校開心果樂園，可能也以和老師、班里的心理調(diào)節(jié)員說說這件事，聽天大家對(duì)你進(jìn)行的開導(dǎo)?！ 煟耗憧丛蹅冇昧诉@么多的方法（比如…………）幫助小同學(xué)排解煩惱，她一定會(huì)逐漸快樂起來的。 其實(shí)我們每一
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