【正文】 1 1 68次 68次 68次 46次 13次 1 1 2 2 3 3 3 5 3 教學(xué) 組織方式；分組不輪換 隊(duì)形： 教法： 教師 示范跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng) 要求 :認(rèn)真 觀察教師示范， 看 清 助跑與起跳 動(dòng)作方法 。發(fā)展彈跳力和腿部肌肉力量。 能夠流暢的完成全程助跑的跨越式跳高技術(shù)，并能夠達(dá)到 米，發(fā)展彈跳能力，提高身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，增強(qiáng)腿部和踝關(guān)節(jié)的力量。 上一步的起跳過桿練習(xí) 23 步 助跑 的桿上動(dòng)作練習(xí) 5 步助跑的跨越式跳高練習(xí) 57 步助跑的跨越式跳高技評(píng) 5 內(nèi)容：跨越式跳高過桿與落地技術(shù) 重點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合 了解 跨越式跳高過桿 與落地技術(shù) 的 動(dòng)作要領(lǐng)，建立正確的動(dòng)作概念 。 重點(diǎn)： 起跳技術(shù)和起跳后空中姿勢(shì)的控制 難點(diǎn)： 助跑與起跳結(jié)合技術(shù) 本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容 學(xué)習(xí) 助跑 起跳技術(shù) 單元計(jì) 劃 初中 跨越式跳高 單元教學(xué)計(jì)劃 課次 9 單元教 學(xué) 目 標(biāo) 了解跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)及其動(dòng)作要領(lǐng)和跨越式跳高的練習(xí)方法，理解它的鍛煉價(jià)值。 課次 教材內(nèi)容與重點(diǎn) 教學(xué)目標(biāo) 主 要 教 法 措 施 1 內(nèi)容： 助跑 和 起跳 重點(diǎn)： 腳跟領(lǐng)先著地迅速過渡到全腳掌，立腰 了解跨越式跳高 助跑起跳的動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)方法和重要性。 23 步助跑的桿上動(dòng)作練習(xí) 丈量步點(diǎn)；反復(fù)跑步點(diǎn)練習(xí)； 完整助跑跨越式跳高練習(xí) 設(shè)定高度練習(xí) 米 6 內(nèi)容：改進(jìn)跨越式跳高 過桿與落地技術(shù) 重點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合 了解跨越式跳高過桿與落地技術(shù) 的 動(dòng)作要領(lǐng)，建立正確的動(dòng)作概念 。學(xué)生對(duì)于跳高運(yùn)動(dòng)的興趣也比較高。 要求：腳原地不動(dòng)，轉(zhuǎn)體幅度大。 ⑷ 、 上一步模仿跨越式跳高起跳練習(xí) 要求： 腳跟領(lǐng)先著地，迅速過渡到全腳掌。 100 擺動(dòng)腿與起跳腿依次落地，屈膝緩沖。 基本 掌握 46 步助跑起跳技術(shù)，能 運(yùn)用 46 步助跑跳 過 高度的 皮筋 。 設(shè)定高度練習(xí) 米 9 內(nèi)容：跨越式跳高考核 重點(diǎn)：檢查教學(xué)效果 難點(diǎn)：跨越式跳高動(dòng)作 明確跨越式跳高的各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)要領(lǐng)以及考試要求和標(biāo)準(zhǔn)。 培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷等良好心理品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難、克服障礙的勇氣和信心 。 教材的知識(shí)點(diǎn)及重難點(diǎn) 知識(shí)點(diǎn)：知道起跳腳、助跑步點(diǎn)的丈量，跨