【正文】 規(guī)則:所有成員在規(guī)定時間內(nèi)全部逃生（時間的確定依照團隊的人數(shù)、年齡、）,翻過四米高墻,不依靠其他器械,不能落下一個人.注意事項:強調(diào)有高血壓、心臟病、骨質(zhì)疏松以及腳傷、腿傷、手傷、臂傷等病癥者不參與項目中的攀爬,、請大家將眼鏡、手表、手鏈、發(fā)卡、鑰匙鏈、耳飾品、告知:在攀爬過程中只有兩個部位是最安全的借助點（1）、大腿根腱部.（2）、脖頸根部（肩窩）.嚴禁蹬踏膝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)以及背部,、在整個項目進行中只有我們隊員的身體可以借助,其它的任何物品都不得,包括:衣服、褲子、腰帶、領(lǐng)帶、基座人員的身體要和逃生墻保持一尺距離,頭部貼緊墻面,未攀爬的隊員應(yīng)在外圍作保護,防止攀爬者向后方傾造成傷害.保護方法:外圍保護人員動作:兩腿前后岔開站立,前腿頂住基座人員的臀部雙手扶住基座人員的腰部,防止他們前后晃動扭傷腰椎,如基座人員力氣不足時,保護人員可用雙臂插到基座人員的雙臂下用力上提,向斜上方伸展雙臂,右臂拱起作為主支撐,左手握右手座輔撐.基座人員動作:基座人員應(yīng)是體力好身體結(jié)實的隊員,在站立時于攀爬人員作好溝通,防止攀爬者未作好準備而摔倒！上方保護隊員動作:應(yīng)一只手與攀爬相互纏握手腕,另一只手托其腋下上提,一定要把腹部掛在逃生墻的邊緣部分,仰身時,一定要把膝關(guān)節(jié)掛在邊緣部分,.攀爬者動作:攀爬者在隊友的肩膀上站立時,雙手應(yīng)向上伸直成45度角,十指張開,慢慢地站直身體,膝蓋向后繃直.討論:翻越過程中遇到了什么困難？是怎樣解決的,合理計劃的重要性.每個學(xué)員的任務(wù)是否明確,團結(jié)協(xié)作的重要性？項目過程中有無沖突產(chǎn)生？你們是如何處理沖突的？怎么與自己的實際工作聯(lián)系起來？是否記得誰支撐你,誰提攜你,誰輔助你？場地二:新餐廳西土山、c樓合堂教室項目十四:感恩的心（生命之旅）項目背景:人生的縮影,這一路走來的艱辛和不易,有風(fēng)有雨,有坎坷；你有對自己身邊曾經(jīng)幫助過您的的朋友同學(xué),家人說一聲“謝謝”了嗎？您體會到作為您的父母者身上的責(zé)任有多么沉重嗎？平時他們只是默默的承受,無論他們心里有多么地累~~！作為子女您有發(fā)自內(nèi)心地對他們的付出表示感恩嗎？這一次的風(fēng)雨人生路正如我們這么多年來一路走過來的縮影~~~項目說明:所有蒙上眼睛的隊員在一位隊員的扶持下走過一段崎嶇不平的人生路,是不是您現(xiàn)在所擁有的一切都是您應(yīng)該得到的或者說是別人該給您的！當別人給予您的時候,您珍惜了嗎？您感恩了嗎？您回報了嗎？項目目的:溝通是需要說出來的建立團隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進入情景學(xué)習(xí)換位思考挑戰(zhàn)自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼規(guī)范自我行為同社會和集體利益的關(guān)系項目介紹:，其他學(xué)員在背摔臺下平伸雙臂做保護?；钴S我院文化氛圍，為以后的工作做好充分準備。參賽隊員五人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸。（七）、拓展訓(xùn)練二人三足踩氣球器材介紹：氣球16個、氣球繩子若干、其中4個為備用項目介紹：每個團隊派出4人參賽；比賽方式：每次比賽由三個部門同時進行，每個部門四個人，組成兩個小隊，以部門為單位與其他兩個部門同時大混戰(zhàn)?；顒恿鞒蹋阂?、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。第三隊中：屁股寫字。探究常見庭院植物種植需要注意的問題，辦公室植物種植需要注意的問題，培栽要點及植物之間的搭配技巧，通過學(xué)習(xí)，了解一定的植物知識基礎(chǔ)后就可以對這些問題進行探究。