粵教版道德與法治七年級下冊532健康的生活方式3(專業(yè)版)
【正文】 健康的生活方式 學(xué)海導(dǎo)航 不要沉迷網(wǎng)絡(luò) 。食用的食物、水要衛(wèi)生；膳食結(jié)構(gòu)要 科學(xué)；飲食要規(guī)律有度，既不能饑一頓、飽一頓，也不能暴飲暴食或過度節(jié)食。要保證充足而高質(zhì)量的睡眠。說明內(nèi)臟功能正常。 學(xué)海導(dǎo)航 有規(guī)律的作息 。目前，張雪依然在接受心理治療。煙草煙霧中至少含有 69種致癌物和多種有害物質(zhì)。有節(jié)制地上網(wǎng)才不會危害我們的 身體 健康 。運動也 要適度，既不能太少，也不能太多、太劇烈。 健康的生活方式 探究與分享 狂減 40斤初中生減出厭食癥 一名 15歲的少女因為減肥方法不當(dāng)，患上了神經(jīng)性厭食癥。 ? 說得快 ：語言表達(dá)正確，說話流利。 7時 30分左右，云博在早讀課堂上突然出現(xiàn)昏迷，被 120急救車送往醫(yī)院搶救無效死亡。因為長時間不進(jìn)食， 高的張雪體重從 105斤暴跌至 60多斤，而且吃什么吐什么，情緒非常差，變得容易暴怒，還出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。 ? 目前全世界共有煙民 11億，估算我國有 7 億人直接或間接 (被動 )受到吸煙危害。 健康的生活方式 ５ .健康的生活方式有什么意義？ 行動方案 我的健康日志 1測一測自己的“健康指數(shù)” 一找影響自己健康
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