【正文】 青少年學(xué)習(xí)壓力大也容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，或出現(xiàn)焦慮、抑郁等。那么，認知、動機怎樣影響自制力呢？比如說，你第一次上講臺，第一次作發(fā)言，第一次參加戰(zhàn)斗……如果你想到的是：“我如果講話出差錯，人們該怎樣笑話我呀……”或者是：“假如一上陣就被子彈擊中，那還談什么立功受獎呢……”等等潛伏著的動機就是如何表現(xiàn)自己，如何取得個人的榮譽，這樣取得，接踵而至的消極情緒? 其二，培養(yǎng)自制力必須有針對性。四、預(yù)防艾滋病 通過宣傳，使大家了解什么是艾滋病，艾滋病感染者與艾滋病病人之間的不同與相同之處，通過學(xué)習(xí)也讓大家知道艾滋病病毒的特性，同時也讓大家掌握自己在預(yù)防艾滋病中所負的責(zé)任，從而加強了他們的責(zé)任心宣傳內(nèi)容：什么是艾滋病（AIDS）艾滋病的醫(yī)學(xué)名稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥”（英文縮寫AIDS）,是一種病死率很高的嚴(yán)重傳染病。三、什么是細菌性食物中毒通過宣傳讓群眾了解食物中毒的原因以及特點 宣傳內(nèi)容：細菌性食物中毒可分為以下幾類：感染型：如沙門氏菌屬、變形桿菌屬食物中毒。（3）不吃被農(nóng)藥污染的食物。（6）任意中斷治療，這樣會使疾病復(fù)發(fā)。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。四十八、八種食物有益解酒蜂蜜治酒后頭痛。通過熱毛巾擦頸，集中給這些經(jīng)絡(luò)和腧穴以良性刺激，以促進氣血運行，增強調(diào)節(jié)功能，對防止因痰涎積聚、阻滯經(jīng)絡(luò)所致的中風(fēng)癥，是極有幫助的。脊柱兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)與五臟六腑的關(guān)系極為密切。根據(jù)自己的性格和當(dāng)時的心情，選擇幽靜清新的環(huán)境或人多喧鬧有趣的公共場所，轉(zhuǎn)移自己的注意力，忘掉那些讓人心煩的事情。維生素B12：牛肝、豬心、臭豆腐。有氧代謝運動是一種輕中強度的運動，它包括快步行走、慢跑、騎自行車、跳繩、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬樓梯、登山等。二十二、進食脂肪過多容易患哪些疾病? ①高脂血癥、冠心病、高血壓；②膽囊炎、膽石癥、胰腺炎：③肥胖癥、脂肪肝、糖尿??；④腸癌、乳癌等。八、少吃煙熏食品的原因是：煙熏食品含有致癌物，而且通過加工很難除去。施用農(nóng)藥時，要嚴(yán)格按照說明書并且遵守操作規(guī)程，注意個人防護。血液酒精含量每增加2﹪，發(fā)生危及生命的道路碰撞事故危險就增加100倍。不潔食物引起的腹瀉食物被大腸桿菌等致病菌污染后變質(zhì)，人體攝入這些食物后發(fā)病。如果發(fā)現(xiàn)患有上吐下瀉等癥狀, 要立即就醫(yī),以便早診斷、早治療。由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。第四篇：2012健康教育宣傳欄春季防病知識春天氣溫多變，氣候變化無常，冷暖不穩(wěn)定且多風(fēng)，細菌病毒等致病微生物便會乘機肆虐，易造成一些呼吸道傳染病的流行如流感、流腦、水痘、風(fēng)疹等等；同時不穩(wěn)定的氣候往往會使人情緒波動，影響到人的內(nèi)分泌及生物鐘，導(dǎo)致心血管及精神病的發(fā)生。嬰幼兒應(yīng)繼續(xù)給予喂食母乳或其他代用品。他們咳嗽的原因不一定是感染，有可能是得了過敏性鼻炎等過敏性疾病，或碰到了引起過敏的物品。就診用藥后當(dāng)天完全退熱：發(fā)熱只是疾病的一種表現(xiàn)，完全退燒需要等疾病消除后才能實現(xiàn)，任何疾病的治愈需要一個過程。