【正文】 森林大逃亡（破冰游戲）項目介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。②取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發(fā)，走各自的跑道。齊心協(xié)力：將參加的同學分為三大組，三大組以五人為單位，組成4小組。再如：XX同學你右邊的同學的星座是什么？回答不出來就要接受懲罰哦。將事先準備好的抽獎條放入抽獎箱。活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術，訓練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。注：以上活動僅為備選，若時間不夠，可從中選取幾個作為本次素質(zhì)拓展的培訓項目。項目目的：領導在實現(xiàn)團隊目標中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標的重要手段，有效的溝通是實現(xiàn)團隊目標的必要條件，對“方法”的重新認識。沒有成功組成小組的同學淘汰，最終留下的3至5位同學給予獎勵。培養(yǎng)員工的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力，增強團隊的凝聚力。建議休息半小時后開展活動。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對業(yè)務人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助。不可單獨行動。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲。（ps：可用隊員登山時所喝水的飲料瓶代替）游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。開始出發(fā)，隊伍行進。清點現(xiàn)場遺留垃圾。經(jīng)費預算撲克牌4副20元繩、膠水10元紀念品200元文件夾15元共計245元戶外素質(zhì)拓展策劃書（三）一、主辦：政法系學生會女生部二、活動目的：為了促進全系同學之間的情感，增進同學間的相互信任，加強溝通與交流，培養(yǎng)同學間的團結(jié)互助精神。二、急速60秒項目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進入（可隨時換人），其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。按時間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備?；顒拥哪康氖亲屆课煌瑢W都能夠表現(xiàn)自己，鍛煉自己的勇氣。六、參加人員：體育學院全體在校女大學生七、準備物品：抽獎盒、獎品若干，小紙條若干，每人自帶一筆一紙八、具體活動流程：（一）主持人安排各小組成員繞圈而坐，主持人先自我介紹，然后宣布活動開始。然后根據(jù)主持人描述某種特點的同學。項目目的：體會組織分工和協(xié)作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。九、活動后期：請宣傳部和招聘選拔與文化建設部的同學及時將我們的宣傳資料發(fā)布到相關網(wǎng)站和投遞到學校新聞媒體；培訓與事務部的同學注意要收集參與此次素質(zhì)拓展活動的成員的反饋意見，為以后此類活動的開展奠定基礎；進行總結(jié)儀式，對在培訓期間表現(xiàn)友誼的團隊或個人進行獎勵，因此績效考核部的同學在活動開展期間要做好相關記錄，以便于表彰獎勵；最后由策劃部的同學上交一份活動的總結(jié)書給會長。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。后期活動總結(jié)由朱玲、林潔負責?，F(xiàn)在就是考驗 團隊的統(tǒng)籌的思維能力及溝通協(xié)作的能力了，成員要看準“癥結(jié)”所在，一點 一點通過“穿、繞、鉆”等方式解開“手鏈”，這期間不能斷開手，一旦斷開 就算輸了。具體活動流程 活動流程：八、具體活動流程： 主持人安排各小組成員男女間隔著繞圈而坐，主持人先自我介紹，（一）主持人安排各小組成員男女間隔著繞圈而坐，主持人先自我介紹，然后 宣布活動開始。同舟共濟，（三）同舟共濟，團隊大比拼【背坐起身】各小組成員背對背圍成一個圈，胳膊勾著胳膊，主持人宣布開 始后，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，向前走 20 米后返回原地，主持 人根據(jù)用時最短原則分出名次，依次加 5 分、4 分、3 分、2 分、1 分?！警偪竦脑O計】這項活動各小組共同參與，主持人在事前準備好 26 個字英 文字母，由各小組抽取 34 張，然后在最短的時間內(nèi)由人體“拼出”英文字母，其他小組表態(tài)“像”或是“不像”，如果不“像”則要重新想出另一種姿勢來 擺。按時間記名次，按名次記分。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。項目目的：讓班級同學有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎。⑤依次進行，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。八、活動結(jié)束：清點活動使用的物資剩余數(shù)量。這是考驗團隊合作，力度要把握得剛剛好，同時移動的步伐要一致，要考慮后退走著的同學，可以推選一人為隊長喊口號，一二三，同時站立，前進時可以一邊倒退走一邊前進走，也可旋轉(zhuǎn)式前進，各組自由發(fā)揮。二、活動主題：團隊合作，自我超越三、活動目的：增強團隊的凝聚力，讓協(xié)會的每一位成員了解一個群體內(nèi)各個成員的角色和責任，增強團隊成員的責任感和榮譽感；認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，增進了解與溝通；通過團隊游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。湖北大學商學院戶外素質(zhì)拓展策劃書（二）活動目的：本次戶外素質(zhì)拓展訓練旨在讓**級新生能夠盡快熟悉班級同學，更好更快的融入到班級這個大家庭中；同時希望12級新生可以通過本次戶外訓練的一些小活動領悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學。備選方案自行車“慢”游比賽項目介紹：⑴活動材料：自行車4輛⑵活動目的：鍛煉同學們的身體協(xié)調(diào)性⑶活動內(nèi)容：①對參賽同學進行分組，每組人數(shù)應為4~6人為佳。最后剩下3至5位同學給予獎勵。加強團隊成員協(xié)作互助精神。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適的運動服裝、鞋襪（不穿涼鞋、高跟鞋等）相機等必要用品。（功能飲料、巧克力、牛肉干等高熱量食品）提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。g．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。活動目的：本游戲要為鍛煉大家的團隊合作能力，這個任務可以提高團隊隊員之間的默契、配合和信任度。增強團隊戰(zhàn)斗力和向心力，增進員工對團隊的歸屬感。將兩個并排參賽隊員的右腿和左腿在膝關節(jié)下面綁起來，然后向終點跑去，喝掉終點的紙杯里的水，以速度決定勝負。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒（3)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動?，F(xiàn)初步確定一下幾個項目，用于本次素質(zhì)拓展活動（具體采用哪些培訓項目視情況而定），如有什么需要改進的地方請大家指正?！警偪竦脑O計】這項活動各小組共同參與，主持人在事前準備好26個字英文字母，由各小組抽取34張，然后在最短的時間內(nèi)由人體“拼出”英文字母，其他小組表態(tài)“像”或是“不像”，如果不“像”則要重新想出另一種姿勢來擺。還原現(xiàn)場原貌，之后工作人員離開。三、參加對象：政法系大一同學計60人（工作人員除外）四、活動準備：場地的考察宣傳部負責拍照活動用品：桶裝水，紙杯，繩子，糖果五、活動地點：學?；@球場六、活動期間工作人員：主持人1人，總負責1人，活動安排（物品負責、計時）4人。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。分鐘，主要是創(chuàng)造機會讓每一位同學都能夠展示自己，{此環(huán)節(jié)約進行 40 分鐘，主要是創(chuàng)造機會讓每一位同學都能夠展示自己，其實我們每一個人都是自己世界的主宰，是最不平凡的存在，其實我們每一個人都是自己世界的主宰，是最不平凡的存在，所以要對自己有 信心。雖然在草坪上進行，但是 主持人仍然要隨時留意活動過程中成員的安全。活動主題：二、活動主題：彰顯青春風采，共筑友誼虹橋 活動時間： 下午 2:00 – 4:30三、活動時間：2010 點 11 月 5 日 活動地點：四、活動地點：文法樓附近的草坪 活動形式：五、活動形式：將所有同學分為 4—5 個大組，每組 10—13 人，分別由 4—5 個