（5）由社團副會長制作動態(tài)影集，包括贊助商宣傳片，兩社團聯(lián)誼活動照片。主持人共同進行查閱，進行修改。（2）節(jié)目中間穿插游戲送小禮品活躍氣氛，邀請嘉賓登臺演出。（二）13：00—16：00以部門競賽的形式開展集體素拓活動。以數(shù)目多（數(shù)目一樣則以用時短）者為勝。依次類推，可以多人一起參加這個游戲，最后達到全體學(xué)員一起游戲，全體一起起立的效果，稱之為人山人海。四、活動對象：21世紀人力資源學(xué)社全體成員五、活動時間：20xx年10月31日下午1：00—4：00六：活動地點：（暫定）二號體育館門前空地與圖書館后面草坪七、活動內(nèi)容活動形式：以團體合作為主，我們的工作人員負責(zé)組織協(xié)1調(diào)、現(xiàn)場維護、人員統(tǒng)計、器材準備、攝像錄影、場地清理等工作，并根據(jù)需要適度參與其中。最慢解扣的一組表演節(jié)目。游戲前準備：11個部門分成6組，兩兩成一組，人最少的部門3個為一組。2. 后期：宣傳部在食堂西門及普教樓張貼海報、橫幅等進行宣傳，由各部負責(zé)人以短信、飛信、qq信息等方式進行宣傳。確認道具統(tǒng)計和背景音樂。(3) 11月28日晚6：30之前演員、主持人到合堂樓簽到，7：00開始進行節(jié)目選拔，由社團優(yōu)秀主持人費婷婷主持節(jié)目預(yù)選，各節(jié)目在主持人的報幕下依次上臺，后一個節(jié)目在候場區(qū)（教室左側(cè)前三排為候場區(qū)）準備。xx級園林六班班委、團委素質(zhì)拓展策劃書10九月風(fēng)華，十月流金，社團聯(lián)合會在經(jīng)歷了兩個月的換屆、選舉、部長競選、新成員招收的工作之后，第五屆社團聯(lián)合會正式成立了。素質(zhì)拓展策劃書9隨著社會經(jīng)濟的高速發(fā)展，城鄉(xiāng)生態(tài)綠化日益受到重視，而園林美化更是成為人們追求的目標。（3）活動過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。培訓(xùn)目標：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。培訓(xùn)目標：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。如人數(shù)是雙數(shù)，會變成兩個圈。二、活動目的促進同學(xué)們相互之間的溝通與感情交流，培養(yǎng)同學(xué)們通過協(xié)作解決問題的能力，充分發(fā)掘同學(xué)們的想象能力，同時也為我們的研究生學(xué)習(xí)生活打好基礎(chǔ)。同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。（與記者團協(xié)作）5負責(zé)各獎項頒獎人員確定6負責(zé)嘉賓的座位安排視聽組：1負責(zé)活動當場所需視、音頻的制作；2負責(zé)當天會場所有視頻、音頻的播放和會前調(diào)試工作。為了提高我院同學(xué)的各會務(wù)組：由組織部、外聯(lián)部負責(zé)組建本團隊場務(wù)組：由體育部負責(zé)組建本團隊宣傳組：由宣傳部負責(zé)組建本團隊技日益發(fā)展的今天，社會對大學(xué)生的各方面的材料組：由辦公室、學(xué)術(shù)部負責(zé)組建本團隊道具組：由辦公室負責(zé)組建本團隊舞臺組：由宣傳部、文藝部負責(zé)組建本團隊后勤組：由生活部負責(zé)組建本團隊禮儀組：由文藝部負責(zé)組建本團隊外聯(lián)組：由外聯(lián)部負責(zé)組建本團隊五、工作組職責(zé)策劃組：負責(zé)活動的總體統(tǒng)籌,工作協(xié)調(diào)會議的召開以及活動策劃修改及敲定。不能傳遞紙條和扔紙條最后在規(guī)定的時間內(nèi)以傳對為準，再以時間計分按分記名次，下一輪不能使用先前所用過的方法，否則這一輪棄權(quán)。