【正文】 ”、“臥如弓”，就是對(duì)體態(tài)美的基本要求。 ）6．跳躍，是田徑運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)項(xiàng)目，其中包括：跳高、跳遠(yuǎn)、撐桿跳高和三級(jí)跳遠(yuǎn)。 把跑道清掃干凈，測(cè)量統(tǒng)計(jì)運(yùn)動(dòng)員在跑的過程中跑道上釘鞋留下的痕跡。作為一名教師，你如何認(rèn)識(shí)教研在新課程實(shí)施中的作用？7．運(yùn)動(dòng)指數(shù)課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時(shí)的每分鐘脈搏數(shù)?！?．學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，意味著個(gè)人與世界關(guān)系的轉(zhuǎn)變，意味著存在方式的轉(zhuǎn)變。nbsp。 非富結(jié)粒體發(fā)達(dá)粗 ）A、心理、生理、素質(zhì)二、判斷題（每小題1分，共計(jì)10分）徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。文章錄入：tiyuren（ ）籃球運(yùn)球變向時(shí)手應(yīng)拍擊球的上部。 C、任意馬拉松跑全程為（ ），屬超長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。 B、11 C、背越式 B、倒肩壓臂腹離杠 多、大傳導(dǎo)速度快　?。? ） B．2個(gè)A．8－9歲　　B．10－13歲　　C．14－15歲　　D．16－17歲2．把教學(xué)的本質(zhì)定位為　交往　，是這次課改對(duì)教學(xué)過程的正本清源。11．新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)一至 四年級(jí)為每周 4 節(jié)體育課，五至九年級(jí)為每周 3 節(jié)體育課。10．練習(xí)軌跡①談化競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)模式，牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想；請(qǐng)你談?wù)勗诮逃^念方面將發(fā)生哪些變化？（略） ）5．肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大力量所呼出的氣體量。 （ （ （每小題3分，共15分）1．動(dòng)作方法2．擊球點(diǎn)3．傳球手型4．擊球用力5．動(dòng)作要點(diǎn)六、根據(jù)下列條件寫出一份課時(shí)計(jì)劃。( )8．人體正常的安靜時(shí)體溫變動(dòng)范圍在36．5℃一37．5℃之間；在運(yùn)動(dòng)中體溫則可高達(dá)40℃以上。2．簡(jiǎn)述評(píng)價(jià)體育實(shí)踐課的標(biāo)準(zhǔn)。教師的專業(yè)態(tài)度要求教師對(duì)待學(xué)生:傾心相愛,誨人不倦。 C、1mC、隨意輪轉(zhuǎn)D、以上皆非在水中游泳時(shí)，如果遇到身體抽筋應(yīng)先（ ）A、后蹬跑（A 、 召開，主題為 米；排球場(chǎng)長(zhǎng)參考答案一73D鼻 呼吸為主，以武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型。1小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系，他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。C、手球、乒乓球、網(wǎng)球 （挫傷 城市舉行？（ C ） C、青島B、大、中、小C、力量如果只單純發(fā)展某一局部的生理機(jī)能，不僅提高生理機(jī)能的作用不明顯，而且還會(huì)對(duì)和身體機(jī)能產(chǎn)生不利影響。4）最后用力：鉛球出手角度：38－42176。（二）組合練習(xí)：1）10秒小步跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）2）10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）3）一對(duì)一面向站立，雙手直臂相觸，虛實(shí)結(jié)合相互推，使對(duì)方失去平衡。要求：斗智斗勇，巧用心計(jì)。3）上課要聽指揮、遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動(dòng)作粗野，違反運(yùn)動(dòng)規(guī)則的行為。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實(shí)心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作山羊，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺(tái)，用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。（ A B ）9．技評(píng)屬于體育課的客觀評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。⑵體育教學(xué)的科研方法主要有 、 、 等組成。學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？答：1）打好身體基礎(chǔ)； 2）掌握體育的知識(shí)、技能，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià)；3）培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；4）培養(yǎng)自我體育意識(shí)。③要加強(qiáng)體育衛(wèi)生監(jiān)督。28．體育教學(xué)：是教與學(xué)的統(tǒng)一活動(dòng)，是學(xué)生在教師有目的、有計(jì)劃的指導(dǎo)下，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑之一。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。初中體育教學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)置的具體方法： 表格式、文字式。 “向右轉(zhuǎn)走”預(yù)令落在 左腳上，動(dòng)令落在 右腳 上。 A、4學(xué)時(shí) B、3學(xué)時(shí) C、2學(xué)時(shí)新課程目標(biāo)體系中的三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系為 、 、 教師在制定體育與健康課教學(xué)方案時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)的要求來選擇和設(shè)計(jì) 課程標(biāo)準(zhǔn)力求淡化評(píng)價(jià)的甄別 功能，而強(qiáng)調(diào)其發(fā)展 功能。 