【正文】 將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開(kāi)水燙過(guò)，再用涼開(kāi)水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉(zhuǎn)。 （2）蒸梨子 材料。 材料。能清熱解毒利咽潤(rùn)喉。有利喉音的清亮悅耳?！稘h樂(lè)府：長(zhǎng)歌行》 八、學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的語(yǔ)音。 五、把嘴放在胸口上說(shuō)話。 很多朋友可能就是因?yàn)闆](méi)有一個(gè)漂亮、優(yōu)美的嗓音，從而在職場(chǎng)上、在生活中失去了許多寶貴的機(jī)會(huì)，造成了終生遺憾。 生病、發(fā)燒、腹瀉等等，一定要等到病體康復(fù)，精力、體力復(fù)原之后，方可練唱。 成功一定有方法，而且你一定能找到。所以它需要一種持之以恒的精神、需要一種頑強(qiáng)的精神。第二種方法：長(zhǎng)“抖唇”練習(xí)和短“抖唇”練習(xí)。 。兩股對(duì)抗力量越大，小腹就越硬；小腹越硬，說(shuō)話的動(dòng)力也就越足。” 我國(guó)著名歌唱家郭蘭英在談到運(yùn)用正確呼吸方法時(shí)也說(shuō)：“唱歌時(shí)小肚子常是硬的，唱的越高就越硬” 氣息是發(fā)出聲音的動(dòng)力，更是各種聲音技巧的“能源”。太冷、太熱的食物也要少吃或不吃。因?yàn)楫?dāng)您作這種動(dòng)作的時(shí)候，氣流就會(huì)猛烈地震動(dòng)聲帶，從而損傷聲帶。另外，不要說(shuō)謊話、假話。 1充分利用非語(yǔ)言信號(hào)來(lái)吸引學(xué)生的注意力，比如。 吸引學(xué)生注意力的聲音往往不是大聲而是小聲。 第二章平時(shí)講話時(shí)的用嗓原則 沉默是金。少跟人吵架。俗話說(shuō)：早睡早起身體好，早睡早起聲音好。 把香蕉皮曬干，用清水清洗，在煮沸的冰糖水中加入香蕉皮，直到水由清變黑。 您可以做這樣一個(gè)試驗(yàn)。 第二節(jié)“氣息支持”的練習(xí)方法“氣息支持”的能力如何才能恢復(fù)呢。一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒這是一個(gè)繞口令，一口氣說(shuō)完才算好。第五種方法：學(xué)習(xí)練武之人，打拳的同時(shí)喊出聲來(lái)。這些練習(xí)最好在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行，并且要把字念在節(jié)奏上。即使不啞，也會(huì)有氣無(wú)力。不要大喊大叫，特別不要亂喊高音，也別壓著自己的嗓子，唱那些自己低不下去的低音。 一、固定下巴張大嘴吐舌放松頜舌骨肌練習(xí)。 六、用樂(lè)音打哈欠、用遠(yuǎn)處喊人的感覺(jué)喊嗓練習(xí)。 （2）西藏的布達(dá)拉宮，可以說(shuō)是收藏大藏經(jīng)的寶藏。 ；楓斗10克，先用雞湯適量蒸20分鐘備用。聲帶也是由彈性蛋白質(zhì)薄膜構(gòu)成。常熬夜而喉嚨乾、痛的人。 喝法。 （4）風(fēng)油精吸人。 （3）將杏仁豆腐切成丁狀（或任何你喜歡的形狀）置入小碗中，淋上水梨果泥與果糖（或蜂蜜）即可食用。白蘿卜一小段、冰糖和蜂蜜適量。 生梨肉片 主料：豬肉150克鴨梨1個(gè)西紅柿1個(gè) 制法： （1）將豬肉切片，用鹽、料酒、蛋清、水淀粉拌勻上漿，在溫油鍋中滑油至熟，撈出瀝油。有清熱潤(rùn)肺利咽作用。 。——《毛澤東：七絕——為女民兵題照》 例句：青青園中葵，朝露待日晞。 二、每天早晨起床前先躺在床上做十分鐘的“氣泡音”練習(xí)，按摩一下聲帶。 千百年來(lái)，人們都認(rèn)為“金嗓子”是天生的。 第六章歌唱時(shí)的用嗓原則 感冒、嗓子不適，最好先輕聲唱，如不適，最好休息不唱。 人人都是天才。 第十一種方法。這樣就比較難了。 聞花香。 這個(gè)科學(xué)的發(fā)聲方法是上帝賜給人類(lèi)的寶貴財(cái)富，與生俱來(lái)，不需要學(xué)就會(huì)，就象人生下來(lái)就會(huì)吃奶一樣。相對(duì)地講中成藥對(duì)嗓音的損傷比西藥小。水果中桔子上火宜少吃，菠蘿吃多易中毒，香蕉吃多拉肚子，李子吃多染瘧疾。 因?yàn)楦忻盎蛘吒腥径ひ羲粏〉臅r(shí)候，盡量不要講話。 少嘮叨、不說(shuō)“悄悄話”。 學(xué)生沒(méi)聽(tīng)懂的時(shí)候不要心急，一定要心平氣和。