【正文】 另外，長(zhǎng)期打電腦、游戲機(jī)這么近距離的工作，本身也會(huì)造成視疲勞，導(dǎo)致近視的發(fā)生和加深近視度數(shù)。青少年如何注意用眼衛(wèi)生提倡望遠(yuǎn)訓(xùn)練。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有視力低下的表現(xiàn)，無(wú)論什么年齡，都應(yīng)去小兒眼科檢查。嬰幼兒的視力檢查以客觀定性的方法為主。配了一副合適的近視眼鏡后應(yīng)經(jīng)常戴用，不必?fù)?dān)心戴上眼鏡后近視度數(shù)加深，因?yàn)榻暤陌l(fā)生和發(fā)展是與不注意用眼衛(wèi)生相關(guān)的。美容用品、防蟲劑、藥品或油漆等含化學(xué)成分的物品會(huì)使鏡架退色或變形，如果眼鏡沾上這些物品，應(yīng)該及時(shí)清洗。眼鏡的保養(yǎng)及使用方法★框架眼鏡如何保養(yǎng)眼鏡放置要得當(dāng)○眼鏡摘下時(shí)，應(yīng)放置于遠(yuǎn)離小孩的地方，以免眼鏡被摔壞或?qū)π『⒃斐晌：Α 單純性近視眼的預(yù)防要點(diǎn)，以便估計(jì)發(fā)展方向，分別對(duì)待。弱視是一種視覺(jué)功能發(fā)育障礙性眼疾 弱視患者視力低下的原因是視力系統(tǒng)沒(méi)有得到正常的發(fā)育 l 弱視如何治療關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早治療在視力低常兒童中，一定要注意可能性。兒童能看到的最小視標(biāo)行的全部視標(biāo)均應(yīng)查完。（如果需要讓家長(zhǎng)拿單到指定地點(diǎn)進(jìn)行免費(fèi)檢查）目前流行的眼保健方法及原理1）、穴位按摩療法：根據(jù)中醫(yī)理論，通過(guò)疏通眼周穴、頭部及周身穴位等經(jīng)絡(luò)，改善眼部微循環(huán)，主要防治近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視。（3）“近視不能治，產(chǎn)品都是騙人的”。否則周圍都是近環(huán)境，無(wú)法讓眼睛得到充分休息和調(diào)整。為什么說(shuō)青少年發(fā)育階段是防治近視的最佳時(shí)機(jī)？青春期和青春期之前是防治近視的最佳時(shí)機(jī)。 什么是散光：散光因?yàn)橛兄R成分，角膜不平，形不成一個(gè)焦點(diǎn)，而是二焦線，二焦線的距離決定了散光的程度，散光一般伴隨著近視或遠(yuǎn)視而發(fā)生，但也有特例。216。近視的形成與飲食有關(guān)系，多數(shù)近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；得了近視后，要多補(bǔ)充維生素A,B族和鈣，鉻，鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。正確收看電視及使用電腦：電視、電腦的普及，使人的視覺(jué)負(fù)擔(dān)加重。為了看清遠(yuǎn)方的目標(biāo)，往往需要配戴近視鏡來(lái)矯正。3）、沒(méi)有定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查。視力燈箱的燈管是否正常等。阿托品散瞳后會(huì)有何表現(xiàn)可有一時(shí)性怕光及視近物模糊現(xiàn)象，一般23周可自行恢復(fù)正常。l 先學(xué)姿勢(shì)，后學(xué)知識(shí)調(diào)查顯示：近視的發(fā)病、屈光度的加深與采用不同的握筆姿勢(shì)有關(guān)。：優(yōu)點(diǎn)：色彩過(guò)渡組合，佩帶起來(lái)最顯自然；缺點(diǎn)：色彩顯現(xiàn)最低。鏡架維護(hù)有講究○眼鏡應(yīng)避免同有機(jī)溶劑接觸，避免與高溫處和火源接近。