【正文】 下一組開始前進。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。按時間記名次，按名次記分。o活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解?，F(xiàn)初步確定一下幾個項目，用于本次素質(zhì)拓展活動（具體采用哪些培訓項目視情況而定），如有什么需要改進的地方請大家指正。二、活動主題：團隊合作，自我超越三、活動目的：增強團隊的凝聚力，讓協(xié)會的每一位成員了解一個群體內(nèi)各個成員的角色和責任，增強團隊成員的責任感和榮譽感；認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，增進了解與溝通；通過團隊游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。第二篇：戶外素質(zhì)拓展策劃書戶外素質(zhì)拓展策劃書（一）一、活動背景：拓展訓練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學習”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過精心設計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓練者在掌握一定的遇險生存技能的同時，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團隊精神的一種體育活動方式。物品準備由葉名忠、江華東負責。同時也鍛煉了同學們的思維創(chuàng)新能力，拍照留念更促進友誼加深！} 依依惜別，真情大“告白”（五）依依惜別，真情大“告白” 【背后支持你】各小組成員環(huán)坐在草坪上，用心在紙上寫下對其他小組成員的 印象、評價、鼓勵或是祝福，然后將小紙條折疊好，交給對方，從而讓每個人 都能從別人的眼中，重新認識自己。分鐘，主要是創(chuàng)造機會讓每一位同學都能夠展示自己，{此環(huán)節(jié)約進行 40 分鐘，主要是創(chuàng)造機會讓每一位同學都能夠展示自己，其實我們每一個人都是自己世界的主宰，是最不平凡的存在，其實我們每一個人都是自己世界的主宰，是最不平凡的存在，所以要對自己有 信心?！警偪竦脑O計】這項活動各小組共同參與，主持人在事前準備好 26 個字英 文字母，由各小組抽取 34 張，然后在最短的時間內(nèi)由人體“拼出”英文字母，其他小組表態(tài)“像”或是“不像”，如果不“像”則要重新想出另一種姿勢來 擺。的舞臺，（四）我的舞臺，風采大展現(xiàn)【this is me!】舞臺上閃耀的你，舞臺下默默無聞的你，能言善辯的你，靦腆內(nèi)斂的你，多才多藝的你，平凡普通的你……無論別人的眼中你是怎樣的 存在，每個人都是世界上獨一無二的自己！什么是你擅長的，你想表演什么，你想唱什么歌？什么事你最珍貴的回憶，是你最難忘的故事，是你最愛的一首 歌，亦或是你最感動的一部電影？勇敢的表達出來，自信的告訴別人： this is me!這項活動各小組分別進行，每位同學都要表演，形式各異，可以唱歌，可以跳舞，可以即興演講，也可以講笑話，或者談論對某事某物的觀點等等，時間 13 分鐘為宜。主持人要維持好活動紀 律，以免耽誤時間，同時要隨時留意成成員的安全及現(xiàn)場氣氛。此環(huán)節(jié)約 分鐘，主要是培養(yǎng)大家的溝通協(xié)作意識，{此環(huán)節(jié)約 45 分鐘，主要是培養(yǎng)大家的溝通協(xié)作意識，鍛煉團隊合作的思 維意識及果斷的反應能力，在游戲中共同體會和進步。主持人依舊按照所用時間的長短分出名次并相應加分。【解手鏈】各小組成員圍成一個大圈，相互手牽著手并記住左右兩邊的同學 是誰，然后聽主持人口令：先松開手，然后開始在這個圈里面自由走動，在圈 內(nèi)隨便走哪都行，20 秒后主持人喊停，所有成員必須停下腳步，然后各自找到 左右兩邊的同學，重新牽起手（這期間可以移動自身位置，但不能繞過別人牽 的手更換位置），這時全部成員之間就形成了一個“手鏈結(jié)”。主持人事 先指定一個較近的位置作為目的地，然后隨意說一個數(shù)字，如 2 塊 5，這時小 組成員要迅速反應，并派出 2 男 1 女，或者 3 女 1 男跑向指定的目的地再返回，依舊按時間分出名次，然后加分。雖然在草坪上進行，但是 主持人仍然要隨時留意活動過程中成員的安全。同舟共濟，（三）同舟共濟，團隊大比拼【背坐起身】各小組成員背對背圍成一個圈，胳膊勾著胳膊，主持人宣布開 始后，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，向前走 20 米后返回原地，主持 人根據(jù)用時最短原則分出名次，依次加 5 分、4 分、3 分、2 分、1 分。）