壘球握法：用拇指、食指、中指和無名指握住球，小指彎曲抵在球的下面，掌心不觸球。它以優(yōu)化體育教學(xué)效果為目的，以學(xué)習(xí)理論，教學(xué)理論和傳播學(xué)、體育教育學(xué)為理論基礎(chǔ)。9．體適能（體能）： 指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力。后者包括從事運(yùn)動(dòng)所需要的速度、力量、靈敏性、平衡、反應(yīng)等。1在體育教學(xué)中如何進(jìn)行思想品德教育？思想教育寓于嚴(yán)密的組織教學(xué)之中；結(jié)合教材特點(diǎn)進(jìn)行思想品德教育；發(fā)揮集體作用進(jìn)行思想品德教育；抓住典型事例進(jìn)行思想品德教育。3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。2 新課標(biāo)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)與原大綱有哪些不同？體育與健康課程的價(jià)值是什么？三、教材教法30分教材內(nèi)容：行進(jìn)間單手低手投籃 另一教材自定1．根據(jù)給出的教材設(shè)計(jì)400字的簡(jiǎn)單教案。（ A B ）5．體育課的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律提出的。缺點(diǎn)：接棒時(shí)，接棒人的手臂緊張，不自然。4）通過布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問題的責(zé)任感。要求：根據(jù)時(shí)間和空間采取應(yīng)急行動(dòng)。左右側(cè)滑步、跨跳步的移動(dòng)。2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關(guān)節(jié)抬起自然外展略低于肩，投擲手臂放松。（1）循序漸進(jìn)原則。 B、教師2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽將在我國(guó) C、拉傷（分腿騰越練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)站在 15m社會(huì) 各方面都處于完美的狀態(tài)。課時(shí)計(jì)劃也稱教案，它是根據(jù) 學(xué)期A√3課前學(xué)生就本課題做了大量的調(diào)查研究，查閱資料；設(shè)計(jì)小組負(fù)責(zé)的專題研究成果的展示方式。 組成。 腿再過桿。三級(jí)跳遠(yuǎn)第一跳如是左腳起跳，第二跳應(yīng)是 、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。 D、變換訓(xùn)練法答案 D、專門性為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是（ C、運(yùn)動(dòng) B、11分 ）答案 、______________________,______________________________。教師的言行是學(xué)生的榜樣,學(xué)生具有9．掌握運(yùn)動(dòng)技能就是建立運(yùn)動(dòng)_________ 的過程。( )4．足球比賽中，防守隊(duì)員在本方罰球區(qū)內(nèi)拉扯對(duì)方隊(duì)員即判罰點(diǎn)球。10．心臟和與它相連接的大血管組成了一個(gè)密閉的管道網(wǎng)，叫做________系統(tǒng)。 ）12．適宜的運(yùn)動(dòng)脈率=（最高脈率－安靜時(shí)脈率）60%＋安靜時(shí)的脈率（ ）8．后蹬跑腳落地時(shí)，要全腳掌迅速過渡到前腳掌著地，兩臂協(xié)調(diào)配合擺動(dòng)。 A　全程平均步幅＝距離／步數(shù)＝100M／49＝3．什么是乳酸能？學(xué)習(xí)方式是指學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)過程時(shí)基本的行為和認(rèn)知的取向。9．速度素質(zhì)包括反應(yīng)速度　、動(dòng)作速度　、位移速度　。 D．4年 B．2年 D．4種8．人體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的供給有幾種：　　　　　　?。? ）A．1個(gè)（ ）弱 快 C、身高、體重、肺活量四、簡(jiǎn)答題（30）請(qǐng)編排5個(gè)隊(duì)參加籃球單循環(huán)比賽各輪次競(jìng)賽程序表？（10分）答：列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)方法和手段？（10）答：骨骼肌的收縮形式有那幾種？(10分）答：論述題（20分）快肌和慢肌的異同點(diǎn)？ C、重新站在線外擲界外球1單杠支撐后回環(huán)的動(dòng)作難點(diǎn)是：（ ）A、維凱拉斯 D、81人體運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是：（ ）A、4 、6 D、美國(guó)教育家杜威1最合理的跳高過桿技術(shù)是（ B、順時(shí)針根據(jù)《中華人民共和國(guó)教師法》應(yīng)（ ()健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合，是公認(rèn)的安全可靠，科學(xué)的減肥方法。責(zé)任編輯：tiyuren（ ）耐久跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段.（）我國(guó)是1979年恢復(fù)國(guó)際奧委會(huì)成員國(guó)資格的。 A、10 ）A、剪式 較小有氧代謝5．體育教學(xué)中，教師施加的影響、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件等外因，只有通過教師的教才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。A．1種9．人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期：二、填空題（15小題，每小題1分，共15分）9．體適能（體能）人體如以最快速度持續(xù)運(yùn)動(dòng)數(shù)秒后ATP耗盡時(shí)代之而起的肌糖元在無氧條件下供能以使ATP合成并產(chǎn)生代謝物質(zhì)——乳酸。①教學(xué)指導(dǎo)思想；②教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)（目的、內(nèi)容、要求、過程等）；③教師作用；④教學(xué)組織形式與方法；⑤教學(xué)反饋與調(diào)控；⑥教學(xué)評(píng)價(jià)；⑦安全因素。B　全程平均步頻＝步數(shù)／時(shí)間＝49／11＝／秒 （ ）4．