粵教版道德與法治七年級下冊532健康的生活方式3(更新版)
【正文】 病的人逐漸增多，濫用減肥藥及因心理問題導(dǎo)致的神經(jīng)性厭食癥患者數(shù)量也不斷增長。 學(xué)海導(dǎo)航 有規(guī)律的作息 。 ? 睡得快 ：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得深，醒后精神飽滿，頭腦清晰。說明內(nèi)臟功能正常。 據(jù)了解，云博今年 15歲，一個學(xué)習(xí)勤奮努力的男孩，生活在一個單親家庭。要保證充足而高質(zhì)量的睡眠。他們帶女兒去醫(yī)院檢查，結(jié)果被診斷為神經(jīng)性厭食癥。食用的食物、水要衛(wèi)生；膳食結(jié)構(gòu)要 科學(xué)；飲食要規(guī)律有度，既不能饑一頓、飽一頓，也不能暴飲暴食或過度節(jié)食。 健康的生活方式 探究與分享 我國吸煙人數(shù)統(tǒng)計 ? 在衛(wèi)生部發(fā)布的 2021年中國“吸煙與健康”報告中，我們看到這樣的數(shù)據(jù)： 2021年我國15歲以上人群吸煙率為 %，其中男性和女性吸煙率分別為%和 %。 健康的生活方式 學(xué)海導(dǎo)航 不要沉迷網(wǎng)絡(luò) 。 課堂小結(jié) 正確的健康觀念 健康的內(nèi)涵 正確的行為可以促進(jìn)健康 健康的生活方式 健康與生活方式的關(guān)系密切 健康的生活方式 健康生活方式的意義 全體同學(xué)宣誓 健康生活 從我做起 達(dá)標(biāo)測評 ——單選選擇題 見練習(xí)冊Ｐ１９課堂練習(xí)１－５
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