【正文】 被稱為“心臟病易感行為方式〞，以為它似乎是與心臟病相關(guān)的一些行為的結(jié)合。安寧 A型人格與健康 第一頁，共二十五頁。 第六頁，共二十五頁。 挫折 心理失衡 神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂 交感神經(jīng) 腎上腺素系統(tǒng)發(fā)放沖動(dòng) 兒茶酚胺類化學(xué)物質(zhì) 血液中血脂蛋白成分改變 加重動(dòng)脈粥硬化 心血管類疾病 第十七頁，共二十五頁。 第二十二頁，共二十五頁。 。一旦遇到困境，切莫急躁，應(yīng)冷靜思考，或向親朋請教，找出原因，拿出方法來應(yīng)對各種變化，方能化逆境為順境、變挫折為動(dòng)力，心態(tài)也就變得愉悅灑脫。 第十九頁，共二十五頁。 (1)覺得時(shí)間過得相當(dāng)快 (2)在需要延遲反響的作業(yè)上表現(xiàn)不佳 (3)幾乎最大極限的工作 ,即使無期限規(guī)定也是如此 (4)趕約會(huì)提前到達(dá) 第八頁，共二十五頁。但在心理學(xué)上也有一個(gè)分類模式，把人的性格分為 A型、 B型與介于兩型之間的 M型。 心臟病患者與沒有心臟病的人相比，表現(xiàn)的更主動(dòng)，精力更充分，更具有支配性。 第十五頁，共二十五頁。因此，制定目標(biāo)忌要求過高，也不要和他人攀比。 (7)強(qiáng)烈的愿望想主宰自己的身體和社會(huì)環(huán)境 ,并維護(hù)控制權(quán)。過度壓力帶來心身疲勞，易使心血管受到傷害。如平時(shí)可找高手下棋或者和