希望年輕的父母?jìng)兌嘟o孩子吃一些有益眼睛的食物，促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)。*斜視，僅用一只眼注視目標(biāo)，看電視時(shí)歪頭瞇眼，看小畫書時(shí)距離過(guò)近。但有些孩子面對(duì)平面鏡時(shí)不知所措，可以讓孩子先在家對(duì)著鏡子演習(xí)。水果類如杏、柿子及甜心紅薯中富含胡蘿卜素，被人體吸收后也可轉(zhuǎn)化為維生素A。第五篇：愛(ài)眼知識(shí)講座愛(ài)眼知識(shí)講座一、開(kāi)場(chǎng)白（問(wèn)好！）二、自我介紹（來(lái)自那，是什么，做什么，在為你們做什么，有什么好處，）（他們需要配合我們做什么）三、本次主講內(nèi)容（今天我將和大家一起認(rèn)識(shí)近視，了解近視如何形成的，讓大家知道不良用眼的危害，以及如何愛(ài)眼護(hù)眼，大家說(shuō)好不好？）我和大家一起來(lái)認(rèn)識(shí)近視。如看書、看電視、看電腦、打游戲機(jī)等近距離用眼的工作、學(xué)習(xí)、游戲時(shí)，時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般45分鐘要休息10分鐘，? 常做眼保健操，多看遠(yuǎn)處，多看綠色，多做戶外活動(dòng)，讓眼睛充分的放松。讀書寫字時(shí)應(yīng)堅(jiān)持 “ 二要 ”、“ 二不要 ”。兒童在成長(zhǎng)發(fā)育中，視力水平是逐年提高的，而且每個(gè)孩子的視力增長(zhǎng)速度也不相同。寶寶到了23歲，就可以酌情選擇一些主觀檢查的方法了。幼兒視力不好 父母如何察覺(jué)視覺(jué)系統(tǒng)的組織結(jié)構(gòu)和生理功能是在出生后逐漸發(fā)育完善的。維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病?！鸩灰獙⒀坨R放在太陽(yáng)光直射的地方或暖氣包上，以防鏡架變形、退色。、白里透紅的女性佩帶。針對(duì)原因，采取綜合措施。對(duì)于一個(gè)正常人來(lái)說(shuō)，具有良好的近視力及可以矯正的遠(yuǎn)視力，更為重要。第二篇：眼保健知識(shí)講座總結(jié)眼保健知識(shí)講座課后總結(jié)眼睛是人類觀察世界的重要器官，是人類溝通外部世界的渠道，眼睛是心靈的窗口。一定要選擇安全、有效、無(wú)任何毒副作用的治療方法，只是由于其它所有產(chǎn)品都不能達(dá)到“學(xué)治同步”，以及治療后會(huì)出現(xiàn)所謂的“反彈”現(xiàn)象，就以為產(chǎn)品騙人。（3）用眼衛(wèi)生：另外看書寫字時(shí)姿勢(shì)一定要正確，做到三個(gè)一，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。孩子遠(yuǎn)視眼的度數(shù)逐年減少，理想的屈光范圍應(yīng)該停止在0－+。216。什么是屈光不正？近視、遠(yuǎn)視、散光和弱視統(tǒng)稱為屈光不正，具有屈光不正的眼睛稱為非正視眼，正常的眼睛稱為正視眼。他們吃的多是精糧和快餐食品，這些食品中缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)破環(huán)較多。合理采光：閱讀環(huán)境光線強(qiáng)弱與近視也有一定的關(guān)系，光線太強(qiáng)，剌眼睛，瞳孔收縮，導(dǎo)致眼疲勞。因此，一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力出現(xiàn)下降趨勢(shì)，就應(yīng)該盡快防治，并預(yù)防再度發(fā)生近視。家長(zhǎng)的責(zé)任1）、沒(méi)有對(duì)孩子視力情況細(xì)心觀察，對(duì)其重視程度不夠。一旦錯(cuò)過(guò)，就會(huì)使用由于內(nèi)外因素異常所引起的低常視覺(jué)功能無(wú)