【正文】 第一個(gè)任務(wù)是生死逃亡，游戲的玩法很簡(jiǎn)單，就是在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十一個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，直到十一個(gè)洞口都被穿了下一輪才又全部開通，而碰到“高壓網(wǎng)”的就表示“犧牲”了。短短的半小時(shí)，卻是一堂深刻的教育課，同事們每一次激烈的掌聲，屠教練每一段寓意深刻的點(diǎn)評(píng)都振奮著我。生活中也是同樣，而且只會(huì)更加現(xiàn)實(shí)和殘酷。管事是科學(xué)，管人卻是藝術(shù)，所有的事最終都會(huì)轉(zhuǎn)化成人的問題，如何打造一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是我今后工作中需要努力學(xué)習(xí)的地方。完成第一任務(wù)，隊(duì)員們提出了一個(gè)共同目標(biāo)是：要么不做。在活動(dòng)中，我們也體驗(yàn)到了這種精神和方式帶來的好處，比如：團(tuán)連排班的統(tǒng)一指揮，行動(dòng)統(tǒng)一、分工明確、責(zé)任分明。迎來長(zhǎng)征的最后一程占領(lǐng)“商量崗”。柳佳全員分為(1個(gè)團(tuán)、2個(gè)連、4個(gè)排，12個(gè)班)，接著11月8日下午通知各車間部門主管負(fù)責(zé)人開會(huì)，告知活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)、活動(dòng)方案和具體安排，并確認(rèn)好班長(zhǎng)人選和人員分班。通過這次拓展活動(dòng)，我經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，同時(shí)增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越?！拔覟槿巳?，人人為我”，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。，但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑、無法真誠(chéng)相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。，在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡(jiǎn)單、很容易。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的“笨辦法”就是最好的方法!我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。每當(dāng)有1人說話，全隊(duì)必須做6個(gè)深蹲。就這樣，大家在從不知所措變成齊心翻越繩墻，成功的隊(duì)員幫助正要翻過來的隊(duì)員，大家的心的擰在了一起，最終我們成功完成了這個(gè)項(xiàng)目。天下著淅瀝的小雨，一大早我們來自各個(gè)分院的同事們懷著期待的心情乘坐大巴來到培訓(xùn)基地。拓展訓(xùn)練的第二項(xiàng)是搭人梯過繩墻。一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到合適的方法。隨后、他們都逐一順利完成。工作中的信任，來自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契。同時(shí)，游戲的規(guī)則會(huì)不斷改變，猶如社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在改變，競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程，不斷尋找它的突破點(diǎn)。堅(jiān)持精神，嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。在執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)的過程中，我們往往會(huì)有幾支團(tuán)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，各個(gè)團(tuán)隊(duì)間的職責(zé)可能不同，但最終的目的只有一個(gè)：共同完成任務(wù)?，F(xiàn)把我自己在拓展過程中的感受和心得與大家分享。第二段路程是山間小路，如果說第一段是欣賞風(fēng)景的話，第二段那便是真正的長(zhǎng)征體驗(yàn)，崎嶇的山路、狹窄而又陡峭、一路都是往上爬，從大山里出來的我們像這樣的路也只有小時(shí)候放牛的時(shí)候走過，這給同事們真正的考驗(yàn)。由于二連全連的同志方向走錯(cuò)，導(dǎo)致我們完成了合影和“柳佳是最棒的團(tuán)隊(duì)”展示后他們也沒有到達(dá)，教練安排我們到會(huì)場(chǎng)邊等候邊做各班一天的過程總結(jié)、各班都總結(jié)出了自己在此次長(zhǎng)征中的表現(xiàn)優(yōu)秀的地方和存在不足之處各三點(diǎn)。第一任務(wù)是15分鐘內(nèi)完成隊(duì)名、隊(duì)旗、口號(hào)和隊(duì)歌的編排和制作，在隊(duì)員們的有力合作下，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)我們完成了任務(wù)：“隊(duì)名必勝隊(duì)。