八十管分劉微-跨越式跳高助跑起跳教學(xué)設(shè)計(jì)-文庫吧資料
2024-11-30 04:07本頁面
【正文】 內(nèi) 容 次 數(shù) 時(shí) 間 組 織 教 法 與 要 求 開 始 部 分 4 分 體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 師生問好，宣布內(nèi)容 檢查服裝，安 排見習(xí)生 隊(duì)列： 一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì) 1 4 隊(duì)形： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求： 教師講述清晰明確聲音洪 亮 學(xué)生認(rèn)真聽講，注意力集 中 細(xì)心體會(huì) 準(zhǔn) 備 部 分 10 分 一、 熱身跑 籃球場 3 圈 二、徒手操 ① 擴(kuò)胸振臂 ② 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) ③ 體側(cè)運(yùn)動(dòng) ④ 腹背 運(yùn)動(dòng) ⑤ 正壓腿 ⑥ 側(cè)壓腿 ⑦ 深蹲起 ⑧ 手腕腳踝 繞環(huán) 三、 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng) 縱跳 *20 個(gè) 收腹跳 *10 個(gè) 48拍 3 3 1 一、 隊(duì)形：一路縱隊(duì)沿籃球場慢跑 要求 :呼吸節(jié)奏均勻 ,步伐 整齊一致 二、 隊(duì)形： 體操隊(duì)形 要求： 兩臂端平， 振臂有力。發(fā)展彈跳力和腿部肌肉力量。 三、教 案 年級 初一 第 4 周 第 1 次課 上課時(shí)間： 年 月 日 教材內(nèi)容與課次 跨越式跳高 1/9 素質(zhì)練習(xí) 教 學(xué) 目 標(biāo) 知道助跑與 起 跳 在跨越式跳高技術(shù)環(huán)節(jié) 的重要性， 了 解 助跑起跳 技術(shù) 及其 練習(xí)方法。 （ 2）初中 學(xué)生速度 、 力量、靈敏 、協(xié)調(diào) 等身體素質(zhì)， 正處在快速增長時(shí)期，積極參加體育鍛煉能夠很好地提高學(xué)生身體素質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。 4． 學(xué)生的認(rèn)知水平及學(xué)生心理、生理特點(diǎn) （ 1） 學(xué)生已經(jīng)知道跨越式跳高助跑起跳的動(dòng)作要領(lǐng) 。 3． 確定學(xué)生的學(xué)習(xí)起點(diǎn) 學(xué)生 還不了解 跨越式跳高的完整動(dòng)作、 起跳動(dòng)作、 起跳點(diǎn)位置、助跑的丈量。 小學(xué)六年級的考核標(biāo)準(zhǔn)是： 75cm 2． 學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)（前測） 通過課的 前測 效果來看，與之前預(yù)想的學(xué)生應(yīng)有基礎(chǔ)和實(shí)際有一定差距，少數(shù)學(xué)生對于跨越式跳高有一定了解，但多數(shù)同學(xué)只是知道有此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而已，并不了解跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作。所以在本課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，注重多樣性，趣味性，循序漸進(jìn)，由 易到難 的原則。 5 步助跑跨越式跳高練習(xí) 宣布考核標(biāo)準(zhǔn)，方法及安全要求 丈量步點(diǎn) 全程助跑跨越式跳高練習(xí) 考核 考核標(biāo)準(zhǔn)見初中過程性評價(jià)表 二、學(xué)情分析： 學(xué)生應(yīng)有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)（知識、技能、身體素質(zhì)） 通過了解，學(xué)生在小學(xué)時(shí)已經(jīng)簡單的學(xué)習(xí)過跨越式跳高技術(shù)，在動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法等方面都應(yīng)該有一些了解。 能夠流暢的完成全程助跑的跨越式跳高技術(shù)，并能夠達(dá)到 米，發(fā)展彈跳能力，提高身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，增強(qiáng)腿
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