體質(zhì)的范疇包括人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素等方面。 三、簡(jiǎn)答題（每小題5分，共25分）1．運(yùn)動(dòng)前為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)？2．新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念包括那幾方面？3．跳高的助跑有什么作用？4．答出體育教學(xué)方法中的完整法與分解法。( )5．判斷越位時(shí)是看同隊(duì)隊(duì)員接球的瞬間。10．技能、體能和_________ 是構(gòu)成足球競(jìng)技能力的三大要素。教師的專業(yè)知識(shí)包括具有廣博的普通文化知識(shí),所教學(xué)科的專業(yè)知識(shí)和 ）在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)，五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。 B、 B、自已想辦法自救C、不管它繼續(xù)游泳 （ D、高抬腿跑柔韌性訓(xùn)練的基本方法是 B安全地進(jìn)行體育活動(dòng)是 、。1口令一般由1標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)28米，寬課堂由學(xué)生主持，采用分小組、分專題（坐、臥、行、站立……）介紹研究方式和成果，表演創(chuàng)編的矯正不正確身體姿勢(shì)的練習(xí)操（如，用踢毽子、走直線、壓腿等方法糾正走“八字腳”；用橡皮筋、礦泉水瓶、課桌、易拉罐、啞鈴為器材設(shè)計(jì)器械操和徒手操矯正駝背、含胸）等形式開展教學(xué)活動(dòng)。4（二）選擇題（每小題1分，共10分）題號(hào)C計(jì)劃、單元教學(xué) 計(jì)劃安排并結(jié)合學(xué)生和場(chǎng)地器材的實(shí)際情況編寫的。一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分，其中 B、水球、排球、網(wǎng)球BA、節(jié)奏體育鍛煉的秩序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運(yùn)動(dòng)量時(shí)，要由小到大、由易到難、由簡(jiǎn)到繁，逐漸進(jìn)行。3）預(yù)備姿勢(shì)：握持好球后，側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖與右腳跟在同一條直線上，右腳與投擲方向成90－135176。5）原地、行進(jìn)間或跑步中聽口令做動(dòng)作。5）老鷹抓小雞：“小雞”跟在“母雞”背后，用手扶住前面人的髖。5）發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)教、學(xué)過程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。結(jié)合本校實(shí)際，談?wù)勀阍隗w育教學(xué)中如何對(duì)體育設(shè)施資源進(jìn)行開發(fā)？答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。（ A B ）6．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的周期性原則是依據(jù)超量恢復(fù)的原理提出的。2．簡(jiǎn)述設(shè)計(jì)此教案的理由。4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。1根據(jù)《新課標(biāo)》選擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求？①符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；②運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興③具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性；④對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性⑤簡(jiǎn)單易行。其中一些體能成份即是與健康有關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動(dòng)技能所需要的體能。10．練習(xí)軌跡：指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動(dòng)路線。同時(shí)，它也是一個(gè)系統(tǒng)計(jì)劃的過程，應(yīng)用系統(tǒng)方法研究、探索體育教學(xué)系統(tǒng)中各個(gè)要素（如體育教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)媒體、教學(xué)組織形式、教學(xué)活動(dòng)）之間的本質(zhì)聯(lián)系，并通過一套具體的操作程序來協(xié)調(diào)、配置，使各要素有機(jī)結(jié)合以完成體育教學(xué)系統(tǒng)的功能。 國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目包括身高、體重、50米跑、 立定跳遠(yuǎn)。 體育與健康課程改變了單一的接受學(xué)習(xí)方法，倡導(dǎo)在。 武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型。設(shè)置教學(xué)目標(biāo)的要求：深刻理解課程性質(zhì)，正確認(rèn)識(shí)體育與健康課程的目標(biāo)體系；五個(gè)目標(biāo)并重，充分體現(xiàn)身體練習(xí)為主的三維健康觀；目標(biāo)制訂要具體、明確、有層次和可操作性；學(xué)校設(shè)置教學(xué)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)考慮主體發(fā)展目標(biāo)。它是對(duì)原有體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，形成一定的運(yùn)用特長(zhǎng)，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。②要加強(qiáng)組織紀(jì)律性。簡(jiǎn)述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響？答：1）體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響； 2）體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；3）體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