【正文】 抓小雞：“小雞”跟在“母雞”背后，用手扶住前面人的髖。6）捕魚(yú)：將練習(xí)者分為兩組，一組為魚(yú)，一組手拉手為網(wǎng)，在規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行捕魚(yú)游戲。彎道跑擺臂時(shí)，左臂擺動(dòng)幅度稍小，靠近體側(cè)前后擺動(dòng)；右臂擺動(dòng)的幅度和力量稍大，且前擺時(shí)稍向左前方，后擺時(shí)肘關(guān)節(jié)稍向外。根據(jù)新課程精神結(jié)合教學(xué)實(shí)際，你是如何加強(qiáng)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)的？答：1）提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。5）發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)教、學(xué)過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。4）準(zhǔn)備活動(dòng)要充分。因此在體育教學(xué)中,學(xué)生往往都是在教師的統(tǒng)一指令下,疲于聽(tīng)講解,看示范,反復(fù)練習(xí),而沒(méi)有時(shí)間去感受和體驗(yàn)健身運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,教學(xué)過(guò)程過(guò)分的強(qiáng)調(diào)“統(tǒng)一”、且教法“單一”,學(xué)生缺乏主動(dòng),體育課缺乏生機(jī),使教學(xué)顯得機(jī)械呆板,從而使學(xué)生喪失了對(duì)體育的興趣,體育教學(xué)效果的提高無(wú)法談起。優(yōu)點(diǎn)：接棒人向后伸手的動(dòng)作比較自然，容易掌握。結(jié)合本校實(shí)際，談?wù)勀阍隗w育教學(xué)中如何對(duì)體育設(shè)施資源進(jìn)行開(kāi)發(fā)？答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來(lái)跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。3）改造場(chǎng)地器材，提高場(chǎng)地利用價(jià)值可以把學(xué)校成人化的場(chǎng)地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場(chǎng)地等。例如：在課余時(shí)間對(duì)學(xué)生開(kāi)放體育場(chǎng)地，安裝多向籃球架，因地制宜設(shè)計(jì)自然地形跑道等。（A B ）2．人體只有承擔(dān)合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能增強(qiáng)體質(zhì)。（ A B ）6．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的周期性原則是依據(jù)超量恢復(fù)的原理提出的。（ A B ）10．重復(fù)練習(xí)法是在兩次練習(xí)之間沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定的間歇時(shí)間。指學(xué)生在課中做練習(xí)時(shí)身體所承受的生理負(fù)擔(dān)。（5分）答：是教師以具體動(dòng)作為范例，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的一種方法。2．簡(jiǎn)述設(shè)計(jì)此教案的理由。⑶頭手倒立時(shí)，兩手與前額的著地點(diǎn)應(yīng)成一個(gè) 形狀。⑺體育教學(xué)除了遵循一般教學(xué)規(guī)律外，還要遵循的特殊的教育規(guī)律是 、 和 。2．名詞解釋10分⑴體能 ⑵終身體育 ⑶超量恢復(fù) ⑷超越器械 ⑸間隔3．⑴學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最主要部分，請(qǐng)列出大規(guī)模的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式主要程序？⑵耐久跑教材的教學(xué)方法比較簡(jiǎn)單，請(qǐng)結(jié)合新課程理念，如何靈活運(yùn)用教學(xué)手段？⑶請(qǐng)你設(shè)計(jì)一個(gè)半圓式田徑場(chǎng)，,跑道八條，試問(wèn)至少需要一塊多大的空地并計(jì)算出200米第二道的前伸數(shù)？（π＝）近年來(lái)，體育教學(xué)原則主要包括哪八個(gè)方面？身心全面發(fā)展原則，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則，直觀性原則，循序漸進(jìn)原則，鞏固提高原則，從實(shí)際出發(fā)原則，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則，綜合創(chuàng)新原則等。4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。體育課程的性質(zhì)是什么 答:是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增強(qiáng)健康為主要目的的必修課程,是學(xué)校課程體系的重要組成部分,是素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面人才不可缺少的主要途徑. 青少年時(shí)期是速度素質(zhì)發(fā)展的最佳時(shí)期,簡(jiǎn)述提高快速跑能力的練習(xí)方法. 