讀提升你每一天的績效有感(編輯修改稿)
2024-09-29 19:21 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 目標。 曾曉娜 我們知道，做任何一件事情，要進入專注狀態(tài)，是需要一個過程的。當你習(xí)慣了多任務(wù)模式，你花在每一件事情上的時間變短了，你對這件事可能還沒來得及進入專注狀態(tài)，就又切換到了下一件事，這種工作模式的結(jié)果就是，做任何一件事情的狀態(tài)都不會是專注高效的。 我大部分時間都是這樣，沒法專注。今天看到了提高工作效率的一種番茄工作法： 首先，整理工作，將待辦事項按照緊急和重要程度劃分，如：緊急重要、重要不緊急等；接著，計劃時間，每件事需要的時間規(guī)定好；然后，計時工作，完成該項工作需要的時間；最后定鬧鐘，全心專注該項工作，鬧鐘一響完成工作，再休息五分鐘。 這就是番茄工作法，明天起按照這個操作，一點點進步，加油。 韓李松 本文說的專注正是我們當前需要的，隨著物質(zhì)世界的豐富，我現(xiàn)在的人很容易受外界各樣事物的引誘蒙蔽，而不能靜心。而一個人的經(jīng)歷是有限的，要做成一件事，必須要花絕大部分精力在上面才能成功。 什么是專注。我的理解就是上班想，下班想，吃飯想，睡覺還想，能做到這樣，還有什么事辦不成的呢。俗話說，世上無難事，只怕有心
化學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1