從這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練中，我體會(huì)到既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，就應(yīng)該相互信任，相互合作，緊密的團(tuán)結(jié)在一起，就一定能完成任務(wù)。得到其它三隊(duì)的贊許的同時(shí)，也免受了俯臥撐處罰。掌聲是對(duì)我們努力付出所得成果的肯定。2018拓展心得體會(huì)范文四月拓展心得體會(huì)火紅的四月是春花燦爛、風(fēng)和日麗的美好時(shí)段，在五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)和五四青年運(yùn)動(dòng)節(jié)即將來臨之即，我變電運(yùn)行部為了慶祝光榮的勞動(dòng)節(jié)的到來，為了宏揚(yáng)青年積極向上、勇于創(chuàng)新的精神，為了鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和克服困難的決心，政工科特組織時(shí)代光華培訓(xùn)開拓活動(dòng)，讓青年職工在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在游戲中增進(jìn)交流和配合，一天的活動(dòng)在最后所有隊(duì)員成功的通過畢業(yè)墻而告終，整個(gè)活動(dòng)得到了領(lǐng)導(dǎo)和青年職工的好評(píng)和贊肯，也充分展示了我們變電運(yùn)行部青年職工團(tuán)結(jié)拼搏的風(fēng)采。中午簡(jiǎn)單的休息后，就到了高空作業(yè)和孤島求生的游戲。管理過程應(yīng)有更多激勵(lì)制度，賞罰分明，少抱怨，多鼓勵(lì)。沒有任何工具、沒有保護(hù)設(shè)施，能利用的就是我們每一個(gè)隊(duì)員的身體。在我爬上高臺(tái)的那一刻，心里還是很緊張的，但聽到隊(duì)友鼓勵(lì)加油的聲音，我告訴自己，我一定能行，我不能讓自己失望，更不能讓大家失望，當(dāng)一躍而起抓住單杠的那一刻，是無比的興奮和激動(dòng)，我做到了，成功了!這個(gè)項(xiàng)目告訴了我們一個(gè)人生道理，不管是在生活和工作中，要想去取得成功，首先要戰(zhàn)勝自己怕失敗的心，勇敢地邁出第一步，正如訓(xùn)練中為什么跳出就能得2分，抓住單桿只有3分，其實(shí)它是想告訴我們只要邁出第一步，無論有沒有抓住，就是一種成功。很幸運(yùn)我們都做到了，4隊(duì)中有2隊(duì)長(zhǎng)受到了懲罰。出發(fā)前各種嚴(yán)格注意事項(xiàng)，在過程中隊(duì)員們都能自覺的按要求遵守，穿運(yùn)動(dòng)鞋、帶登山杖、不亂丟垃圾、不亂摘花果。像年輕的隊(duì)員趙志杰從一開始便扶著夏阿姨到終點(diǎn)，沒喊一句累，還一直鼓勵(lì)著大家。從此次活動(dòng)的準(zhǔn)備過程，我體會(huì)到一個(gè)新的制度或項(xiàng)目的實(shí)施，實(shí)施前思想工作動(dòng)員和目標(biāo)確認(rèn)非常關(guān)鍵，因?yàn)榇蠹掖饲皩?duì)拓展活動(dòng)有一定懷疑的目光，但當(dāng)大家聽了11日晚劉老師的講課之后，思想發(fā)生了很大的改變，在后面的班旗、隊(duì)名、口號(hào)、各班人員訓(xùn)練等準(zhǔn)備過程表現(xiàn)是我們沒有預(yù)想到的。這次拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體。首先，在最開始的熱身訓(xùn)練中，教練給出的一個(gè)看似簡(jiǎn)單卻花了我們很久的功夫都沒能完成的題目，讓每個(gè)人對(duì)于團(tuán)隊(duì)默契協(xié)作的能量深受感染和啟發(fā)。也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行! 感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力，感謝大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)的努力付出!!拓展心得體會(huì)范文精選拓展心得體會(huì)范文一這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。，我們都小心冀冀，凝神屏氣。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。第一個(gè)拓展項(xiàng)目：高空抓扛。經(jīng)過全隊(duì)的努力，我們終于準(zhǔn)確地排列完成。多為他人著想，那么彼此就會(huì)多一份包容多一份理解。我們所有員工被分成了五個(gè)隊(duì)，每個(gè)隊(duì)都有自己顏色的隊(duì)服，以便認(rèn)清自己的隊(duì)友，我被分在橙隊(duì)。這個(gè)項(xiàng)目在于培養(yǎng)自己與隊(duì)友之間的默契和團(tuán)結(jié)的精神，因?yàn)樗皇且豁?xiàng)靠一個(gè)人就能完成好的任務(wù)，每個(gè)人都必須和身邊的兩個(gè)人保持默契和步調(diào)一致才能快速有效的完成任務(wù)。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。于是，溝通成為一種必需。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。 體會(huì)與分享：，使他們讓十幾個(gè)同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這