答:各種起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等 簡(jiǎn)述耐久跑的作用 答:①發(fā)展耐力素質(zhì),提高心肺功能.②促進(jìn)身體形態(tài)正常發(fā)育.③培養(yǎng)克服困難,頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神. 分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)是什么？請(qǐng)用簡(jiǎn)筆畫(huà)描繪動(dòng)作過(guò)程。外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、脫臼、骨折等，答出其中兩點(diǎn)即可。蹲撐，兩手扶地，同時(shí)屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團(tuán)身向前滾動(dòng)，前滾時(shí)，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。1根據(jù)《新課標(biāo)》選擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求？①符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；②運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興③具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性；④對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性⑤簡(jiǎn)單易行。④要重視體育活動(dòng)中的保護(hù)與幫助。1人的食物中含有幾大營(yíng)養(yǎng)是什么？并說(shuō)出它們?cè)谌梭w中的主要作用？蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在(糖類)、礦物質(zhì)(無(wú)機(jī)鹽)、維生素、纖維素和水。 ! ! ! ! !體能：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力。其中一些體能成份即是與健康有關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動(dòng)技能所需要的體能。29．身體素質(zhì)：指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種機(jī)能能力。2．體育教學(xué)模式： 體育教學(xué)模式是指在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下，建立起來(lái)的、較為穩(wěn)定的體育教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)和活動(dòng)程序。6．健康： 指不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會(huì)各方面都完善的狀態(tài)。10．練習(xí)軌跡：指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動(dòng)路線。體育與健康課堂常規(guī)： 是為使課堂教學(xué)有一個(gè)嚴(yán)密的組織和正常秩序，保證體育與健康教學(xué)的正常進(jìn)行，對(duì)師生所提出的一系列基本要求。體育是促進(jìn)健康的重要手段。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識(shí)和技能，使他們形成體育鍛煉意識(shí)，提高體育活動(dòng)能力，增進(jìn)健康的教育活動(dòng)。同時(shí)，它也是一個(gè)系統(tǒng)計(jì)劃的過(guò)程，應(yīng)用系統(tǒng)方法研究、探索體育教學(xué)系統(tǒng)中各個(gè)要素（如體育教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)媒體、教學(xué)組織形式、教學(xué)活動(dòng)）之間的本質(zhì)聯(lián)系，并通過(guò)一套具體的操作程序來(lái)協(xié)調(diào)、配置，使各要素有機(jī)結(jié)合以完成體育教學(xué)系統(tǒng)的功能。水平（學(xué)段）計(jì)劃制訂的基本要求： 考慮各領(lǐng)域目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的整體性、考慮內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)內(nèi)容的連貫性、熟悉內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)之間的關(guān)系、遵循選擇教學(xué)內(nèi)容的基本要求、按“實(shí)踐性、靈活性、綜合性”原則安排教學(xué)內(nèi)容的時(shí)數(shù)、對(duì)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行統(tǒng)籌安排。案例：簡(jiǎn)單地說(shuō)，一個(gè)案例就是一個(gè)實(shí)際情景的描述，在這個(gè)情景中，包含有一個(gè)或多個(gè)疑難問(wèn)題，同時(shí)也可能包含有解決問(wèn)題的方法。 耐久跑的呼吸方法一般要求以 鼻 呼吸為主，以 嘴 呼吸為輔，呼吸 均勻 要有 節(jié)奏 。 