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正文內(nèi)容

大腦密碼思維訓(xùn)練手冊(cè)(留存版)

  

【正文】 ...............................................................................第五節(jié):快速閱讀的實(shí)現(xiàn)條件:15...........................................................................第六節(jié):速讀訓(xùn)練可以實(shí)現(xiàn)的境界18......................................................................................第三章:高效記憶基礎(chǔ)知識(shí):19...................................................................第二部分:大腦密碼訓(xùn)練系統(tǒng)的練習(xí)方法:25................................................第一章:大腦密碼思維訓(xùn)練系統(tǒng)的簡(jiǎn)介和使用說(shuō)明:25................................................................................................................25....................................................................................................?26........................................................................................................26...........................................................................第二章:思維訓(xùn)練模塊的使用方法:27...................................................................................................:28......................................................................................................:28..........................................................................................................29..........................................................................................................30..........................................................................................................30...................................................................................................31.................................................................................................31...........................................................................第三章:快速閱讀模塊的使用方法:32...............................................................................................:32......................................................................................................:32 ...........................................................................................:32......................................................................................................:34..........................................................................................................35..................................................................................................................36........................................................................................................36......................................................................................第四章:記憶模塊使用方法:37.................................................................................................37....................................................................................................:37....................................................................................................:37....................................................................................................:38................................................................................................................38....................................................................................................:38..................................................................................第五章:大腦密碼訓(xùn)練課程簡(jiǎn)介38 第一部分:基礎(chǔ)知識(shí):第一章:思維的闡述與運(yùn)用:第一節(jié):思維的特性和實(shí)現(xiàn)途徑思維是人的心理活動(dòng)過(guò)程中最復(fù)雜的心理現(xiàn)象之一,是人腦對(duì)于客觀事物的加工處理,是對(duì)客觀事物的本質(zhì)屬性及其內(nèi)在規(guī)律的反映。即思維總是把某個(gè)事物或某類(lèi)事物的所有的共同的本質(zhì)特征全部抽取出來(lái)加以綜合地反映。語(yǔ)言最重要的性質(zhì)是指代,指代的結(jié)果是在心理中形成概念,我們用概念去進(jìn)行言語(yǔ)和表達(dá)。這就是內(nèi)部語(yǔ)言。之所以這樣說(shuō),是因?yàn)橛脙?nèi)部語(yǔ)言進(jìn)行思維的時(shí)候,只要不小心大腦發(fā)音了,也就是語(yǔ)言中樞參與了進(jìn)來(lái),那么立刻就會(huì)離開(kāi)內(nèi)部語(yǔ)言的思維模式。愛(ài)因斯坦也是以畫(huà)圖和象形進(jìn)行思維的典型代表,他的科學(xué)思考,全部以畫(huà)圖,也就是形象來(lái)進(jìn)行的,他的直覺(jué)與靈感就是運(yùn)用畫(huà)圖與象形這一工具而產(chǎn)生。結(jié)果導(dǎo)致思維的支離破碎,就算瞬間找到了解決問(wèn)題的方法,你也無(wú)從意識(shí)到。我們可能都有這個(gè)體會(huì),有的時(shí)候很久都沒(méi)有解決的問(wèn)題,在一瞬間就得到了答案。這是右腦功能的高效運(yùn)用。 應(yīng)用在寫(xiě)作方面:經(jīng)過(guò)訓(xùn)練掌握無(wú)聲思維以后,你可以節(jié)省數(shù)倍的時(shí)間迅速列出寫(xiě)作提綱,而且,經(jīng)過(guò)訓(xùn)練以后的大腦還可以根據(jù)提綱直接反映出大段文字形象。平常說(shuō)的 ―一目十行,過(guò)目不忘 ‖就是說(shuō)的這種方法,它是一種從文本中快速攝取有 用信息和知識(shí)的一種高效的學(xué)習(xí)方法和工作方法。而傳統(tǒng)閱讀中,閱 讀吸取信息的速度慢而大腦思維速度快,常常出現(xiàn)因?yàn)樽R(shí)別的文字和映入大腦的信息的缺失而導(dǎo)致的思維支離破碎的現(xiàn)象。)Ialsodon ,asIcanthinkmuchfasterthan tknowwhichlogicalpathIfollowedtoreachtheconclusionIreached.(我思考的時(shí)候同樣沒(méi)有 ―潛讀 ‖,因?yàn)樗鼤?huì)拖慢我的思維,因?yàn)槲蚁氲谋任艺f(shuō)的更快。所以如果在每次眼睛跳動(dòng)停止的瞬間,能夠攝取更多的字符,那么就打下了快速閱讀的物理基礎(chǔ)。而腦中發(fā)音的存在,成了快速理解中的一個(gè)很大的障礙,就像吃米飯的時(shí)候,總是吃到砂子。這些測(cè)試包括尼爾森閱讀理解測(cè)試和醫(yī)學(xué)院入學(xué)測(cè)試( MCAT)的文字推理測(cè)試,這項(xiàng)研究調(diào)查的事實(shí)依據(jù)是 因?yàn)?―PhotoReading曾經(jīng)一直聲稱(chēng)對(duì)于這種類(lèi)型的文本特別有效 ‖( McNamara5)。這些結(jié)果并不支持席利關(guān)于 photoreading能夠閱讀的更快而且同時(shí)具有比普通閱讀更高理解率的說(shuō)法。當(dāng)然,也許是因?yàn)槲覀兡壳瓣P(guān)于波動(dòng)速讀的資料短缺的限制。內(nèi)部語(yǔ)言是人們?cè)谒季S時(shí)所使用的內(nèi)部心理語(yǔ)言,它針對(duì)的對(duì)象是自我,而不是別人,所以其特點(diǎn)是:; ; 意性。無(wú)聲閱讀之后的回憶,有自己的回憶技巧,包括無(wú)聲的意義回憶和文字形象回憶。