【正文】 開除追求完美的人 ? 堅(jiān)持 20/80原則 ?追求卓越 追求完美 ? 美國(guó) 《 獨(dú)立宣言 》 有錯(cuò)別字 25 二、時(shí)間管理的理論與方法 ? 集合零碎時(shí)間做大事 ? 化整為零 ? 意大利臘腸法（ Pizza由臘腸切割而來） ? 8000 mile 長(zhǎng)征。 象限 2— 離開情境 象限 4— 接受壓力 外部環(huán)境 自我 容易改變 較難改變 36 第二節(jié) 壓力管理 壓 力 大 小 個(gè) 體 工 作 績(jī) 效 37 第二節(jié) 壓力管理 生理準(zhǔn)備 心理準(zhǔn)備 注意飲食 堅(jiān)持鍛煉 充足的睡眠 放聲大笑 定期保健 徹底的放松 平衡生活角色 積累小勝利 享受生活的心態(tài) 注重增強(qiáng)自己的應(yīng)變能力 38 。 23 二、時(shí)間管理的理論與方法 ? 花錢買時(shí)間 ?雇傭他人做事 ?授權(quán) ? 哪些項(xiàng)目？（挑戰(zhàn)性、值得做） ? 哪個(gè)人？ ?看書評(píng)、看影評(píng) ?聽演講（正規(guī)的演講，有準(zhǔn)備的演講，可以賺別人多倍的時(shí)間）。 ? 合作做事設(shè)定期限： ? 交辦事項(xiàng)、定下期限，按時(shí)追蹤 ? 指使、要求、命令 —— 書面化 ? 按時(shí)追蹤 ? 承辦事項(xiàng)、自定期限、限期前提報(bào) ? 主動(dòng)提出進(jìn)度報(bào)告。 ?時(shí)間管理的意義 ?提高效率、緩解壓力。 ? 時(shí)間合理運(yùn)用 ? 一條路線。 19 二、時(shí)間管理的理論與方法 ? 及時(shí)淘汰不必要文檔 ? 不做不必要的影印 ? 如果不見了會(huì)發(fā)生什么樣的麻煩事？ ? 如果不確定該不該 “ 淘汰 ” ？ —— 淘汰！ ? 檢查表 ? 有理化的工作和任務(wù)，節(jié)省時(shí)間。 29 二、時(shí)間管理的理論與方法 ? 分析掌握最佳時(shí)機(jī) ?綱舉目張 ,把握關(guān)鍵環(huán)節(jié) \