分鐘，目的是讓小組成員相互認識及了解 讓小組成員相互認識及了解，{此環(huán)節(jié)時間約為 30 分鐘，目的是讓小組成員相互認識及了解，打破尷尬 與生疏，為后期的團隊游戲做良好的鋪墊。這個活動是為了加深相 互之間的了解，在短時間內(nèi)記住他人的特征，這是人際交往中非常重要的一點?！旧钊肓私狻浚鹤晕医榻B完之后，各小組成員要與左右兩邊的同學相互認識，加深印象，限時 2 分鐘，然后主持人開始問問題，如 XX 同學坐在誰的左邊？那 位同學就必須要很快舉起手回答“是我”，否則就要接受懲罰（懲罰是從 4 小 杯白色液體中選 1 杯喝，有白醋，水，鹽水，白酒 4 種）。宣布活動開始。參加人員：六、參加人員：南昌大學生命與食品科學院 08 級部分同學 南昌大學公共管理學院行管 082 班全體同學 準備物品：七、準備物品：白醋、水、鹽水、白酒若干瓶，獎品若干，小紙條若干，每人 自帶一筆一紙，相機，班旗等。第一篇：戶外素質(zhì)拓展策劃書班級聯(lián)誼之戶外素質(zhì)拓展策劃書活動主題：彰顯青春風采，共筑友誼虹橋 活動時間：2010 點 11 月 5 日 活動地點：文法樓附近的草坪 參加人員：南昌大學生命與食品科學院 08 級部分同學 南昌大學公共管理學院行管 082 班全體同學 下午 2:00 – 4:30一、活動目的：鍛煉班級同學的溝通協(xié)作的能力，深切體會團隊精神，提高班 活動目的： 集體凝聚力；增進班級間友誼，相互學習，共同進步；豐富大家的課余生活，提高交際能力?；顒又黝}：二、活動主題：彰顯青春風采，共筑友誼虹橋 活動時間： 下午 2:00 – 4:30三、活動時間：2010 點 11 月 5 日 活動地點：四、活動地點：文法樓附近的草坪 活動形式：五、活動形式：將所有同學分為 4—5 個大組，每組 10—13 人，分別由 4—5 個主持人分別進行小范圍內(nèi)的游戲，繼而融合進大集體玩游戲，最后小組 成員道別，結(jié)束此次愉快的聯(lián)誼。具體活動流程 活動流程：八、具體活動流程： 主持人安排各小組成員男女間隔著繞圈而坐，主持人先自我介紹，（一）主持人安排各小組成員男女間隔著繞圈而坐，主持人先自我介紹，然后 宣布活動開始。初次相識 相識，（二）初次相識，緣分大考驗【自我介紹】：各小組成員進行 2 分鐘左右的自我介紹，主持人要隨時做好 記錄，包括姓名（字要形容清楚哦），學院班級，性格，興趣愛好，星座等等，不一定全部都按照這個規(guī)則來說，主持人可以引導式的提問，比如最喜歡的一 種水果，最害怕的動物，最喜歡的花等等，這樣就可幫助大家互相記住名字和 特征。再如：XX 同學你右 邊的同學的星座是什么？回答不出來就要接受懲罰哦。（主持人提問的內(nèi)容可以限定在姓名、性格、星座、愛好等易記的事物上，注 意現(xiàn)場氣氛，不要冷場。} 與生疏，為后期的團隊游戲做良好的鋪墊。這是考 驗團隊合作，力度要把握得剛剛好，同時移動的步伐要一致，要考慮后退走著 的同學，可以推選一人為隊長喊口號，一二三，同時站立，前進時可以一邊倒退走一邊前進走，也可旋轉(zhuǎn)式前進，各組自由發(fā)揮?！疚迕鸵粔K】各小組成員中男生是“一塊”，女生是“五毛”。此活動必須要在統(tǒng)一的調(diào)派下行動，各組推 出組長，組員隨時待命室最好的方法，因此不僅要考驗大家的團結(jié)一致、溝通 與協(xié)作的能力，還要稍稍的動腦筋哦，敏銳的判斷力和果斷的決策力二者相互 結(jié)合才能取得佳績！比賽之前組員可以先商量一個策略，如何才能迅速準確的 派出人員，保證效率?，F(xiàn)在就是考驗 團隊的統(tǒng)籌的思維能力及溝通協(xié)作的能力了，成員要看準“癥結(jié)”所在，一點 一點通過“穿、繞、鉆”等方式解開“手鏈”，這期間不能斷開手，一旦斷開 就算輸了。經(jīng)過 3 輪游戲后分數(shù)累積分出名次，按名次頒發(fā)獎品。維意識及果斷的反應能力，在游戲中共同體會和進步。} 以免耽誤時間，同時要隨時留意成員的安全及現(xiàn)場氣氛?；顒拥哪康氖亲屆课煌瑢W都能夠表現(xiàn)自己，鍛煉自己的勇 氣。此活動是活躍大家的創(chuàng)新思維，活躍整個活動的氛圍，對所有創(chuàng)意的姿勢 都要拍照留念。同時也鍛煉了同學們的思維創(chuàng)新能力，拍照留念更促進友誼加深！信心。希望同學們都能以欣賞的視角去看待別人，也能夠從別人的眼中重新定位自己，獲得自信和勇氣！分鐘，主要目的是通過鼓勵與祝福的形式加深心靈上的交流，{此環(huán)節(jié)約 15 分鐘，主要目的是通過鼓勵與祝福的形式加深心靈上的交流，從內(nèi)心深處獲得理解與寬慰，同時促進友誼交流，圓滿結(jié)束此次聯(lián)誼！} 從內(nèi)心深處獲得理解與寬慰，同時促進友誼交流，圓滿結(jié)束此次聯(lián)誼！九、經(jīng)費預算： 經(jīng)