游戲名稱：搭橋過河參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，計時游戲名稱：龍的傳人比賽人數(shù)：全組人游戲規(guī)則：每隊成縱隊蹲下，后一人雙手搭著前一人的雙肩，排頭擎一個龍頭模型，發(fā)令后從起點出發(fā)，同時喊“一二、一二！……”一起伸左腳再伸右腳作矮子步前進15米，規(guī)則是不準站起來，中途不散架，否則回到起點重新開始，計時。工作人員及參與人員最好穿運動裝、注意防曬。10月30日班上宣傳：晚自習(xí)時間負責(zé)人：組織部與外聯(lián)部布置會場：兼職部五、主辦單位：江西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)工處團委六、承辦單位：創(chuàng)業(yè)者協(xié)會七、活動報名要求1）為了本次活動能夠順利進行，報名者有以下要求：服從我們的安排，報名參賽選手不可中途退出活動2）報名方式:社聯(lián)團聯(lián)合會值班室創(chuàng)業(yè)者協(xié)會 八、活動、參與人員、時間、地點參與人員：全體建院學(xué)子 比賽時間：2012年11月上旬比賽地點:江西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院足球場九、活動流程一)預(yù)賽部分分四個項目：心心相印、生死電網(wǎng)、解套、開火車預(yù)賽內(nèi)容①心心相?。ū硦A背）比賽賽距：20米參賽人數(shù)：6人一組（最好是3男3女）游戲規(guī)則：每組2人加一個氣球，步調(diào)一致向前走5米，下一組開始前進。這是很不好的現(xiàn)象。外聯(lián)組：負責(zé)場地、帳篷的借用及贊助的聯(lián)系負責(zé)聯(lián)系所有與會嘉賓，并通知參加剪彩的人員、發(fā)放請柬負責(zé)開會期間協(xié)助場務(wù)組維持現(xiàn)場秩序七、活動預(yù)算宣傳所用:300元音響：300元嘉賓用水：24元禮炮：30*6=180元氣球：16*2=32元紅綢（紙）：50元紅色緞帶、白色手套：（根據(jù)剪彩人數(shù)而定）文藝節(jié)目:待定八、附錄軟件：1）文字材料：3．各班代表團的班級說明2）音頻：硬件：1）音響設(shè)備：132）道具：椅子20氣球200、橫幅一條、紅綢（紙）、桌布、對聯(lián)一副、紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套，借托盤（如果條件允許，也要紅地毯）對講機4九、應(yīng)急預(yù)案，雨勢不大，開幕式正常進行；雨勢很大，延時或推后舉行。另外，要派2~3位工作人員維持會場的紀律。3.《共同進退》培訓(xùn)目標:群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，大膽嘗試，勇于付出合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運用項目介紹:探馬來報，阿里巴巴第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字。WEB3D小組20xx年10月10日素質(zhì)拓展策劃書7一、活動背景招新工作已圓滿結(jié)束，我院學(xué)生會成員得到進一步確定。一直如此反復(fù)直到剩下最后一個部門為勝利者。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒。暫定活動地點：西區(qū)體育場草坪上。第二隊中：學(xué)卡通跳。四、參與人員：xx級園林六班全體同學(xué)。演員表情和肢體動作豐富，能夠帶動現(xiàn)場氣氛。（7）語言藝術(shù)處負責(zé)歌曲伴奏下載，道具準備，組織部協(xié)助完成。設(shè)置心愿墻，有由觀眾自愿寫下自己大學(xué)的夢想和qq號，晚會結(jié)束可帶走別人的心愿貼。在部門到達前布置好場地道具。出好后不許改動。