國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目包括身高、體重、50米跑、 立定跳遠(yuǎn)。 跑，不論距離的長(zhǎng)短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑。 1小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系，他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。 A、節(jié)奏 B、速度 C、力量 1在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的（B ） A、器材 B、情景 C、音樂(lè) 1體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求，從實(shí)際出發(fā)，以（C）需要為中心來(lái)選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。 體育與健康課程改變了單一的接受學(xué)習(xí)方法，倡導(dǎo)在。 A、運(yùn)動(dòng)技能 B、游戲規(guī)則 C、體育知識(shí) 14 、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)要求是1—2年級(jí)相當(dāng)于每周 （ A ）學(xué)時(shí)。 二、選擇題： 下列哪項(xiàng)是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法？（ A ） A、圖形變換跑 B、自然地形跑 C、輪流領(lǐng)先跑 下列哪一組運(yùn)動(dòng)屬于球類項(xiàng)目？（ C ） A、籃球、足球、水球 B、水球、排球、網(wǎng)球 C、手球、乒乓球、網(wǎng)球 籃球的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地、邊線長(zhǎng) 米，底線長(zhǎng)為 米。 1健康指不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱、并且在身體 、心理 和 社會(huì) 各方面都處于完美的狀態(tài)。 武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型。 人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質(zhì)。案例教學(xué)法： 案例教學(xué)法從廣義上來(lái)說(shuō)，可界定為通過(guò)對(duì)一個(gè)具體教育情景的描述，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)這些特殊情景進(jìn)行討論的一種教學(xué)方法。教案：它是根據(jù)學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃的安排和要求，參照單元教學(xué)工作計(jì)劃，并結(jié)合學(xué)生、場(chǎng)地、器材、組織教法、學(xué)法等實(shí)際情況制訂的一節(jié)課的具體實(shí)施方案，它反映出教師對(duì)一節(jié)課的教學(xué)思想、業(yè)務(wù)水平、教學(xué)技巧和工作態(tài)度。設(shè)置教學(xué)目標(biāo)的要求：深刻理解課程性質(zhì)，正確認(rèn)識(shí)體育與健康課程的目標(biāo)體系；五個(gè)目標(biāo)并重，充分體現(xiàn)身體練習(xí)為主的三維健康觀；目標(biāo)制訂要具體、明確、有層次和可操作性；學(xué)校設(shè)置教學(xué)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)考慮主體發(fā)展目標(biāo)。體育教學(xué)設(shè)計(jì)： 體育教學(xué)設(shè)計(jì)是運(yùn)用系統(tǒng)方法分析體育教學(xué)的問(wèn)題，確定體育教學(xué)目標(biāo)，建立解決體育教學(xué)問(wèn)題的策略方法，試行解決方案，評(píng)價(jià)試行結(jié)果和對(duì)方案進(jìn)行修改的過(guò)程。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的的這會(huì)領(lǐng)域，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。健康： 健康是指沒(méi)有疾病和不虛弱，而且在身體心理和社會(huì)各方面都完美的狀態(tài)。它是對(duì)原有體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。8．誘導(dǎo)性練習(xí)： 體育活動(dòng)中正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)所采用的過(guò)渡性練習(xí)。4．生物年齡： 指?jìng)€(gè)體在解剖結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等生物方面達(dá)到的實(shí)際年齡，它反映了每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的快慢程度。30．