視覺(jué)注意力:我們?cè)陂喿x的時(shí)候,主觀上所要看到的文字范圍。這是絕大多數(shù)人所采取的閱讀方式。要么,就是天生的資質(zhì)絕佳,屬于萬(wàn)分之一的天才。人的眼睛有一個(gè)特點(diǎn),當(dāng)它要仔細(xì)分析特定的視覺(jué)對(duì)象時(shí),焦點(diǎn)會(huì)縮小。人的視覺(jué)機(jī)能具有看常識(shí)以上的較大視讀野.人之所以過(guò)小估計(jì)了視覺(jué)機(jī)能的實(shí)際能力而沒(méi)有充分發(fā)揮它的作用,乃是因?yàn)樽屢曈X(jué)意識(shí)去仔細(xì)地認(rèn)知和解析視覺(jué)收容的信息,使把視覺(jué)對(duì)象限定在較狹的范圍內(nèi)了.所以,應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)十分重要的好習(xí)慣 ——使視覺(jué)意識(shí)溫布整個(gè)視讀野,攝取這視讀野內(nèi)的全部信息。當(dāng)然,光掌握迅速地移動(dòng)眼睛而沒(méi)能同時(shí)把信息映入頭腦,也是不行的。當(dāng)完成一篇文章的速讀以后,要把讀過(guò)的文章默寫(xiě)出來(lái)。速讀中的理解和我們平時(shí)閱讀的那種理解是完全不一樣的,就好像是一種完全明白了但是不用說(shuō)出來(lái)而心知肚明的感覺(jué)。唯一所受限制就是有效速讀視野的大小。 對(duì)速讀感興趣的或者已經(jīng)練習(xí)速讀的朋友可以對(duì)照看自己處于哪個(gè)階段,并根據(jù)自己的實(shí)際情況決定是否向更高 級(jí)的階段努力。但是這樣做有一個(gè)問(wèn)題,就是鏈接的不牢固。而 ‖瀏覽―你可以想象一個(gè)人正在飛速的翻書(shū)。擁有強(qiáng)大的記憶力是很對(duì)人夢(mèng)寐以求的,目前也有很多關(guān)于記憶法的訓(xùn)練課程。此階段的閱讀已經(jīng)沒(méi)有任何負(fù)擔(dān)可言,閱讀如同喝水一樣容易。此階段內(nèi)思維仍然沒(méi)有開(kāi)啟,如果閱讀專(zhuān)業(yè)技術(shù)類(lèi)書(shū)籍,用速讀的方法只能獲得大概印象而談不上 理解和掌握,只能第一遍用速讀的方法感知大概,然后第二遍或者第三遍借助于思維導(dǎo)圖或者其他的一些快速閱讀技巧進(jìn)行普通閱讀,才能實(shí)現(xiàn)閱讀目的。也就是說(shuō),大腦中通過(guò)眼睛視讀瞬間攝取而保留在右腦中的印象就是理解的素材。在速讀中,視點(diǎn)的移動(dòng)是非常快的,在視點(diǎn)停留的眼停瞬間,不經(jīng)要能清晰的看清這些文字,而且還要把它們當(dāng)做圖形認(rèn)知,在右腦中做短暫的停留,這樣才能和下一個(gè)視點(diǎn)攝取的文字意義整合,完整理解。第三,迅速的攝取信息并快速的進(jìn)行處理,也就是要能迅速的移動(dòng)視點(diǎn)。就是說(shuō),實(shí)際距離是 I的文字,調(diào)節(jié)焦點(diǎn),仿佛距離只有 m似的。速讀的唯一限制和傳統(tǒng)閱讀一樣,就是讀者本身知識(shí)面的限制。甚至有人說(shuō),速度低于萬(wàn)字 /分鐘的,都不是速讀。這些需要速讀以外的思考,記憶 過(guò)程才能實(shí)現(xiàn)。我們速讀練習(xí)的,第一是擴(kuò)大清晰的視野范圍,此范 圍內(nèi)的文字字字可認(rèn),包括余光區(qū)的文字。 差:造成這種情況的原因,首先是因?yàn)闊o(wú)聲閱讀練習(xí)不得法而理解效果差。普通閱讀途徑:眼睛看到文字 —腦中發(fā)音 —根據(jù)發(fā)音理解文字意義 綜合整理實(shí)現(xiàn)理解無(wú)聲閱讀途徑:眼睛看到文字 —腦中直接感知文字意義 —綜合整理實(shí)現(xiàn)理解。作為一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)七田真波動(dòng)速讀法的人的一家之言,我們雖然對(duì)七田真關(guān)于右腦的超能力論述不敢妄加評(píng)論,但是他的右腦對(duì)于閱讀,記憶的作用的論述是十分正確的,右腦得到開(kāi)發(fā)以后,對(duì)于閱讀,記憶而言可以得到質(zhì)的提升。專(zhuān)家用普通閱讀法用時(shí) ,并正確回答了 8個(gè)問(wèn)題中的三個(gè)。這個(gè)專(zhuān)家在過(guò)去的三年中已經(jīng)培養(yǎng)了近 150個(gè)人學(xué)習(xí) photoreading,培訓(xùn)期為兩個(gè)月,用來(lái)學(xué)習(xí) photoreading的技術(shù)。這成了速讀水平提高的一個(gè)巨大障礙。其出發(fā)點(diǎn)是利用右腦的圖形識(shí)別能力直接識(shí)別文字的圖形,然后交給左腦的邏輯語(yǔ)言處理中心進(jìn)行理解。 amp。在瀏覽知識(shí)性書(shū)籍的時(shí)候,大腦可以根據(jù)映入的信息進(jìn)行快速篩選和判斷,敏銳的抓住書(shū)中的 重點(diǎn),要點(diǎn)和脈絡(luò),根據(jù)自己的需要快速的鎖定目標(biāo)。比如復(fù)雜的數(shù)學(xué)計(jì)算,筆者曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)一個(gè)高中同學(xué)(現(xiàn)在已經(jīng)在國(guó)內(nèi)一所重點(diǎn)大學(xué)就讀),他在做高中數(shù)學(xué),物理,化學(xué)等等的這些復(fù)雜運(yùn)算
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