【正文】 亦可使益壽而有極時。 ?主治：神經(jīng)衰弱、貧血、消化不良、倦怠、健忘、消渴、婦人病、虛咳、一切血證、心臟衰弱。 ?西醫(yī)藥理： ?（ 1）有強(qiáng)心利尿、降壓止汗及激素樣作用。 ? （ 2）據(jù)藥理研究有鎮(zhèn)定補(bǔ)血作 用。 ?西醫(yī)藥理 （ 1）有擴(kuò)張支氣管的功用。 ?： ?性味：甘、平、無毒。 ?香蕉含鉀解胃火，禽蛋益智要記牢； ?蘿蔔化痰消腫氣，芹菜能降血壓高。共製成粗末， 紗布袋裝成 3包，每用一包，加 冰糖適量，沸水沖泡，代茶頻 飲。 9. 山楂金銀花茶 ?組成： 金銀花 25克、 山楂 25克、 菊花 20克 ?做法： ，放入杯 中。 ?功效：有效地消除暑氣，驅(qū)走身體多餘的 熱氣，也能夠改善夏季頭暈胸悶的 癥狀。 此外，還能增強(qiáng)心臟的收縮力，抑制癌細(xì) 胞的 生長。 ? ?組成： 人參 6g洗淨(jìng)，切碎， 烏梅 10g，一同放入保溫杯中，加適 量白糖，以沸水沖泡當(dāng)茶飲。 ?胡椒袪寒兼除濕，蔥辣薑湯治感冒； ?大蒜抑制腸胃炎，菜花常吃癌癥少。 ?功用：清心、潤肺、瀉熱、潤燥、生津。 ?： ?性味：甘、溫、平、無毒。 ?歸經(jīng)：脾。 ? ： ?性 味：甘、溫、無毒。 四、生機(jī)飲食觀 ?。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。天地氣交，萬物華實(shí)，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長之道也。 ， 1斤以上。 ?歸經(jīng)：肝、腎。 ? 功用：補(bǔ)血潤燥、和營濟(jì)陰為婦科要藥。 ?西醫(yī)藥理：含葡萄糖、果糖、鞣質(zhì)、蘋果酸、鈣質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素 A、 D ? 三、補(bǔ)陽 ? ： ? 性味：甘、溫、無毒。 ?歸經(jīng)：肝、腎。 ?： ?性味：平、甘、無毒。製成茶 則清涼可口，除可用於預(yù)防風(fēng)熱表癥 及燥熱咳嗽以外，對頭痛、頭暈、目 赤等癥亦可應(yīng)用。何首 烏具有補(bǔ)肝腎，益精血的功效。 ? 水，與茶葉一起煮 10分鐘，加入 草莓與蜂蜜調(diào)勻飲用。 ? ?組成： 蓮藕 適量、 蜂蜜 適量 ?做法： ，放入果汁機(jī)中打汁。 近年又發(fā)現(xiàn)其有降低膽固醇、預(yù)防和治 療動脈粥樣硬化癥的作用。趁熱頓服。 ?功用：潤肺、清肝、滋腎、生精、補(bǔ)虛 勞、強(qiáng)筋骨、明目。