完整法：是指整套動(dòng)作或單個(gè)動(dòng)作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法,它常用于比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作或者結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、難以分解的動(dòng)作的教學(xué)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，形成一定的運(yùn)用特長(zhǎng)，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等。1什么是“極點(diǎn)”現(xiàn)象？答：在長(zhǎng)跑時(shí)，由于有機(jī)體各器官活動(dòng)的協(xié)調(diào)作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止運(yùn)動(dòng)等自我感覺(jué)的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就叫“極點(diǎn)”現(xiàn)象。⑥要注意運(yùn)動(dòng)的環(huán)境和條件。②要加強(qiáng)組織紀(jì)律性。社會(huì)主義方向性原則；自覺(jué)積極性原則；直觀性原則；系統(tǒng)性原則；鞏固提高原則；因材施教原則。（1）形態(tài)機(jī)能：身高、體重、胸圍（2）機(jī)能指標(biāo)：肺活量、安靜脈搏（3）身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌1中學(xué)體育教學(xué)的目的任務(wù)是什么？目的是：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生全面發(fā)展，成為祖國(guó)的建設(shè)者和保衛(wèi)者。什么是運(yùn)動(dòng)外傷？說(shuō)出其中兩種。簡(jiǎn)述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響？答：1）體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響； 2）體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；3）體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。⑼在接力跑比賽中判定運(yùn)動(dòng)員是否在接力區(qū)內(nèi)完成傳接棒動(dòng)作，應(yīng)以 為準(zhǔn)。⑸籃球比賽時(shí)半場(chǎng)人盯人防守的原則是 為主， 兼顧。四、基礎(chǔ)知識(shí)（45分）1填空10分 ⑴鉛球成績(jī)的丈量方法是鋼尺的 對(duì)準(zhǔn)鉛球落地點(diǎn)的近端，鋼尺通過(guò) 丈量落地點(diǎn)最近點(diǎn)至抵趾板內(nèi)沿的最近距離。（10分） 六、答：綜合密度= 95% 教師指導(dǎo)密度= 23% 學(xué)生練習(xí)密度= 30%組織措施密度= 14% 觀察、幫助密度= 8% 休息密度 =20%一、教學(xué)理論10分二、課程標(biāo)準(zhǔn)15分新課程的基本理念。指課中各項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用時(shí)間與上課總時(shí)間的比例。要求字跡工整，卷面整潔）三、名詞解釋（每題4分，共20分）技術(shù)細(xì)節(jié) 課的結(jié)構(gòu) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 淘汰賽 綜合密度五、問(wèn)答論述題（每題10分，共30分） 我國(guó)學(xué)校體育的總體目標(biāo)是什么？ 什么是動(dòng)作示范？運(yùn)用動(dòng)作示范時(shí)應(yīng)注意什么？試述運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)程的內(nèi)容包括哪一些？六、應(yīng)用題（共20分）假設(shè)已測(cè)得體育課各項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間為：教師指導(dǎo)：621秒； 學(xué)生練習(xí)：810秒 ； 組織措施：378秒 ； 觀察、保護(hù)：216秒； 休息：540秒 ；不合理時(shí)間：135秒。（ A B ）8．測(cè)定體育課的密度時(shí)，通常把教師要求學(xué)生跑步撿回器械的時(shí)間作為練習(xí)時(shí)間。（ A B ）4．體育教學(xué)中，為顯示動(dòng)作的前后部位可采用正面示范。）一、 單項(xiàng)選擇（每題1分，共20分）我國(guó)古代學(xué)校體育開(kāi)始出現(xiàn)于（ ）社會(huì)A、奴隸 B、封建 C、社會(huì)主義 D、資本主義國(guó)民體育的基礎(chǔ)是（ ）A、大眾體育 B、終身體育 C、學(xué)校體育 D、競(jìng)技體育西周“六藝”中與體育有關(guān)的內(nèi)容是（ ）A、禮、樂(lè) B、書(shū)、數(shù) C、詩(shī)、書(shū) D、射、御毛澤東同志發(fā)出的三好號(hào)召是（ ）年A、1950年 B、1953年 C、1954年 D、1955年新中國(guó)統(tǒng)一的中小學(xué)體育教學(xué)大綱頒發(fā)于（ ）A、1950年 B、1956年 C、1957年 D、1958年學(xué)校體育的主要特點(diǎn)之一是（ ）A、場(chǎng)外性 B、競(jìng)技性 C、基礎(chǔ)性 D、技術(shù)性文藝復(fù)興以后，第一個(gè)倡導(dǎo)“三育”學(xué)說(shuō)的教育家是（ ）A、洛克 B、盧梭 C、夸美紐斯 D、斯賓賽體育教師的特殊性語(yǔ)言是（ ） A、專業(yè)術(shù)語(yǔ) B、口令 C、方言 D、藝術(shù)語(yǔ)言體