輸液完后20分鐘方可離開醫(yī)院。二、進入廁所時要注意防滑，看護及扶好患兒，以防跌倒。與免疫因素、脾臟因素、毛細血管因素，血小板功能異常有密切關(guān)系。避免接觸過敏原，除去各種誘發(fā)因素。保持居室環(huán)境安靜、舒適，通風(fēng)良好。用藥指導(dǎo)：抗感染治療，向患兒家屬講解相關(guān)抗炎藥物的作用及副作用、服用的注意事項。注意腹部保暖，以免腹部受涼，腸蠕動加快，腹瀉加重。大便為稀薄或蛋花湯樣，無膿血和酸臭味，如不及時控制，易并發(fā)腸道感染。要保證孩子可以很好的照顧自己，知道什么時候該增減衣物，能好好地吃飯。嚴(yán)禁在室內(nèi)吸煙，以保持室內(nèi)空氣新鮮，減少咽部刺激。在物理降溫?zé)o效時，再適當(dāng)小量使用退熱藥進行藥物降溫。體檢發(fā)現(xiàn)咽部充血、可見白色點塊狀分泌物，周邊無紅暈，易于剝離；一側(cè)或雙側(cè)濾泡性眼結(jié)合膜炎，可伴球結(jié)合膜出血；頸及耳后淋巴結(jié)增大。嬰幼兒起病急，全身癥狀為主，局部癥狀較輕。傳染病流行季節(jié)不帶孩子到公共場所去，不要讓孩子接觸已感染的兒童和成人，天氣變化時要為孩子適時增減衣服。父母應(yīng)做好以下護理工作：(1)要保持安靜、整潔的環(huán)境，保證患兒休息。，防止交叉感染，在住院期間我們不允許您和寶寶離開病房，如有特殊，我們制定了離開病房“請假制度”，您可以在護士站找護士寫請假條，醫(yī)生同意后方可離開病區(qū)，如未經(jīng)醫(yī)生同意離開病房或私自外出，發(fā)生一切意外后果自負。伴有發(fā)熱者，給予流質(zhì)飲食(如人乳、牛乳、米湯、蛋花湯、牛肉湯、菜湯、果汁等)，退熱后可加半流質(zhì)食物(如稀飯、面條、蛋糕之類的食品)，因為肺炎患兒水分的蒸發(fā)比平時多，故必須補充適量的糖鹽水。鼻咽部感染常出現(xiàn)并發(fā)癥，累及鄰近器官如喉、氣管、支氣管、肺、口腔、鼻竇、中耳、眼及頸部淋巴結(jié)等，有時鼻咽部癥狀已經(jīng)好轉(zhuǎn)或消失，而其并發(fā)癥可以遷延或加重。肺部聽診一般正常。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。頸部、腋下及腹股溝置冰袋：這些部位有比較大的血管，將冰袋放在這些地方降溫效果較好。發(fā)熱的護理體溫過高時，可用物理降溫，如額部冷敷：溫水擦浴、等。腸道外感染、濫用抗生素所致的腸道菌群紊亂、過敏、喂養(yǎng)不當(dāng)及氣候因素也可致病?；純嚎杀憩F(xiàn)為無力、蒼白、食欲低下。，要逐漸增加輔食量，斷乳不能太快，增加的食品應(yīng)從單一到多樣，每次添加的食品適量。保持呼吸道通暢：痰多可予負壓吸痰，清理呼吸道。病因主要影響因素是遺傳和環(huán)境。新生兒黃疸出現(xiàn)以下情況之一的即考慮為病理性黃疸：生后24小時內(nèi)出現(xiàn)黃疸，血膽紅素＞60mg/L。健康教育及指導(dǎo)飲食 ：進食清淡、易消化、少刺激、無渣食物，有消化道出血時應(yīng)禁食。七、不要讓患兒睡在輸液凳上補液，以免翻身時不慎跌倒。中熱：可服退熱藥，多量體溫，觀察寶寶體溫變化情況。什么樣的寶寶容易生病？不愛喝水的寶寶水參與了人體的所有代謝，重要性不言而喻。生病后不及時治療的寶寶有的媽媽總擔(dān)心吃藥會出現(xiàn)副作用，寶寶生了病不及時治療，讓寶寶像大人那樣“扛著”，這是不正確的。降溫不易過急過快，一般以每小時降低1℃為好，以免因降溫過快，機體無法及時調(diào)整而導(dǎo)致孩子虛脫。注意保持室內(nèi)空氣流通，毛巾、被褥要常曬太陽，多吃蔬菜水果，補充維生素C和B，少吃辛辣刺激的東西?！衩刻扉_窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng))，保持室內(nèi)空氣新鮮；在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。