遞那刻起第一輪1，（，比如白板則為后，這位伙伴要要迅速舉手示意訓(xùn)師手中、（要解釋清楚們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）（，然后回來pk）第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效8，、（給出3分鐘的討論時間，然后回來pk）第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加11，第一輪第二輪所有方法不能使用、1第三輪時間≤40秒（給出2分鐘的討論時間，然后回來pk）第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加1前三輪所有方法不可用、1屁股不可以離開地面1第四輪時間≤20秒（給出2分鐘的討論時間，然后回來pk）啟發(fā)：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。o活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。前后標準要以最前面的某個物品做參照）當信息傳到最前面伙伴手中時，計時會以舉手那一刻為截止時間不能傳遞紙條和扔紙條。抽簽決定挑戰(zhàn)順序。二、活動意義和目標素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動能有效地提高人在智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng)。2〉5：50合班樓門口，五樓樓梯口，禮堂門口禮儀就位。實行十分制，每個節(jié)目評完后由秘書處人員及時算出平均分。素質(zhì)拓展策劃書11一、活動名稱及活動主題女院輕工一家親禮儀素質(zhì)共拓展聯(lián)誼晚會二、主辦單位山東女子學(xué)院社禮儀協(xié)會三、活動時間12月3日（星期六）下午6:30四、活動地點山東女子學(xué)院合班樓508（學(xué)生禮堂）五、活動對象社交禮儀協(xié)會全體會員，輕工素質(zhì)拓展協(xié)會會員六、活動內(nèi)容（1） 方式：社團成員積極參加準備4個節(jié)目。同學(xué)們對植物學(xué)的學(xué)習(xí)往往只限于課堂上而缺少實踐，因此我班舉辦此次植物觀賞——楊村之行活動，為同學(xué)們提供一個共同學(xué)習(xí)、共同進步的平臺。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。增進學(xué)生會各部幾個成員之間的交流與合作，以便更好地開展工作。最先完成者勝出。（1）介紹后學(xué)員自我介紹（轉(zhuǎn)變觀念、調(diào)整積極心態(tài)）（2）創(chuàng)作隊歌、隊訓(xùn)、隊徽等（3）小隊展示拓展訓(xùn)練目標：破除人與人之間的距離感，使個人迅速融入團隊明確培訓(xùn)目的，對一天的培訓(xùn)有初步了解初步形成團隊氛圍，為接下來的培訓(xùn)做好心理準備(二）、小游戲“反口令”比賽規(guī)則：每個團隊選出8位選手，每八人站成一排，由裁判方來叫口令?；顒泳唧w流程及安排a) 各小組自由結(jié)合，共分為六大組，進行兩兩對決；b) 由主持人隨機抽出一段情景，向兩組成員展示這段情景中的關(guān)鍵名詞，各小組成員須牢記名詞；c) 主持人開始描述情景，并隨機在某個關(guān)鍵詞處停止，兩組成員迅速擺出這個關(guān)鍵詞的造型，時間30秒，直到這段情景描述完畢（34個關(guān)鍵詞）；d) 其他組同學(xué)和老師作為評委（黎老師為主評），選出表現(xiàn)最好的一組獲得優(yōu)勝，晉級下一輪；e) 本活動共進行兩輪，最終選出前三名做為活動優(yōu)勝者。這里的海鮮在深圳最為有名，在南澳街頭的餐館里，鮑魚、海膽等海鮮都可吃到。(如果有需要)4負責(zé)節(jié)目的確定，并告知視聽組道具組：1負責(zé)舞臺上和嘉賓席上所需物品的會前準備、當場使用及會后整理回收工作。負責(zé)音響的租借、擺放及場內(nèi)導(dǎo)線的布置工作。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到