腹瀉患者，特別是出現(xiàn)膿血便者要及時化驗大便，一旦確診要及時用抗生素治療。有人急于服用止瀉藥，認為只要止住腹瀉就好了。兒童少年游泳要有人帶領(lǐng)或有組織地進行，不要單獨下水。經(jīng)呼吸道中毒者，要盡快脫離引起中毒的環(huán)境。十二、怎樣注意肺的保健? ①不吸煙，吸煙會致肺癌、支氣管炎和肺氣腫；②勤開窗，濕式打掃，保持室內(nèi)空氣新鮮；③廚房使用排油煙機；④注意保暖，防止感冒和肺部感染；⑤經(jīng)常鍛煉，增強呼吸功能和肺活量。二十六、怎樣的睡眠符合衛(wèi)生要求? ①起居規(guī)律，按時睡覺或起床；②睡姿取右臥位，忌伏睡、蒙頭或?qū)墒址旁谛厍八X；③枕頭高度適中，忌過高或過低。三十七、皮膚燙傷、燒傷的急救知識：①盡快脫去或剪開被熱液浸透或著火的衣服：②燙(燒)傷面積不大時，應(yīng)立即將受傷部位浸泡在冷開水或自來水中，也可用濕冷毛巾敷患處．一直到疼痛減緩時為止，此法有止痛、減輕和防止起泡的作用；③隨后可在傷處涂上燙傷藥膏、清涼油、食醋或雞蛋清；④如果出現(xiàn)水泡，不要把水泡挑破，以免發(fā)生感染；如水泡已經(jīng)被擦破，也不要將皰皮撕去，可用消毒紗布或干凈軟布敷蓋傷處后送醫(yī)院治療；⑤重癥燙傷或燒傷者，應(yīng)盡快送往醫(yī)院救治。行為：行為協(xié)調(diào)，言行表里一致，有完整的人格。它的健身奧秘之處，在于受刺激后會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環(huán)，并使各器官充分得到養(yǎng)分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。懸垂鍛煉的原理是借助人體自身重力作用進行的牽引治療，它不僅能使腰部得到放松，而且還能增強局部血液循環(huán)和新陳代謝。維生素C。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。后一個健康層次，是以前一個健康層次為基礎(chǔ)而發(fā)展的，比前一個更高級的健康層次，四者結(jié)合可謂“全面健康”。過量飲酒會損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并對肝臟的機能有毒害作用。環(huán)境衛(wèi)生做到：居室通氣、溫度適宜、采光、照明合理，防止噪聲、綠化室內(nèi)外環(huán)境。如產(chǎn)氣英膜梭狀芽孢桿菌食物中毒、產(chǎn)腸毒素性大腸桿菌食物中毒等。從艾滋病病毒感染者發(fā)展到艾滋病病人可能需要數(shù)年到10年甚至更長時間。青春期是指由兒童發(fā)育到成人這一過渡時期。由于對事物本質(zhì)缺乏深刻了解，不易辨別分清“自尊心”與“虛榮心”、“自豪”與“自傲”、“羨慕”與“妒嫉”、“魯莽”與“勇敢”、善與惡、真與偽的區(qū)別。二是獨立與依附的矛盾心理。自制力包括兩方面：自我激勵，以提高活動效率；戰(zhàn)勝弱點和消極情緒，實現(xiàn)活動的目的。中毒病人一般具有相似的臨床癥狀。飲——早晨飲白水一杯。無機鹽：是骨骼和牙齒的重要組成成分。（3）暴食。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。鈣。雙手叉腰堅持倒行鍛煉，能使腰部肌肉的血循環(huán)加快，改善腰部肌肉的營養(yǎng)供應(yīng)。科學(xué)家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經(jīng)，與大腦和心臟密切聯(lián)系，與人體各部臟器密切聯(lián)系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。保持清醒的頭腦，鎮(zhèn)定自己的情緒，總結(jié)受挫原因，用理智去克服情感上的失意，不必為煩心事大動肝火。維生素E：植物油、動物肝、麥胚、綠葉菜、杏仁、花生。三十一、煤氣中毒如何急救處理? ①立即打開門窗，迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方，但要注意保暖；②病情輕者，可讓他喝熱的糖茶水；③病情較重、已陷入昏迷者，應(yīng)急送醫(yī)院救治。十八、怎樣保持情緒穩(wěn)定、愉快? ①能正確認識自己，評價自己；②熱愛生活，對前途充滿信心；③善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計較；④能冷靜對待歡樂與憂傷等突發(fā)事件。五、吸煙對人體健康的危害是：煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物質(zhì)，可導(dǎo)致氣管炎、肺癌、高血壓、冠心病等多種疾?。晃鼰熚廴究諝?。游泳時還應(yīng)注意不要打鬧、不要在天然水域跳水。自然環(huán)境碘含量高的地區(qū)的居民、甲狀腺功能亢進病人、甲狀腺炎病人等少數(shù)人群不宜食用碘鹽。同時要補充水分和電解質(zhì)，可服用口服補液鹽。防污染。有心血管疾病的人少參加劇烈和刺激的運動，控制飲食。當(dāng)您服用安眠藥或感到頭暈時，應(yīng)暫時臥床休息，避免下床活動至跌倒。小兒不宜用的抗生素：氨基糖苷類抗生素，都有輕重不等的耳毒性、腎毒性，尤其是耳毒性，可引起永久性耳聾；四環(huán)素類抗生素，能與新長牙齒中的鈣結(jié)合形成黃色結(jié)合物沉著，俗稱“四環(huán)素牙”；氯霉素，早產(chǎn)兒、新生兒禁用，可引起“灰嬰綜合征”，抑制骨髓造血，導(dǎo)致兒童發(fā)生不可逆性再生障礙性貧血；磺胺類藥物，早產(chǎn)兒、新生兒慎用，此類藥物可引起新生兒溶血、粒細胞減少等；喹諾酮類抗生素，12歲以下禁用，18歲以下慎用，此類藥物可有使兒童骨骺軟骨細胞提前骨化，影響兒童身高。殊不知，細菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，于是，寶寶就反復(fù)發(fā)生呼吸道感染了。物理降溫：①將寶寶衣被解開，皮膚盡量暴露在空氣中，以達到散熱作用。輸液時應(yīng)在輸液室內(nèi)，請勿自行外出，以免藥物滴速發(fā)生改變及發(fā)生輸液反應(yīng)時未能及時處理，導(dǎo)致意外發(fā)生。注意觀察大、小便顏色、性狀、皮膚紫癜、瘀斑情況。堅持母乳喂養(yǎng)，避免在夏季斷奶，添加輔食要采取逐漸過渡的方式，注意合理喂養(yǎng)。體位：采取使肺部擴張的體位，可采取半臥位或坐位。一般上感數(shù)日后發(fā)病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱（熱型不一）、咳嗽、氣促、肺部可聞及固定的干濕啰音。重者畏寒、高熱、頭痛、無力，甚至高熱驚厥。3）侵襲性大腸桿菌腸炎 主要感染學(xué)齡兒童，起病急，腹瀉頻繁，大便黏凍狀含膿血，常伴嘔吐、腹痛及里急后重，可有高熱，全身中毒癥狀重，甚至休克。使用抗生素引起的腹瀉：常表現(xiàn)為慢性、遷延性腹瀉。小兒生病一定要一次性治愈，否則高燒很容易引發(fā)感染，從而導(dǎo)致孩子患上小兒化膿性扁桃體炎。病原菌多為溶血性鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌。為寶寶安排一個良好的休息環(huán)境，室內(nèi)保持安靜，不大聲說話，盡可能增加寶寶的睡眠時間，以減少能量的消耗。病程為1周左右。年長兒癥狀較輕，嬰幼兒則較重。因此，家長要及時為患兒清除鼻分泌物并吸痰以保持呼吸道通暢。肺炎是由不同病原體或其他因素(吸入或過敏反應(yīng)等)所致的肺部炎癥。第二篇：兒科2016年健康教育宣傳欄資料第一季度小兒肺炎小兒肺炎是嬰幼兒時期的常見病，在冬、春季節(jié)較多見，是嬰幼兒死亡的常見原因。如果鼻腔阻塞或氣管、支氣管內(nèi)有大量痰液，會影響空氣的吸入，加重缺氧。由于年齡大小、體質(zhì)強弱及病變部位的不同，病情的緩急、輕重程度也不同。體檢可發(fā)現(xiàn)咽部